问题分析：你好，根据你的症状，在坐月子时候，是可以吃水果的哦，此时可以服用猕猴桃以及橘子等，都是很好的，包括火龙果，和香蕉，起到补充电解质微量元素以及通便解毒作用。意见建议：建议注意不吃刺激性食物，服用母鸡汤等，以及服用鲫鱼汤调养身体
刚生完孩子的时候，觉得自己就是一个奶妈，孩子哭的时候喂奶，孩子闹的时候喂奶，到了晚上还是喂奶，奶水刚开始没发出来，被各种嫌弃，当时恨不得死了算了，觉得大家都没有关心自己，都在关心孩子，这时候老公站出来安慰自己，为自己分担压力，其实想想，也这么走过来，看到孩子的笑脸什么都值了，还好自己放弃了那个傻念头，第一次初为人母，都是好好学习，放开心，毕竟他（她）是你骨血的延续，走过这段坎，一切都会好起来的！
今天主要和大家分享一下产后妇女的心理调适，心情好了，自然身体就好了。
产妇的心理调适要经过三个时期:依赖期，依赖-独立期和独立期
第一，依赖期。
一般指产后1-3天。在这个时期，产妇的很多需要都是要通过别人来满足，在依赖，丈夫及家人的关系帮助，医务人员的关心知道极为重要。
第二，依赖-独立期。是指产后3-14天。这一期，产妇表现较为独立的行为，改变了依赖期接受别人照顾和关心的状态，在这一期，产后可有哭泣，对周围漠不关心，停止应该进行的活动等表现，及时的护理和家人的帮助可以纠正这种压抑。加倍的关心和照顾产妇并让其家人也一起参与关心，提供一些婴儿喂养护理知识，耐心指导并帮助产妇照顾自己的孩子，鼓励产妇表达自己的情绪，增强自信心和自尊感，促进接纳孩子，接纳自己。
第三，独立期。指产后2周-1月。在这一时期，新家庭形成并运作。产妇和他的家庭逐渐成为一个系统，形成新的生活形态。夫妻两个甚至加上孩子共同分享欢乐和责任，开始恢复产前的家庭日常活动如夫妻生活。在这一时期，产妇及其丈夫会承担许多压力以及扮演各自角色的矛盾。
简单介绍，帮您恢复健康
荣幸回答
小明想对你说，你这种想法和做法，这种问题是特别的不正确的！如果你提出离婚，你就不是一个男人。一个女人生完孩子是最容易抑郁的。而一个女人产后的护理是特别需要家里人共同完成的。这段时间你最应该做的就是保护她，爱护她，疏导情绪，忍让一下。一个女人十月怀胎为你生了一个孩子，如果仅是因为他的情绪不好，对你发脾气，你就提出离婚，那你就不配拥有爱情。
刚生完小孩是这样的，因为体内激素还没有完全退掉，脾气是有点大，生完小孩身体也比较虚弱，只要别人做的事一不称心，就会觉得不重视她了，所以，这段时期一定要稳定你老婆的情绪。
一个女人愿意用她十个月的辛苦为你生一个孩子，你也需要做的是感谢！小编曾经看过一个报道。一个女人刚生完孩子，因为丈夫的不理解而得了抑郁，最后将孩子活生生的从楼上摔下而死。
因为男人体会不了女人生孩子的辛苦和痛苦，所以你无法理解他到底为什么抑郁。
好好爱你的老婆吧，每天的关心她，爱护她，慢慢疏导她，她不是一辈子都这样，她只是因为生了孩子才这样的。请你打消这种念头！
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