抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”，要想知道自己是不是患了抑郁症，应该去正规医院看心理科或者精神科，由专业的作出诊断，是否患了抑郁症，然后听医生的安排进行治疗，药物治疗的同时要加以心理治疗，这样才能治疗抑郁症。
可以去挂内科的心理科，心理医生会用专业的抑郁量表测试是否是真的患有抑郁。如果查出有轻度抑郁的，可以通过心理医生的疏导使症状得到改善。如果经过心理医生的疏导得不到改善，就应该及时去看精神科，使用抗抑郁的药物进行治疗。
如果经过心理医生的疏导得不到改善，就应该及时去看精神科，使用抗抑郁的药物进行治疗。