你的经历跟我是一样的。从小到大,我就是在我老爸的各种冷嘲热讽下长大的,我能做的只是远离他。当初报考大学的时候,我选的都是黑龙江、甘肃、广东之类的地方,我第一次感觉到伟大祖国如此幅员辽阔的好处。从大学出来后我去了深圳,如果不是隔着大海,我想我会去海南。
在深圳的时候,虽然不用再受折磨,但是长期压抑让我的性格特别的孤僻,易怒,动辄与人吵架。我不跟任何人来往,除了上班,几乎都不跟人说话。有一次我发现我整整一个星期没有说过一个字,以至于再说话的时候都有些结巴。就这样浑浑噩噩的过了两年,我当时认为我也患了抑郁症,有时候会整晚的盯着天花板,天天琢磨如何在这个世界上永远消失。
后来我琢磨出一个道理,一个好的家庭可以给孩子们打下一个良好的基础,当他们进入社会的时候本身就会处在一个相当的高度。不光是经济方面,还包括一个人的性格和为人处事的能力问题。但是从一个问题家庭出来的孩子,首先要摆脱家庭的不良影响,才能谈的上继续发展。而很多人一辈子摆脱不了,只能在怨天尤人中度过一生。
任何人都是没有办法选择出身的,只能靠自己后天的努力来调整。经过若干年的挣扎之后,我走出了家庭的阴影。如果你觉得你被任何其他人压抑着,那只能说明你自己还不够强大,如果你足够强大,足够自立自强,你就不需要在意任何人的影响。
忘记哪个名人说的了,每个男孩都是从战胜他的父亲开始长大的,只有彻底摆脱父亲对你的影响,不论是正面的还是负面的,你才能成为一个具有独立人格的顶天立地的男人。
我和你是同龄人,也许我年轻的时候受过的罪太多了,觉得现在比原来要幸福的多。
我在十周岁的时候妈妈就去世了,爸爸在外地工作,一年才回来一次,从小寄人篱下,跟着奶奶和叔叔生活,失去妈妈的孩子很可怜。后来一直努力学习,才出来工作。
结了婚由于学校出来,很单纯,结了婚也并不幸福,不知道如何经营婚姻,一边工作一边带孩子,太不容易了。经历了这么多,觉得退休了,很轻松,工作毕竟还有责任在身,还有好多复杂的人际关系,麻烦的很,现在孩子也大了,一身轻松,怎么会抑郁呢?
建议你多出去走走,别老呆在家里,一天乱想,多运动。要不就找个活儿干吧,忙起来就不乱想了。要不养只小猫小狗,有个乐趣就没那么无聊了。
谢谢诚邀:
既然全职六年沒考上,如今还有抑郁症,这个问题有点棘手。
我对这个问题的观点是:当务之急去医院看心理医生或心理专家,把病先治好。摆正心态,正确除理好疾病与事业关系。身体乃健康之本,必须得到有效治愈。再者,事业固然重要,俗语说:三百六十行,行行出状元,我建议你,换一种生活思维,切和实际去找一份适合自己的工作。
考公务员与事业编固然好,我表示赞同。但考了六年沒考上且把身体搞垮了得不偿识,希望你早以走出阴影,踏上人生七彩坦途,最后祝你新年快乐,身体健康,事业有成[加油][点亮平安灯]
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不久前,在心理咨询室,一对夫妻带他们的女儿来咨询,上高一,医生诊断为抑郁症;
女儿的同学休学在家半年多,也是初三,考试焦虑带来的抑郁症;
老家朋友的孩子,去年应该高考,高中开始断断续续不去学校,也是抑郁症。
所以,抑郁症的孩子不少,别不当一回事,他们可能就在我们周围,我们的孩子如果养育不当,也有可能产生抑郁倾向。
您说的孩子不上学,几个月不出门,在家打游戏,与父母亲不交流,这样的表现在抑郁症的孩子当中挺普遍的,因为心灵难以抗衡外界带来的冲击哪怕是很小的刺激,所以他们把自己封闭起来,在游戏中找到生存的快乐。
抑郁症的成因是外因和内因交互作用的结果,外因有生活工作学习压力、危机事件、长期慢性压力累积、家庭干扰、环境影响,现实与目标和理想的差异等等,内因有个性人格原因、对事件的看法和认知、长期自我否定和压抑等等。
抑郁症轻到中度的可以通过自己和家人的协作来治疗,中到重度的需要配合医生的治疗,用药和心理咨询治疗并行是现在常用的治疗抑郁症的办法。
自我治疗包括:营造温馨有爱的家庭环境,少指责批评,用同理心去接纳认同孩子现在的想法做法,即先顺再带,鼓励或者带领孩子参与体育运动,发展兴趣爱好,发展对他人对外界的兴趣,发展对自我的认同和接纳,并且你也真心地喜爱和接纳他。
冰冻三尺非一日之寒,抑郁症的形成是时间积累,它的破解势必也需要时间。要做一个特别有耐心、爱心的母亲,不断学习抑郁症的知识,引领孩子走出来。
最最重要是要帮助他树立对世界的信心,遇到困难打不倒,既不怨天尤人也不沮丧气馁。这很多时候需要大人的示范而非一味的要求。
很多抑郁症的人后来都好了。你的支持是他最最重要的动力。加油 !#抑郁症#