1.亲和动机
ｌ、首因效应：首因效应也叫首次效应、优先效应。人们在对陌生人的了解中，最先出现的关于这个人的信息总是占优势的，这类似于第一印象的作用，就是首因效应。对一个人的第一印象在日后形成总的印象中具有很大的影响甚至起决定作用，成为日后交往的依据。
首因效应有积极性，也有缺陷，带有明显的主观推断和先入为主色彩，干扰着人际关系的正常发展。
心理学是一门内容广泛的学科，既着重于理论体系的建立和基本规律的探讨，也将心理学应用于实际生活，服务于提高人们的生活质量和工作质量。除了针对于特殊疾病的研究，大多数心理学研究以正常成人的心理活动为研究对象，因此，学习心理学的过程就是在了解人的心理活动包括认知、需要和动机、情绪和情感、意志、能力和人格等的特性和发展规律。
而人际关系是人与人在沟通和交往中建立起来的直接的心理上的联系，这意味着建立人际关系的过程，就是个体之间的心理活动彼此交互的过程，其特点如下：
（1） 个体性。人际交往的双方的社会角色会影响彼此的人际关系，在人际关系中，社会角色退居到次要地位，而对方是不是自己所喜欢或愿意亲近的人则成为主要问题。
（2） 直接性。人际关系是人们在直接的交往过程中形成的，个体可切实感受到它的存在。双方在心理距离上的趋近，会使个体感到心情舒畅；若有矛盾和，则会感到孤立和抑郁。
（3） 情感性。情感是人际关系的主要成分，情感倾向有两类：一类是使人们彼此接近和相互吸引的情感；另一类是使人们互相排斥和疏离的情感。
想要建立良好的人际关系，可以通过心理学的学习在互动过程中可以更有效地关注到对方心理活动的特点和变化，尤其是需要和动机、情绪和情感方面，了解正常的变化和异常的变化，同时注意自身的需要以及行为表现可能引发的对方的情绪、情感行为。在人际关系中，由于个体间的差异，摩擦不可避免，磨合的过程就是彼此的各类心理活动调整、适应的过程，也是人际关系逐步稳固的基础。
抑郁症以急性发作为主，有自愈倾向，但由于其心境恶劣的特质，而有极端的风险。少数反复复发，会转入慢性，而难以治愈。
估计等你研习成心理治疗师的时候，你就没机会帮助她了。最好的办法就是尽快到精神科就诊。
