产后抑郁症的首选治疗方案是采取药物控制抑郁症状，同时可以配合心理治疗以及自我调节，每天要多听听音乐，多看看书，适当的外出散散步，养成一个良好的生活习惯和运动习惯，可以帮助恢复。
治疗产后抑郁症可以通过心理治疗和药物治疗，如果母亲正在哺乳期的话就尽量使用心理治疗。需要家属给予极大的耐心，分担和帮助产后的生活。
如果病情严重。可以加少量抗抑郁的药物结合治疗。
产后抑郁症可以。只要一个人能在产后及时调整自己的精神状态，产后抑郁症的发生就能有效避免。药物治疗，也是能够很好的帮助消除抑郁症状，减少抑郁心境的形成，通过服用抗抑郁药，让快速的提升情绪状态，稳定情绪心理，避免被抑郁、紧张、焦虑、烦躁等不良情绪心理控制的心智，这样的效果，是治疗抑郁症为主要的，为了能够更好的治疗产后抑郁症，维持一段时间的药物治疗也是非常必要的。
产后抑郁症是一种可治愈的疾病，且产后抑郁症的发生并不鲜见，在的发病率约为 7.3%-37.14%。据精神科医师协会统计，出现诸如情绪低落、悲观绝望、烦躁不安这些产后抑郁症状的产妇，比例竟高达50%-70%。
产后抑郁症的发病时间可以从产后几个周到一年。不过常见于产后的前3个月。产后我们更多的关注的是孩子以及产妇的身体护理，而忽略了产妇的心理需求，所以应该重视产妇的心理诉求。
产生抑郁，除了及时停止哺乳和服用基础类药物外，家人的陪伴是最重要的因素，家人的理解、同理心，给予及时的爱与帮助都是日常生活中需要的，另外让闺蜜适当的做些心理沟通，说说心底最不愿讲的话，倾诉很关键，得到及时回应更重要。让她从心里感受到爱，被爱是多么美好的一件事！
