强迫症是很难治的疾病除了药物治疗之外病人本身的心理状态才是最主要的要进行自我治疗。
首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。
强迫症状出现了你越要去对抗他实际上这个对抗的过程就是你本身在强化这个症状。其次是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。
带着症状，顺其自然”，强迫症状要完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，顺其自然，为所当为，接纳强迫症状。
焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。
强迫症的预后因人而异，主要还是要看患者本身如帮到你请采纳。
强迫症的本质是怕，怕发生不好的事情，是受刺激惊吓形成的条件反射，这个条件反射又可以说成是一个自动化思维，这个自动化思维在有焦虑的时候就会运行，实际就是发作，如果从源头解决焦虑，就可以改变这个程序的运行，强迫症就可以彻底治愈。
对于任何强迫症患者，都是多次体验发作的痛苦，所以他们怕发作，太难受，简直受不了，所以都怕复发。但如果改变了思维程序，内心变得强大了，就不会复发。
强迫症领域错误的理论太多了，影响了很多患者的正常康复，也误导了很多患者和家属，认为强迫症好不了，只能一辈子带着症状生活，每天战战兢兢的活着，怕发作，但又知道肯定会发作，这种滋味简直太难受了。
有的专家说强迫症发作就是洪水来，他来就来，走就走，不用管，如果对洪水采取来就来，走的走，放任不管的工作措施，那么这个国家有多少国民都会被淹死，多少房子，多少农田都会被冲毁，就是淹不死，也会被冻死，饿死。强迫症也是一样，如果采取来就来，走就走的态度，这个强迫症患者早晚让强迫症折磨死。
不是。
可以服药治疗调理。
可以心理咨询与治疗。
肯定有效果，但是，也要合理预期，这个进程会很难，对医生和患者都是考验。
