你好,忧心忡忡,担心未来可能发生的事是焦虑,情绪不良,害怕是恐惧,紧张情绪,脑子反复思考,担心不可能发生的事是强迫思维,怀疑强迫症,抑郁症,建议去精神科面诊,做下精神检查和量表,确诊后抗强迫药物治疗,辅助心理治疗或者经颅磁刺激治疗
如果只是想知道抑郁症的症状，在百度百科可以查到。
我们每个人不是那么容易得抑郁症的，首先会出现的是抑郁情绪，比如低沉、消极、沮丧、害怕等等，然后让这种抑郁情绪不断漫延、泛化，进而进入到抑郁心境中，在这种持续性的低沉的氛围中呆的时间久了后，可能会成为抑郁症，但并不一定都会得抑郁症，有特例。同样，还有些人并没有这些低沉的情绪状态，言行举止看不出来任何不妥，甚至让周围的人觉得挺活泼、挺积极，但是却得了抑郁症的人也有。所以我们要慎独，一个人独处时的情绪状态才是最关键的。
建议尽早去三甲医院精神科看主任医师诊治，服用合适的抗抑郁药。亲友或心理咨询师的一般劝导不易发挥作用，但亲人必须给以细仔的关怀亲近，握手抚摸拥抱可能更有效。等服抗抑郁药发挥作用，病人有欢愉感变开朗了劝导说理才有积极作用，此时病人的情感心理接近正常人了。
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最近有个中学好友的孩子被诊断为青少年抑郁症，为此看了很多文献。青少年抑郁从症状上讲跟成人相比还是有其特殊之处的，跟大家分享一下，希望有孩子的家长们都能更多关注到自己孩子的一些异常行为，能够更早干预、以免发展到疾病状态。
抑郁是一组以情绪低落、思维迟缓和意志活动减退为主的症状。青少年抑郁的临床和诊断特点与成人抑郁相似，然而就症状来讲有一个例外：主要是烦躁而不是情绪低落为最核心症状。由于青少年烦躁、情绪反应和波动性症状突出，因此常容易被家长和医生忽视，从而导致漏诊。此外，也可能表现躯体症状、饮食失调等；也有可能表现为行为问题如逃学、不做作业、学业下降、同伴关系恶化、对周围人与事较敏感、社交活动减少、睡眠质量差、失落感等，从而忽略抑郁的存在。青少年抑郁的某些方面也可以看作成年抑郁早期发作的从属形式，与后期生活中的复发息息相关。 不同点在于青少年抑郁常有家族史，治疗反应和预后特点与成人相比存在差异。
对于青少年学生焦虑抑郁情绪的治疗主要是药物治疗和心理治疗。考虑到药物治疗的不良反应和副作用，很多研究者提倡以心理治疗为主的综合治疗方法。目前根据青少年焦虑抑郁情绪的特点及其影响因素，心理治疗主要含有认知行为治疗、家庭治疗（改善家庭关系、好的教养以及父母对孩子的支持等）以及人际关系心理治疗等。此外，研究表明音乐治疗、基于校园的干预项目、艺术治疗、森田治疗、生活的干预项目（如加强体育锻炼与改善睡眠质量）等对青少年焦虑抑郁情绪的改善均有效。
与成人不同，三环类抗抑郁药对青少年抑郁不是有效治疗。Meta分析发现选择性５羟色胺再摄取抑制剂氟西汀似乎有效，然而氟西汀在某些病人可引起不安和轻躁狂。随机对照试验提示艾司西肽普兰用于青少年抑郁可能有效。然而所有抗抑郁药物治疗青少年抑郁没有超过中等效果，对抗抑郁药物引起的风险还存有争议。一项 Meta分析提示抗抑郁药物与风险明显相关，25岁以下年轻人应用抗抑郁药物比老年人易发生，而大样本Meta分析显示治疗的益处大于风险。美国研究报道认知行为治疗联合氟西汀治疗12周比单用氟西汀明显改善症状，也有报道氟西汀治疗无效者改用帕罗西汀或西肽普兰联合认知行为治疗产生明显效果，但不推荐使用文拉法辛，因其可导致心血管不良反应。
参考文献
[1]王钰莹.青少年抑郁研究进展[J].课程教育研究,2017(14):25.
[2]刘洋,张伟波,蔡军.青少年学生焦虑抑郁情绪特征与研究现状[J].医药导报,2016,13(12):53-56.
[3]张晓席,赛庆志,王运良.青少年抑郁的研究进展[J].实用神经疾病杂志,2016,19(02):126-128.
前兆一：抑郁症患者早期会出现情绪波动，这是抑郁症的典型特征。心情沮丧、焦虑暴躁，心神不宁、脑中充塞负面想法等。由于语言流畅度与心情指数的高低有关，因此如果感觉到自己上午说话没头没脑的症状，应该就能构成疑似抑郁症的要素之一。
前兆二：什么是抑郁症的早期征兆，从个体的个性特征上也能看出端倪。容易患抑郁症的人，大都有着追求完美的个性特点，干什么事都全力以赴，即使能量已经几乎见底，却仍不断强迫自己，猛然惊觉时，才发现自己已经陷入忧郁状态。抑郁症高发人群总是过度拚命力求完美，因此常会能量不足，陷入什么事都做不成的窘境中。
前兆三：什么是抑郁症的早期征兆，从个体的社会交往情况也大概能推断出来。抑郁症患者大多不想和人会面。这些人以前应该都会和他人接触，个性上也算是相当具有亲和力及社交手腕的人，但如今却总是不想见人。包括不想和他人交谈、动不动就抓狂、无法信任亲朋好友、与大伙儿格格不入、把自己的问题归咎给别人、无法跟得上大家等。
前兆四：什么是抑郁症的早期征兆，不能不提到抑郁症患者思维模式的变化。包括讨厌明亮的场所、害怕与人群接触、认为自己一无是处、任何事都觉得是自己的责任等等。并且，忧郁者无法借由运动、聊天、逛街或听轻快音乐来排解心中的愁闷，只有和自己目前情绪同质的氛围，才能让患者感到平静安心。
1、定计划留有余地：每天晚上睡觉以前，考虑明天干什么。计划不能定的太高，也不要太低，充分留有余地，这样每天都可以顺利完成计划。
2、抑郁症自我调节应尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。
3、抑郁症自我调节应及时肯定自己：每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。
4、抑郁症自我调节应坚持正常活动：有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。
