家长应当教导有青春期抑郁症的孩子，首先要承认自己精神上忧郁，其次要注意自己的情绪变化，言行举止有无异常，以及感觉思维的差别和身体反应等。并在行动上下功夫，可以采取向父母朋友倾诉，或者将主要注意力移情到别的生活方面上。此外，也可以通过树立理想、立志的方法来排解烦恼。
青少年抑郁症的治疗,抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知。
抑郁症亦能在很多方面改变你,例如:对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表,房子,衣服等。
人与人各有不同,从而抑郁症症状也因人而异。两种方法,一种是看心理医生,一种是自行恢复,个人觉得看心理医生除非是你的忧郁相当严重了,一般叛逆期的青少年都会或多或少的感觉自己有些抑郁。其实有什么症状都是有个原因的,就像你不会凭白无故的发烧感冒,所以你要找出是什么事情使自己变得消沉,比如说也许是你学业繁重造成了你很大的压力,也许是你感情受挫造成了困扰,总而言之只有找准了原因才能对症下药。
青少年有青春期抑郁症，医生会给出不同的治疗意见。轻度抑郁症通常采用心理疗法或物理疗法治疗，而中度及以上抑郁症则采用药物治疗，这些药物发挥着非常重要的作用，可以最大程度地帮助患者摆脱负面情绪带来的困扰。然而，可以使用的药物相对有限。
当父母带着孩子，经过医生确诊，并按医生处方决定是否用药和用药剂量以后，父母可以对孩子进行一些心理调节。但这些调节手段只能是抑郁的辅助手段，与医嘱出现时，按医嘱为准。
首先，父母要端正认知。父母要知道，自己的孩子需要帮助。这时孩子心理比较脆弱，父母不要去责骂，或者跟他继续灌鸡汤，认为只要有满腔热情，就可以克服一切困难。抑郁是有一部分生理原因的，青春期由于激素分泌不够稳定，孩子不能适应身体的变化，出现一些问题，不是由自己控制的。父母不要认为是孩子不求上进或者装病，也要保护自己的孩子不受其他亲人言语的伤害。同时父母也不要觉得自己孩子好像得了不治之症，出现自责等情绪。青春期抑郁症在医生指导下，在家人的配合下，还是很容易恢复的。
其次，配合心理医生或者心理咨询师给孩子的指导建议。比如有的心理医生在孩子中考高考前建议孩子做自己喜欢做的事，如写作等。通常都是父母觉得不务正业的爱好。父母可能觉得不理解。不过个人健康爱好、运动、阳光、社交都是帮助孩子战胜抑郁的法宝，相反，家长认为最最重要的学习，却可能是给孩子带来痛苦的压力源。有些孩子在抑郁严重时，可能会被建议暂停学习，心理医生和咨询师的建议有时对家长来说是不可理喻的，相当挑战家长的认知。不过，过去的教育，也可能是孩子抑郁加重的原因之一，只要心理医生或咨询师是受过专业训练，家长可能要尽量听从建议。当然，家长可以去学习、了解孩子的心理和抑郁症，也可以向咨询师或医生请教原因。但不能因为跟自己的认知不符合就嗤之以鼻。特别一些孩子考前出现抑郁，需要特别的重视。考试虽然重要，但是身体才是革命的本钱。家长切勿本末倒置。
要帮助孩子摆脱青春期抑郁症，家长需要在医生或者咨询师的指导下，科学地帮助孩子。通常专业人员会有足够的技术帮助孩子做更深层的治疗，如改变思维，或者带孩子处理一些创伤件等等。家长可以通过阅读书籍或学习心理学知识，了解孩子和疾病，做好辅助工作。
