谢邀；做人容易处事难，生活总有不如意，例如爱人之间的情感问题；
即使生活富足的人，有时也会遇到用钱也无法解决的难言之隐！这种内心的痛苦于折磨，胜于肢体上的痛苦和煎熬！
还有至亲之间因为利益或口角之间的纠纷问题；说出来是一家子伤不起不可闹大，不说对方步步进逼豪无亲情可言！
万般都是命，今生处恶人！才下眉头又上心头，树欲静风不止，令人窒息！
上个世纪七十年代改革开放之前，生活水平很低，一个月工资三十几块钱能养活一家人。家家户户差不多，都很困难。但没有多少压力，每天八小时上班，不迟到不早退就行了，干的再好，还是那么多工资，穿的衣服补钉摞补钉，也不觉得不好意思。
现在不一样了，社会发展日新月异，生活水平极大的提高，各种新产品新技术新设备层出不穷，产品更新换代特别快，各行各业都感受到莫大的压力，人们的收入差距拉大，就业压力增加，人人都有危机感，压力会越来越大也就不奇怪了。
首先你要问心无愧。一个人如果内心有愧，不管是觉得对不起别人还是对不起自己，都会让自己的情绪置放于崩溃的边缘，你害怕这些有愧之事爆发，终日惶惶不得安心，焦虑心慌。
其次内心不够强大，生活压力、工作压力太大，持续在高压环境中，不得以排解，神经脆弱敏感。
本人在经期会莫名焦躁，无解。有时候空腹咖啡或者过浓都会引起心悸。
建议医院做心电图排除心脏的问题，在没什么问题的情况下，再从精神层面着手解决。
现代社会的压力比较大，大多数人都有焦虑，只是焦虑的原因各有不同，面对焦虑可以做这几件事情
（1）追寻根源，找到自己焦虑的原因，然后对症下药
（2）当自己焦虑的时候采取呼吸法来平缓自己的情绪
（3）适当的运动，可以慢跑、打太极、散散步等
（4）可以与亲朋好友来倾述自己的焦虑情绪，找一个释放口
（5）正面对抗焦虑，不要逃避，发挥自己的积极性，逐渐瓦解焦虑
希望以上的回答对您有用，祝安！
焦虑障碍是慢性病程，抗焦虑药以苯二氮癚类为最常用，安定是其代表性药物。
以安定来说，长期服用后会产生心理依赖和躯体依赖，每天非吃不可，不吃就会产生戒断综合征，头痛、呕吐、烦躁、不安、心悸、严重失眠，有时还会抽搐、昏迷。实际上是不推荐长期服用的。
而焦虑症的躯体症状，经常包括紧张性头痛、烦躁、不安等，所以实际上到了一定程度的时候，治疗焦虑症的药物，其本身也会成为焦虑症的诱因或（和）加剧因素。
但是也要考虑到药物的作用。正常来讲，焦虑症不会“每天”发作，但是可以长期持续。就发作次数来说，一周一次就已经算是发作不断了。所以，题目上的描述虽然非常夸张，但也可以理解。
焦虑症是分型的。
1、广泛性焦虑：无明显诱因，患者常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌等躯体方面的症状。一般会持续数月。
2、急性焦虑发作（又称为惊恐发作）：患者突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，同时有明显的自经系统症状，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，一般持续几分钟至数小时。惊恐发作不可预知，也无法回避。
3、恐惧症（包括社交恐惧、场所恐惧、特定的恐惧）：临床表现和惊恐发作一样，恐惧症的焦虑可以预知，多可采取回避行为来避免。恐惧症的焦虑发作是由某些特定的场所或情境引起的，患者不处于这些特定场所或情境时是不会引起焦虑的。惊恐发作的焦虑症状不可预知，也无法回避。
所以，如果是急性焦虑或是恐惧症，服药的效果并不是特别明显。有没有更有效的药物？有，但是现实中难以应用。因而这两种情况，其发作与是否服药的关系并不是特别大。
至于广泛性焦虑，重者是应该采用心理和药物治疗结合。个别患者要住院治疗，更重要的是住在医院可以使患者与致病的环境脱离，打断恶性循环。如果患者没有脱离致病环境，服药也没用，其发作自然是会常有的。
此外，焦虑障碍不是一类可以孤立治疗的精神疾病，孤立治疗很容易陷入恶性循环。但是我们也要承认，由于患者担心长期服药的副作用，或是纠结于药价，很多药物联合治疗方案并没有落到实处，基本还是处于恶性循环的状态。
所以，题目的描述还是不够详细，应该列一下患者在服用的药物。
从题目的情况来说，仅仅服药也不够，还应进行认知重建，矫正歪曲认知，从而逐渐改善这种顽固性神经症的症状。
