这是抑郁症前兆表现。抑郁症的症状有，整日长吁短叹、想哭、食欲不振、睡眠质量差、脑子不清醒、颈肩僵硬酸痛，还会有毫无理由的心慌、胸闷，心情郁闷、生活中没动力，任何事都提不起兴趣；经常失眠等等。
好特别爱哭不属于抑郁症她可能有难言之隐不愿告诉你带有特别伤心.心理指导:只可能情绪有些低落,但还没有顾上能够评判为抑郁症的标准,建议你,经常给他一些关心,最近要常常注意她的情绪.
谢您的邀请，作为一名专业的精神科医生，我来回答您的问题。
抑郁症前驱期是指从易感个体首次发生变化，到其首次出现明显临床症状之间的一段时间，在此期间出现的前驱症状是疾病的先兆标志。
抑郁症前期症状的特征是:心境和精力的调节出现异常。
研究发现，抑郁症最常见的前驱症状有:焦虑、紧张、易激惹、兴趣丧失、睡眠障碍、动机减少、心境沮丧、胃肠道功能紊乱说、疲乏、注意力不集中、精力下降，身体不适等。存在抑郁症前驱症状群体，平时看待周围环境和生物事件的，态度更为消极。
先兆症状是身体和精神发出的警报，提示患者应该注意调整自己的心态，调节生化，逆转现在这个不利局面。
如果您存在情绪低落、抑郁悲观，兴趣减退、对什么都提不起兴趣，缺失、无法从日常生活中获取到乐趣；并伴有焦虑、思维迟缓、反应迟钝、记忆力下降、注意力障碍、学习困难、悲观失望，甚至是、自伤的行为时，你一定要警惕抑郁症的发生。
部分患者还会出现睡眠障碍，如早醒，饮食及体重的障碍，精力丧失性功能障碍以及不调，或者出现口干、出汗、视物模糊、心慌，胸闷等自经症状。
一旦出现上诉症状，请及时就医，不要拖延，以免症状更加严重。
抑郁症并不可怕，有85%的患者可以达到临床治愈，但抑郁症的复发率很高，约35%，那是因为患者自觉症状好转后便自行停药。足剂量、足疗程的治疗，您完全可以恢复正常生活。希望我的问题能够帮到您，有什么问题请与我联系。@头条健康联盟 @头条号 @青云计划
上大学的时候，有一阵子我的状态特别反常，很多年后我才明白，那个时候的自己其实是抑郁了，但是究竟是什么程度不好说。
起因跟室友有关，四个人的寝室，年龄最小，最孩子气的那个忽然精神不正常了，打人毁物，胡言乱语，魂不守舍，中间很多事情现在都记不起来了，包括时间线，相持了大概一个多月的样子吧，她家里人终于来把她接走了。
在她走前的一段时间里，其他两个室友一个逃课去了外地，一个因为之前被她攻击过，不敢再在我们寝室住了去别的寝室借宿。所以我跟她有一段熬人的独处时间，还好我还能压制的住她。
那段时间我的精神是紧绷的，夜里她会闹，清晨醒来她会闹，我强作镇定看着她，其实内心也是慌的，因为永远不知道她接下来会搞什么事出来。另一方面我也始终很难接受天天相处的室友就这样在我眼皮底下变得精神异常。
后来，她家里人来了，给她接走了……
她走之后我请假回家休息了几天，然后返回学校。那时候是5月份。
接着第二年5月份，我发现我遇到了问题——夜里我睡不着，有时候躺着实在难受就坐在阳台上，还怕室友起床去卫生间把他们吓到再偷偷爬。
上课听不进去。
下课也不想参加什么小集体活动。那时候我总在图书馆，所以身边的人以为我在图书馆，图书馆的小伙伴以为我在寝室之类。
其实我一个人跑得远远的地方，看海，看人钓鱼，看风景，压马路，不跟人交流，不吃不喝，甚至看着海水会觉得跳下去会很舒服。
然后一个人做这些的同时会陷入深深的自我否定，认为自己什么都做不了，什么都做不好，什么的都实现不了……
以为白天很累晚上会睡，可是夜里我还是枯坐着，室友们也渐渐发现了我的情况，大家都开始关心我的睡眠，开始想办法陪着我。
我记得不这段时间有多久，但是我已经发现再这样下去会很危险了。
直到有一天，我忽然在心里对自己说，不要再这样了，世界上还有很多关心我的人呀，这个样子也解决不了什么问题呀，要好好生活。
然后，有一天下午我在寝室，正好其他室友们都在，大家在愉快聊天，我忽然说，我困了想睡觉……
然后大家眼睛里闪着光，如获至宝一般拉窗帘，关音响………
嗯，我睡了美美的一觉，然后一点点的就好过来了。
从那之后，我觉得一颗强大的内心真的可以抵御很多的困扰，我们要从心底认可接纳自己，要从内心深处让自己站起来，这样才是疗愈自己最好的方法。
所有外力，都要有代价。凡事从自身入手。
