你好，焦虑症主要表现过度紧张担心害怕恐惧，它会影响到睡眠质量。,但不是所有的患者睡眠都不好，建议平时妥善处理好相应的生活事件，积极配合医生治疗，平时可以选择深呼吸等缓解紧张。
焦虑症最严重会疯了吗
焦虑症最严重一般不会疯了，但焦虑症症状可能会给生活带来严重的影响，应当尽快进行治疗。
“疯了”多是指精神错乱，认知功能障碍，难以控制自己的行为，甚至产生攻击性行为等。焦虑症大多不会出现类似症状，而是可能有精神性焦虑、躯体性焦虑、自经功能紊乱、惊恐发作等症状。
1.精神性焦虑：常表现为精神上过度担心，对未来、难以预料的事情忧虑，并因此提心吊胆、惶恐不安，可因此注意力难以集中、难以入睡、睡梦中易惊醒、易激惹。
2.躯体性焦虑：包括运动性不安、筋肉紧张。运动性不安常表现为搓手顿足、不能、来回走动、无目的小动作增多等。肌肉紧张表现为肌肉不适、紧张感，严重者可有肌肉酸痛。此外部分患者可有紧张性头痛，肢体震颤，语音发颤等。
3.自经功能紊乱：表现为心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、出汗、口干、吞咽梗阻感、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻或便秘、尿频等，有的患者可出现早泄、功能障碍、紊乱、缺乏等。
4.惊恐发作：可表现为突如其来的紧张、恐惧感，可伴有濒死感、失控感等，常伴有严重的自经功能紊乱症状，如胸闷、呼吸困难或过度换气、头昏、头痛等，少数病人可出现胸痛。
5.其他：可合并疲劳、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作等。抑郁主要表现为情感低落，负性情绪活动明显增强，忧愁、苦闷、唉声叹气、暗自落泪等。
对于焦虑症病人，需要调整自己的认知，逐渐减轻对焦虑的恐惧情绪，但也不能对治疗掉以轻心。如果不及时治疗，症状严重也可能会影响正常生活，而且焦虑障碍容易慢性化和复发，坚持治疗十分重要。
本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核
焦虑症吃药多长时间症状会消失
焦虑症吃药多久症状消失的时间因人而异，一般焦虑症急性期治疗的时间为2周，2周左右症状会有所控制。
焦虑症的治疗效果与药物种类、剂量、个体对药物敏感性以及疾病的严重程度等有关。焦虑症的药物治疗一般急性期为2周，巩固期为2～4个月，维持期为6个月～1年。研究表明焦虑症药物治疗配合心理治疗起效较快、预后较好。
焦虑症属于神经症性障碍，患者表现为灾难性思维、莫名担心、对小概率的负件格外关注，伴有手抖、出汗增多等。如患有焦虑症应及时到精神心理门诊就诊，早期干预效果较好。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
生活的烦恼、工作的繁重和学习的压力，无不在冲击着我们脆弱的心灵，焦虑症就在这种时刻悄然降临在我们身上。焦虑症在每个人的身上都有不同程度的体现，或重或轻，但是如果能够做好自我调节，就能够在一定程度上预防焦虑症！
1.病理性焦虑情绪 ：持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受(“濒死感”)。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或“发疯”。70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。
2.躯体不适症状 ：常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。
3.精神运动性不安：坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。
焦虑症会让我们变得敏感而又自卑。让我们的情绪波动非常大。会让自己变得更加的急躁。甚至有时候会自言自语。所以，在日常工作中，我们一定要有好的心态，去对待人和事情，不要和自己过意不去。
焦虑症不只是情绪焦虑，一旦出现躯体症状，更要引起重视。若焦虑症影响到日常的工作和生活，一定要及时寻求专业人士的帮助，配合治疗。
适度的焦虑，是健康的表现，是协助我们完成事件，或学习的驱动力，是提醒我们遇到危机事件的应急反应。
而焦虑一但持续在生活方方面面都有，并且每时每刻都有这样的情绪，尤其是出现莫名牙齿咬的很紧，手会不自觉握紧，不停眨眼睛，夜不眠等行为时，这就出现了焦虑症，上升到了心理疾病的状态了，初期时需要找心理咨询师做疏导，到了中重度时，就需要再增加精神类的药物，辅助稳定神经系统出现的紊乱，才能更好的进行心理疗愈。
所以若在一定时间内，并且持续不停的出现焦虑状态，那么就会影响心理与身体两个方面：
1、做事没有耐心，心情特别烦躁；
2、做事或出门前总想（要）上厕所；
3、感觉心理好象有团火憋着，想要和别人吵架，或是发泄出去；
4、无法共情或同理心别人，对人际交往有一定的阻碍；
5、当焦虑无法疏解时，再经历一定的时间后，特别容易转成抑郁症，这样就更难疏导；
1、焦虑的人，肠胃易出现问题，现在十人就有九人得肠胃炎（慢性或急性），就是焦虑的原因；
2、容易出现头疼、头晕的现象，入睡困难；
3、急火攻心，易出现胸闷恶心等问题；
4、影响女性的周期和长短；（怀孕期外因焦虑更影响胎儿发育与后期成长）
5、容易得肝系统（含眼疾）与甲状腺系统疾病；
6、脸或皮肤上容易出现斑块（黄斑或红血痣）
以上所以为部分共性问题，还有可能出现其它的，个体差异行为与严重后果，尤其是焦虑时间越长，对身体的破坏越大，可以用心理测评SAS(焦虑自评量表)、SCL-90(90项症状清单)来进行自我评估，但测试人为因素影响较大，因此寻找有经验的心理咨询师，协助改善焦虑状态，是最好的选择。
特别说明：一但服用精神类药物，若无心理疏导，基本终身服用，这对免疫系统有一定的影响。所以越早发现越早解决，是最好的决定。
加油，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你路上，有良人相伴。
我是宏姐，专职心理咨询师，擅长分析并疗愈各类心理问题，愿成为你心路上的良人。欢迎粉我。
