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怀疑自己有抑郁症害怕(抑郁焦虑,不想出门.莫名的害怕)

抑郁焦虑,不想出门.莫名的害怕

问题分析:如果考虑为抑郁症的患者,伴有焦虑,建议使用抗抑郁剂治疗,常见的药物有三环类,五羟色胺再摄取抑制剂及双通道的药物治疗。意见建议:建议当地医院就诊,面诊精神科医师,完善精神科检查,心理检测有SCL-90,HAMD明确诊断。常用的药物有帕罗西汀,氟西汀治疗伴有焦虑的抑郁症。

总觉得生活有不真实感,很难过,害怕,抑郁

问题描述: 最近感觉特别焦虑,然后总觉得自己有病,很抑郁,害怕,难过,怀疑自己

人为什么会有抑郁和恐慌的感觉

人会抑郁和恐慌正是说明人是情感丰富的动物,知道敬畏和恐惧。

我们先说敬畏再说抑郁和恐慌。

1⃣️敬畏

如果你正站在大峡谷的边缘地带。放眼望去,红色峡谷浩大无边,任何方向都可以伸展。 峡谷非常险峻,一旦失足,恐怕就会万劫不复。

站在边缘你会不自觉地退缩不前。 在这个贫瘠到一毛不拔的岩石裂缝中行走,能体会到后背发麻与孤寂的感觉。你会感到很震撼,也会感觉很渺小,就好像被拉到了太空外,这种感觉就是敬畏!

2⃣️抑郁

抑郁通常是因为负面情绪影响导致心情低落,患得患失,而且觉得找不到出口,无人诉说。内心渴望无处安放,无人懂你,就会造成抑郁。

比如你生病了躺在床上,家人除了给你吃药,给你饭吃,丝毫没有表现处关心和担忧。你拿起手机却不知道发给谁,找谁聊天,这就会让病人心情非常低落而出现抑郁。

当一个人失去了存在感是非常孤独的,非常容易产生抑郁,因此我们平时要多关心身边的亲人爱人朋友。

3⃣️恐慌

恐慌是知道后果而为力!无助之余的恐慌时常产生绝望!

比如说你被绑住手脚扔在水池边,一条大鳄鱼盯着你滴着口水向你爬过来……

再比如,你只剩下1000元钱了,你还没有找到工作,而且工作处于没有着落的状态,而且马上需要交800元的房租。这时候你就会出现恐慌感,因为你知道这样下去会让你的处境变得非常糟糕。

这是我对抑郁和恐慌的理解。不知道大家是否曾经抑郁或者经历恐慌?

期待大家的留言互动

怀疑自己抑郁症但不敢去看怎么办

只有去看医生,你才能确定你是不是抑郁。如果是真有抑郁,你不去看就错过了最佳干预期。如果是没有,你去医院确认了,从此就放下包袱了!抑郁和感冒是一样,得了就去看医生,怕什么呢?去专业的医院看看,有病不怕,就怕讳疾忌医!加油

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