您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回答您的问题，希望能对您有所帮助！！
一般情况下，一个人患有重度抑郁症，平时却表现的正常，这基本上不可能。因为如果被确诊为重度抑郁症的话，那么一定会在这人身上表现出来与一般人不一样的情形。
首先，抑郁症本身就是一种身心疾病，其具体表现就是行动迟缓，思维迟缓，情绪低落。
也就是俗话说的“三无”“三自”：对生活无趣、对未来无望、社会支持与他人的支持在个人感觉来说是无助；还有自卑、自罪，严重的还有的冲动。
其次，抑郁症本身就分为轻度、中度与重度之分，应该说，重度抑郁症已经是比较严重的身心疾病了，那些抑郁症的典型症状就会表现得更加明显。因此基本不可能与正常一样。
第三，则是这个所谓的重度抑郁症是如何被认定的，是医院和专业的心理咨询师机构确诊的还是自己在网上或者再对照所谓的量表下的结论呢？这个很重要。如果其表现与常人无异的话，那么只是自我感觉心情不爽，则可以到精神科或者专业的心理咨询机构做一个专业的评估，看看到底只是一时的情绪低落还是真的患有抑郁症。不要轻易给一个人贴上抑郁症的标签，尤其是重度抑郁症的标签。当然也不要对自己的情绪低落不重视。
我有七年的病史，该经历的都经历过…………半夜打120若干次，住院好多次，大夫撵我回家说我没病我就在医院附近的宾馆住一个月（离的医院近心理感觉有安全感）。具体不再垒诉，相信大家都经历过。治疗的经过也很曲折煎熬。一开始不知道是焦虑症抑郁症，找过很多中医，结果都告诉我是疑难杂症需要慢慢调理，效果甚微。偶然的一次半夜发作又去了医院急诊，正好那晚急诊科的大夫是个小年轻，经过一系列检查化验又是没有任何问题，小年轻大夫就告诉我是抑郁症然后让我第二天就去正规的医院精神卫生科就诊。结果确诊为重度焦虑症中度抑郁症。我的主治大夫也特别好和我聊了很久，一直告诉我按时吃药，不要自己随意加减药量，服药期间有任何不适都属正常不用担心。（事实是初期服药比不吃药还难受，千万不要担心，这个病的药物是有起效时间的，一般一个多月两个月就会见效）每天慢跑里，坚持不懈。目前我还在吃药巩固阶段，已经基本康复。我总结自身的过程觉得这个病也没那么可怕，如果排除任何器质性病变的话你就坦然接受自己抑郁的现实，除了自己走出来没人可以帮你，包括自己的亲人家属都不可能理解体会你的痛苦。所有的大道理都别去看，事实的病症没有缓解之前你是看不进去也听不进去什么专家的术语的。我总结了治疗它的十六字方针希望你能用的上，我祝你早日康复！乐观接受，积极面对，科学治疗，加强锻炼。
抑郁症是物质世界的牺牲品
孟子曰：城府深时心无欢，这句话的意思是一个人算计过多，内心是没有欢乐的，即便得到更多物质资源也是渴饮盐水，越喝越渴，穷究其理每个人都可以推理自己的处境，比如你在打麻将，想再打一会，腰受不了，瞌睡啊，但是心里不想走，看手机，眼睛疼，头疼，但是还不断的刷啊刷，这都是简单的思维需求身心分离，高级的思维就更多了，从商业到政治等，三国里有句话，古今多少事，都付笑谈中，其实生死无大事，但是人总是难以与自己的肉生和谐共处，抑郁症的问题就是从最初的心神分离，没有观照到自己的灵魂，通过时间的积累，心灵与逐渐的越离越远，最后导致身心崩溃。
