抑郁自评量表里面还有20个项目，分为四级评分，该量表特点使用方便并能相当直观地反映抑郁的主观感受及其在治疗中的变化。主要适用于具有抑郁症状的成年人，但是对于文化程度较低和智力水平稍差的人使用效果欠佳。该量表评分标准，53分以下为正常人，53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，73分以上为重度抑郁。
抑郁症简单的说有以下症状:情绪低落，沮丧，兴趣丧失，精力缺乏，言语动作减少或激动，自我评价降低，内疚自责，能力下降，思考和记忆困难，常伴有夭眠，早醒，厌食，体重下降，便秘，减退等身体症状，有些病人有疼痛不适，焦虑心跳，胸闷等等，在抑郁较重时常萌生意念或行为。
不好意思，如果是你或者别人，千万不要对号入坐，如果有以上症状，请到正规医院做心理咨询。最后祝你开心快乐。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
我本身是重度抑郁症，我根据我自己的实际情况回答一下这个问题。
我把我的特征说一下，这只是我的特征，如果有雷同之处，请去正规医院做相关检查。
1. 情绪低落，悲伤，老是莫名想哭。
2. 不断的回忆过去，不断陷入对往事的自责，不断的贬低自己，认为自己一无是处。
3. 对什么都不感兴趣，对未来不抱任何希望。
4. 睡不着觉，睡觉不踏实，特别容易醒，容易做恶梦。
5. 暴饮暴食或者又不吃不喝。
6. 不想说话，心里特别烦。
7. 不愿意出门，更不喜欢和别人交流，就是喜欢一个人发呆。
8. 感觉胸闷，燥热，乏力，头晕，眼花，看什么都不顺眼。
9. 晕头转向，提笔忘字，记忆力严重减退，越是刚刚发生的事情，越是忘记的特别快。
10. 有厌世的情绪等等。
抑郁症是心灵的一场感冒，坦然的面对，积极配合医生治疗，相信一切都会好起来的。
你好！根据您的描述，抑郁症主要体现在开始变的不愿与人交流，感觉没有人能理解你，不喜欢陌生人，整日活在自己的世界里抑郁的核心症状包括心境或情绪低落，兴趣缺乏以及乐趣丧失您有轻微的抑郁症，经常都自己无故发呆，心情怎么都好不起来。
可以去看下心理医生，抑郁症以前主要依靠药物治疗和心理治疗。但药物治疗副作用目前很明显，心理治疗也只是治标不治本。
祝您身体健康！
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