您好，抑郁症主要是情绪低落，对什么都不感兴趣，不爱与人交流，头痛，失眠，严重有倾向等，此病一旦出现应引起足够的重视，除了心里治疗之外还要即使的药物治疗，同时要保持乐观的情绪，愉快的心情。
只有这样才能真正的治愈此病，建议中医中药治疗此病配合心理治疗是完全能治愈的。
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无法去掉抑郁源的抑郁症，反反复复发作怎么办？
抑郁症患者最担心的问题：就是如何治疗能够快速有效？治疗后能否不复发！
而很多受抑郁困扰的人都会有一个担心：抑郁症治疗后复发率很高！所以要长年服药，甚至终身服药。
究其原因，为什么总是会反反复复发作呢？
最大的原因就是抑郁症发病根源没有处理。
抑郁症是心理疾病，心病一定是有心理原因！这是很多人会忽视的地方！
如果我们想要改变现在的自己。
解决心理问题的影响，消除抑郁症状，降低抑郁症的复发概率！
那么心理因素的根源是不能忽视的原因！
反反复复的发作，发作的就是过去积压在心理的刺激事件！
那么该如何解决这个反复的发作？如何才能在停药之后，不再复发呢？
心理的病根一定要找到！
心理治疗是必需要做的！心病一定需要心药治！
心理治疗并非是简单的改变认知，讲大道理！
而是有专业的技术，有科学的经验。
这些没有解决的事情，未完成事件就是病因。
在当下，在心理疏导过程中，用全新的角度和认知去面对过去的事件。
抑郁根源就能解决！就不会再复发！
我是谢东震，专注于催眠的心理咨询师！抑郁症患者在我的日常咨询工作中，占有很大比例，每一次听到来访者倾诉求治的经历都深感抑郁给ta们带来的痛苦！
祝愿每个被抑郁影响的人都能早日走上科学有效的求治之路，摆脱抑郁的阴影！
抑郁症如果要彻底好起来，一定不能依赖药物，越早的停止药物越好，把所有的关注点放在自己的内在，放在对生活的希望方面，做自己的主人，改变自己的认知，把焦点放在自己想要的正向生活中。
我有段时间中重度抑郁症，念头，痛苦的感受都有感受到，因为我自己学习心理学，我不能让自己吃药，必须调整自己，强迫自己去运动，每天都至少一个小时的运动，有时候自己痛苦的时候真的想结束，很多破坏性的念头让自己生不如死，但是，我就像哪咤一样，不让魔性完全控制自己，留一点点的理智，在安全的范围内释放自己的情绪，找我的同行伙伴去表达，用各种各样的去尝试，还不行我就强迫自己去运动，有个我做运动120分钟，之后一点力气都没有了，安安静静的睡觉了，第二天情绪就好很多。我命由我不由天，控制自己内心的魔，每天坚持运动，改变自己的认知，让自己看到生活的希望，看到生活中的美好，去爱自己，肯定自己。
无论什么情况让你得的抑郁症，都需要把关注点放在自己身上。
你的命运取决于你自己，我不建议吃药。
你又多黑暗，你就有多精彩！
你命由你不由天！
抑郁症完全可以通过自己蜕变！
精神心理类的问题，不同于身体疾病，要解决必须还要依靠自身的努力。
如果身体得了疾病，我们只要到医院去，吃药打针还是动手术，有医生负责，总之自己不需要付出太多努力，依靠医疗技术手段就可以治疗。
但是心理疾病不同，除了药物等医疗手段外，更多的需要本人有改变自己的准备。这里的改变，可能包括行为习惯、认知信念、学习对情绪的管理，等等。这些改变的发生，都要经过自身的不断努力才能逐渐实现。
因此，从观念上，我们要减少痛苦，就必须主动寻求治疗，不能有被动依赖别人来替自己努力的心理，自己要对自己负责任。
抑郁症是可以治愈的，通过药物治疗，配合心理的治疗，是可以恢复的。