孔子曰：形而上谓之道，形而下谓之器，这里的“道”就是唯心主义，“器”就是唯物主义，器世界是宇宙缘起后的妙有，但是有生就有灭，生老病死，生住异灭，成住坏空，这是从人到物的演变过程，最终要来自于尘土归于尘土，地球太阳都是一样的，时间只是相对的，抑郁症患者就是卡在物质器世界，没有拆分，心灵，时空，执着于惯性的社会价值观里，对物质的享受过度依赖，在错知错觉里痴昧取舍，逐渐走到了生无可恋的地步，俗话说就是干什么都没意思，就算当了皇帝更惶恐不安，又傲慢又自卑，世界上最傲慢的人是当皇帝的，而当皇帝的人自卑感最重。因此他多心病最重，这个人靠不住，那个人靠不住，这个人对我不恭敬，杀了他。最后还要追求长生不老啊，为什么历史上多么荒唐的事情都发生过，就是皇帝也抑郁啊，到老后不能自我身心平衡，三千童男童女啊，画符念咒啊，斗争革命啊，都是抑郁症的症状，慌乱的推动历史的能量一直在波动中……每个单个的人也是上一个缘分波动的遗留者，抑郁症最重要的是重新认识宇宙，认识社会，认识自己。
黄帝内经曰：“从阴阳则生，逆之则死，从之则治，逆之则乱，反顺为逆，是谓内格。这里的阴阳是道家说的太极生两仪，世间万物都有阴阳之分，如果不保持中道平衡会死的很快，这个道理很简单，人伦丧失，黑白颠倒，胡吃海塞或过度养生都是诱因，每个医院的重病患者都有很强的悔过思维意识，而抑郁症是生命的灵性发生重病，这个精神的世界是虚幻又实在，无时无刻的都让抑郁症患者遭受巨大的身心折磨，必须重新的回到中道的生活，但是病来如山倒，病去如抽丝，精神疾病更是一个巨大的学修恢复工程，就像每个装修房屋的人；在无信誉的社会最后都成了装修工程师。
每个人都有很强的本能天生我执，就是保护自己的生命财产，以及保护自己所爱之人，这个在年轻旺盛的时候，能够很弹性的恢复错误的生活，但是随着时间会逐渐产生钝化，人是一个容器，你往里装什么，就储存什么，直到老去，不会剔除，这也是古人说的，勿以恶小而为之，勿以善小而不为，到了一定的年龄，回想过去，很多当时执着的认为对的事情，后来是错误的，对一个国家也一样，但是做的好事虽然当时吃了亏，回忆却是问心无愧，坦然舒适，这就是说宇宙能量善是阳的，只不过需要时间，这里的内格就是大学说的格物致知。
抑郁症患者必须重新认识宇宙的运作模式，从高度上先战胜疾病，然后通过漫长的训练，重新回归人道，正所谓道法自然，天人合一，我们生在一个信仰断层的时代，宗教信仰是人类智慧的结晶，人类通过无数次错误的总结，提炼出文化，文化在几千年的传承需要时间不断的更新淘汰，今天书店里有无数的书，但能保留几十年的都算不错了，能保留上千年的少之又少，就是帝王将相的书也只是象征意义的保留，而历史文化需要实实在在的智慧，这不是哪个王者能左右的，王者可以焚书坑儒，消灭文化，但不能创造文化，王者大多都是内多欲而外失仁义，从来都是王者郁郁寡欢，历史从没有迁就哪个王者。
从人的物理拆分：眼耳鼻舌身对应的是色声香味触，也就是佛家讲的前五识，通过前五识收集信息，传达到第六识，就是意识思维，人类所有的精神疾病就是卡在第六识，佛洛依德认为人的一切都是与性有关，最后他没有突破第六识，疯了，了，一个心理学家都能疯，何况一个凡夫呢！人确实是从爱欲中来，但是也得从爱欲中参透人生，人的思维意识的根是什么？每个人都知道，但是每个人都控制不了自己的心，就像有人说，刀子嘴豆腐心，其实就是为自己辨解的谎言，人是先动心，再动嘴，所谓心就是思维意识，前后是个因果关系，玄奘大师在八识规矩颂说；动身发语独为最，引满能招业力牵。说的就是一个人语言是最大的能量推动力，语言要是恶的，会形成恶能圈，就像拉弓一样慢慢增加弦力，直到有一天突然遭受到报应，弓断了，人一旦进入了恶能圈，就会恶上加恶，恶贯满盈，就像串铜钱的绳子，形成巨大的惯性，上天这个时候反而给他更多的本钱造恶，到了零界点会突然断掉，这也是抑郁症执着物质被控住不能挣脱的原因。
