人只要活得开心有意义，暂时的困难不要被压倒，既然有能力买房，又何必在乎那几千元的房货呢？首先不要急于装饰、反正一个人住。晚上连觉都睡不着证明你的压力太大了，你现在年龄有多大应该不会超四十吧。后面的路还长着呢。
最近有很多朋友都在问类似的问题，并且大多都是年轻人，看来这个问题成了年轻人的“心病”了，下面就从这个案例来说一下，怎样让自己走出没上进心的“泥沼”，希望对提问者和其他的朋友能够有一些帮助。
1、夸大。这位同学，对于你说拖延症加焦虑症又是抑郁情绪，其实在心理学上，可没有这么复杂的诊断，病症是具有唯一性的，但要是说你有这些焦虑情绪和抑郁情绪的话，是可以的，不过看来你也是夸大了你的现状。
2、没目标。你目前的生活状态，给你带来了痛苦，这提示着你生活中缺少了一些东西，缺少了你憧憬的人生目标，不知道自己想干什么，不知道什么是激发你兴趣的，不知道自己喜欢干什么，也就是得了“空心病”。
3、找自己。没有目标，就是你不了解自己，不认识自己，可以从自我了解、自我剖析开始。可以尝试去找身边熟悉你的人，了解你的潜在特长，看看自己的潜力是什么，也可以做一些有关兴趣挖掘的心理测试，来了解自己，当然你觉得有必要的话，也可以去试试心理咨询，通过专业的、系统的技术方法，面对面的交流，深入并了解自己。
4、定方向。了解自己的目的就是要知道自己的起点在哪里，然后你才能知道你的人生方向要往哪里去。一个没有目标的人，一个没有人生意义的人，这样的一个状况，自然会导致你停滞不前，就会出现你所说的这样一种夸大的近况。
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有个男人一夜之间破产，负债100万，想要跳楼，有个老人是这样劝的：“小伙子，你身上有值100万的东西，卖给我再跳啊！”
负债的男人半信半疑，问老人怎么讲…
老人说：你可以把你的心脏卖给我，我给你50万。
男人说：卖了我的心脏也不够还债啊，那我还不如死了算了…
老人说：你可以把你的肾卖给我啊，我给你30万。
男人说：把我的肾卖给你，也不够我还债啊，那我还是死了算了…
老人说：那你把眼睛卖给我，我给你20万，刚好筹够100万。
男人想了想老人的话中有话，突然灵机一动，男人说：我身上竟然值100万？那我还跳楼，那不是亏本买卖。于是打消了的念头。
老人以买器官为由成功把负债100万的男人拉回来并且找到活着的意义，不得不佩服老人的智慧，急中生智，临场发挥，给老人家点赞
