处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，影响患者的家庭或者职业功能，并且抑郁症风险很高，作为患者家属我们一定要对抑郁症病人进行正确的护理和开导性工作都是必不可少的，那么，具体一名朋友或者家属该怎样怎样开导抑郁症病人，下面我们具体来了解一下相关的内容。
1、抑郁症患者常常会出现悲哀、愤怒、否定、不合理、低自尊的信念和认知障碍，对家人的关心不理解，会认为这些关心和爱护是充满目的的，因此对照顾者表现出厌烦、拒绝、不满，充满敌意等。因此我们在照顾病人时要理解和同情病人，鼓励陪伴病人共同度过难关。
2、以和善、真诚、支持、理解的态度，耐心地帮助病人，让病人体会到自己是被别人接受的，不是自己想的那样没有用。当病人和你倾吐内心的心事时要耐心的倾听，不要催促病人。有时我们可以采取沉默的陪伴病人，是他感到更有安全感。
3、陪伴病人和鼓励病人多参加一些集体活动，可以提供一些简单、易完成、感兴趣的活动让病人参与，也可以带病人参加一些团体活动，逐渐培养病人的兴趣，使病人能积极主动的参加并从中获得成功体验和满足感。对病人的进步和取得的成绩要及时给予赞扬和肯定，使其获得自信和自尊。
4、协助病人料理家务及个人卫生。由于病人生活懒散、被动、缺乏兴趣和低自尊，常对自己的卫生及生活漠不关心。此时，家人应耐心地引导、督促、鼓励和协助病人饮食，洗澡，剪指(趾)甲，理发，刮胡须，更换衣物等。当然，这些应根据病人的情况，尽可能鼓励病人自己完成，以免助长病人的依赖性和强化病人的感。
5、抑郁症病人常因焦虑、烦躁、心境不快而产生睡眠障碍。家人在安排病人的日常生活时，尽量不让病人白天卧床休息，要鼓励病人多做户外活动。对入睡困难或早醒者，可按医嘱给予帮助睡眠的口服药物。另外，要给病人创造一个良好、舒适的睡眠环境，以促进病人入眠。
6、在一定条件下，言语刺激对心理、生理活动都会产生很大的影响。正确地使用“言语”工具，对解除抑郁症患者的思想顾虑，提高疾病痊愈的信心有很大帮助。
动作行为难以被一般人理解;在病态心理的支配下，有或攻击、伤害他人的动作行为)，对治疗和预后都存在一定的顾虑。因此，在肯定、赞许患者求医行为的同时，应注意对其讲解抑郁症的知识，分析病因病机和发病情况，使其了解到这是一种发病率很高的常见病，而且经积极治疗很大部分患者预后都很好，从而使患者增强治愈疾病的信心，正确面对自己，积极配合治疗，促进抑郁症的早日康复。
7、分散患者对疾病的注意力，使其把思想焦点从疾病转移到其他地方。尽量改变周围环境，阻断患者和不良刺激因素的接触;改变患者内心忧虑、关注的指向性，使其从某种情感纠葛中解放出来，转移到另外的人或物上等等，被称之为“移情”。
通过学习、交谈等活动，消除抑郁症患者的内心杂念，改变其偏执的认识与不良情绪，或改变其不健康的生活习惯和思维方法等，被称之为“易性”。移情易性的具体方法较多，可根据抑郁症患者的不同病情、不格和不同的环境条件，采取不同措施，通过灵活运用，可以有效促使抑郁症患者早日康复。
一般抑郁的人都比较沉默，有什么想法，看法都很少表达出来，只是在内心默默的想了无数遍，其实一个抑郁的人内心住着一个活泼可爱的人，只是一般人很难引发她的共鸣。这就是为什么每个人和每个人相处的感觉都会不一样，比如你的一个朋友认为你比较内向，因为你跟他不熟，所以很少说话，而跟你熟的人便觉你根本不内向，话挺多。
跟抑郁的人聊天，首先要激发她内心对你产生共鸣，然后比较赞同你的观点，更能引发她想要表达的。所以，跟抑郁的人聊天，你得先进行试探的提问加以引导，找到她感兴趣的话题。
一个抑郁的人都喜欢体验和感受忧郁，喜欢天马行空的想象，在幻想和现实中徘徊，他们通常分不清楚真实的感情和强烈的情绪之间的区别。所以，你大可以随着他的思路说一些幻想中的事物。吸引他的兴趣，让他参与话题。
抑郁的人大多心思比较重，一点不愉快的事情就会引发他们一些列的联想，比如，我真的不够好，他们都不喜欢我，我真的是太逊了。
抑郁的人往往都比较执着，对事情的看法和想法都比较极端，对自己的看法和论点都非常认真，不可轻易的去反对他观点，因为这是他经过深思熟虑的。
三、不要给他做分类
他们不喜欢被人分类，比如内向，外向等分类，因为在他们心里有自己的定位。不喜欢别人把自己的问题看做普通问题，他会认为别人不了解事情的独特性和严重性。
四、重视他的求助
抑郁的人想法比较极端，但他们一般很少相认求助，一旦开口是经过挣扎和无数次的勇气才说出口的，请重视他们的求助，否则他们认为别人不能够理解自己，从而产生消极的心理，比如“我离开了，他们就会自己我活的有多么痛苦了。”
五、带给他积极的情绪
抑郁的人内容总是充满一种淡淡的忧伤，因为在他的心里很少感受到阳光和温暖，身边的人尽量多爱给他一些温暖和阳光，让他感受到这个世界的温暖。
六、爱他、爱他、爱他
爱他，爱他，爱他，重要的事情说三遍，抑郁的人一般心思细腻，很能感受到一个人对他的好，他也会很用心的很感激和回报你。