抑郁症患者必须认识自己在第六识被物质器世界困住，先认知自己被困住，然后寻找思维意识的根是什么？首先是安全感，每个人的行为从上街走路到政敌防范，商界，其实都是第七识的具生我执在发挥作用，这个我执从出生就带着，比如刚生下的双胞胎，没有后天的知识灌输，但是本能会将兄弟的头推开，自己独占妈妈的奶头，占有欲就是权利，一个奶头和一方国土是一个概念，双胞胎同时吃奶两个都会很烦躁，这是求生的本能，是安全感受到威胁，没有后天的意识干涉，本能就会对权利产生天然的执着，又会被权利一生困住，权利有大有小，从细胞到黑洞相互吞噬，产生的重力波形成器世界的相对平衡，任何能量都被另一种能量消融合并，生灭相续，无有始终，量子力学的量子遥相呼应，权利的波动随时随地的在产生涟漪，就是一只猫都能察言观色，这是无形的能量氛围，比如回到家，问家人一句话就察觉到了善暗能量氛围的波动，抑郁症就是能量敏感的那些人，始终在警觉的状态下，最后不堪重负。再上升一节的智慧就是平等互利，但是从出生到死亡有几个人能为了平等而付出呢？修复大脑需要后天长久的熏修，否则不了解生命，生命是一种惩罚。
执着与平等，这是思维意识的根，任何行为都是来自这个根，荷尔蒙会驱使人不断的折腾，今天后天的教育先是灌输竞争，然后是斗争，最后发展到战争，其实就是人的荷尔蒙作怪，你有个炸弹，我有一个更大的，人人都想压倒对方，每个人在这个器世界被权利势力范围制衡，只要回转从内心深处寻找自己，就会从物质的牢笼里逃脱，抑郁症患者的知识层次千差万别，但是内因却是同一种心理作祟，那就是傲慢，不认可平等，表面的谦虚谨慎，正义凌然都是为了更大的布局，占有更多的物质，通过族群，意识形态等等，但是这一切都是无用功，烦恼不会消失，抑郁只会越来越重，傲慢会蚕食着良心，蚕食着自己的灵魂，最后郁郁寡欢，找不到回去的路。
宇宙中有一种能量可以让人恢复身心康泰，那就是善能，这个善能就是易经所说；积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，善是人类文化中的共法，是大学里说的格物致知，就是与物质格斗达到内心的慈悲与智慧，圣经里说的博爱，里说的，今天的“”这个词是恐怖主义，其实真正的意思是与自己战斗，英雄征服天下，英雄将自己的烦恼让天下人承担，圣人征服自己，圣人将天下人的烦恼让自己承担。抑郁症患者就是与烦恼在现实中被摧毁，自己的烦恼还是烦恼，也做不了英雄，力小任重，智小谋大，德小位尊，在残酷的世界逆来又不能顺受，积恼成疾，人最大的痛苦就是被自己认为的蠢货领导，又不得不服从，俗话说官大一级压死人，抑郁症的共通之处就是不能安然入睡，即便是吃了化学安眠药等也是不能恢复体能，大脑形成波澜壮阔的瀑布，就像汽车陷入沙漠，不断的加油空转，最后疲惫不堪。
人类几千年来意识形态花样繁多，但争论最多的还是唯心与唯物，其实唯心是宇宙的本体，唯物是宇宙的幻体，还有一个唯识是被人类忽略的，是唯心与唯物的桥梁，这个问题就大了，我们以后专门论述，先说这和抑郁症有什么关系，有宗教信仰的人得抑郁症的概率相对就少，有些人是盲信，有些人是胎里教，父母有信仰，出生就带着信仰，信仰就像一颗大树，仰仗着可以获得安全，伟人也有这个功效，先不论功过，相信这个人，错也罢，对也罢，死也罢，都会义无反顾，过去很少有人得抑郁症，就是生活惨淡不堪也相信未来会更好，后来衣食无忧，甚至穷奢极欲却不快乐了，得了病了，这就是问题的关键。
