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2021-03-03 10:15
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如果是符合精神病学诊断标准的抑郁症和双相情感障碍,基本是以抑郁为主要症状,这种抑郁情绪,多数来自学习时遇到困难,对自己能力和前途的担心产生的焦虑情绪,并且形成一学习就难受,焦虑烦躁,分心走神,磨蹭拖拉,注意力不集中,记忆力下降等条件性厌学情绪,表现的是学不进去,学习效率极低,甚至不能去学校,一到学校,一想到去学校,就不舒服。
在学校难受,在家里,稍微舒服点,但是一学习就分心走神,焦虑烦躁的潜意识条件性厌学情绪还在,无论走到哪个房间,都会在你的大脑里,这个条件性厌学情绪不解决,在家三年也是没常复习的,在家里有不会的,又没有老师及时辅导,所以这个想法是行不通的。
现在首先想到的寻求帮助,和家长如实说出情况,寻找专业的心理咨询师,调整学习状态,消除条件性厌学情绪,就是想学学不进,想做做不到,想放放不下的问题,消除了焦虑,就能学进去,成绩回升,就会看到希望,减轻焦虑,症状就会缓解,并且一点点消失,就能正常学习。
你有这样的想法,说明意志品质,责任心都是很不错的,调整的时候,积极配合心理咨询师,利用自身这些好的品质,就容易把学习状态恢复到原来的水平,甚至比原来还好,那时就可以重返校园,和同学一起,有老师讲解辅导,按照教学进度学习,现在高一,完全来得及。