抑郁症每天患得患失，六神无主，白天无神论，晚上害怕鬼，由此延伸的精神问题不计其数，什么洁癖症，强迫症，躁郁症等，都和抑郁症是一个路数，只不过在精神领域偏重不同，还有的得了害病症，没事就检查身体，疑神疑鬼，精神领域的病要用物质的医疗手段治理就是南辕北辙，人是一个容器，一辈子存了无数的精神垃圾，要用物质的药物去除，就像秦始皇要长生不老一样荒唐，但是到了位高权重的时候，光着屁股，谁也不敢说啊，所以抑郁症患者现实在分分秒秒的折磨中，就像一缸水，被污染了，不断往缸里投送各种洗涤剂，药物，营养，安慰，感官刺激啊等等都是继续加大污染，得了抑郁症首先是承认现实，然后开始清除缸里的脏水，要一瓢一瓢的往外舀，贸然推到装满脏水的缸，生理产生巨大的失衡，就是鬼敲门了，有些人要自我结束，但是要是能解决问题，就是天上掉馅饼，后发现还在另一个维度空间里继续挣扎，还不如现在呢，哪有这么便宜的事情呢，人死如灯灭，灯还在，推动的能量还在轮转，就像老子负债了，债务还在，孩子还得还，就算不还，债主也要自行承担，这个债务会随着能量一直推动，不会消散的，到了那头发现债务累计比现在还多无数倍，怎么办？是无明最愚蠢的行为，如借无知冲动的孩子，最后会将自己推向地狱。量子物理的遥相呼应，一头的量子欠了债，另一头的同时欠债，就算生死相隔也不能解决问题，只有一个方法就是自净其意，回归净土，治愈需要的方法根据人的状态是动态的，但是最终还是要靠自己，就像有赌瘾的人，发了毒誓，手上写了一行字；去就剁手，就这样一点点消除惯性，忏悔，具体的方法我以后再写。
如果以看的云里雾里。我就先告诉你一个治愈方法就是呼吸，只要人活着就要呼吸，你就观察自己的呼吸，感知自己在呼吸，知道呼吸的长短，冷热，在呼吸中间有个非常短暂的暂停片段就是明觉的刹那，如果把哪个刹那能保持住，久而久之让呼吸提醒自己善思维就回归健康了，抑郁症都在非量的器世界里，是自己幻化出来的世界，与现实的世界一直再斗争，只要保持住呼吸的觉知，不管做什么事情都感知自己在呼吸，甚至睡梦里，如果忘了呼吸就是迷失在我执的幻化世界里，这是个共同存在的意识，就是你知道自己在呼吸，但是事情还是事情，你观察自己思维，不要执着这个思维，没有一个烦恼思维会不走的，不执着，多大的烦恼的事情，都会从思虑飘过，你说我欠的债还在啊，我呼吸着债也在啊，是的，你呼吸着告诉自己，债务还在人还要活着，忧虑无助于债务的缩小，只会让自己倒下，不是解决问题的方法，呼吸的作用就是提醒自己活在智慧中，每个人最大的债务就是死亡，用呼吸提醒自己，分分秒秒都是要珍惜的，这和大学之道里的知止而后有定，这个止就是思维回归灵性最初的步骤。
原创：缘布施
抑郁症在很多人看来是多愁善感感，想得多，思虑深，所以才会表现得郁郁寡欢。他们一定是悲伤的，忧愁的，抑郁症就是悲伤病。
其实不然。得过抑郁的人都知道，真正令人感到绝望痛苦的不是悲伤和忧愁，而是失去了欢乐愉悦，甚至悲伤和忧愁的能力。
1.这是一种空洞的感觉。喜怒哀乐的情绪忽然从人的体内被抽离，如同三魂六魄被吸走一魂一魄，整个人变得麻木，迟钝，空洞和绝望。他们想哭没有力气哭，想笑找不到理由笑，他们就像被石化的灵魂，人的灵力一寸寸丧失了。
2.这是一种极其疲倦和无力的感觉。疲倦是因为绝大多数抑郁症都有睡眠障碍，他们就像在深夜里守候在老宅里的蜘蛛
