现如今大家的压力非常大,无形中也给我们的健康埋下了隐患,很多人患上焦虑症都不得而知,下面自我判断一下你有没有得焦虑症吧?接下来小编为大家接受焦虑症的10个前兆。
焦虑症的10个前兆:1、情绪的变化:情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
又或者脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。2、过度焦虑:经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。
3、自我评价降低:产生无用感、无望感、无助感和无价值感,自责自罪;总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。
4、思维反应迟钝:思维联想速度缓慢、思路闭塞、遇事难以决断。自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。
主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。6、认知功能损害:记忆力下降,注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退,影响社会功能。
7、意志活动减退:对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。
严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”。8、善感多疑:总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。
9、睡眠障碍:主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡;有的表现为入睡困难,睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。
持续数周甚至数月。10、躯体症状:乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、减退、、闭经等。躯体不适可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。
已患疾病的病症加重。自经功能失调。体重减轻与食欲减退不一定成比例,少数患者可出现食欲增强、体重增加。以上就是本文关于“焦虑症的10个前兆”的相关介绍,相信大家对此都应该有所了解了。
严重的患者常伴有消极的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头,认为“结束自己的生命是一种解脱”,“自己活在世上是多余的人”,并会使企图发展成行为。
这是抑郁症最危险的症状,应提高警惕。
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我可以肯定的说:“焦虑症会引起多处疼痛”。
我们人是一个有机整体,精神和身体是在同一生命系统下共同工作的,任何一种疾病都有生理和心理因素的影响,区别只在于双方谁占据主导地位,我们应该都听说“某某患有身患疾病却因为态度的不同,走向截然不同的两个结局”,这就是心理因素的重要证据。
情绪和疼痛的关联性在临床上早有定论,二者的联系与单胺能系统相关:5—HT和NT等神经递质参与疼痛和焦虑的发生。
神经系统在我们的身体内部具有举足轻重的地位,它支配着内脏、血管、腺体等,在维持人体的各类活动起到重要作用,它的活动是在无意识下不随意进行的,故此也被称为“自经系统”。
由于神经系统的分布较广,与全身各大脏器血管、调节系统都有所关联,所以一旦患者因为情绪因素导致神经紊乱兴奋,就可能出现全身多种症状,可以涉及心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统等。
负面情绪出现时,会刺激人体肾上腺素快速分泌,这是神经系统自行操作的行为,但这种情况很少持续太久,因为正常人不会一直处于情绪波动中,所以当情绪平稳以后,肾上腺素的分泌就会恢复平衡。
但对于焦虑症患者来说,他们时刻处于焦虑、压抑的情绪当中,这时候会一直大量分泌肾上腺素,与其同时和其拮抗的激素会持续减少,很容易导致神经系统彻底紊乱,出现一系列相关症状,而这些症状的持续,又会影响患者的正常生活和工作,进一步加重焦虑程度,造成恶性循环。
所以在临床上,我们对于这种焦虑并发疼痛的患者,应采取综合性治疗方针——查找病痛病因、减轻疼痛症状、去除致病病因、调控神经功能。
而且我们在考虑治疗前,也应该分辨患者的致病源头是疼痛或情绪,如果无法精准分辨,应遵循由简到难的治疗顺序,首先缓解改善情绪,然后在逐步采取治疗措施。
(我是罗民,三甲级医院在职主任医师,有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生,我的努力只为收获大家的认同,如果我的回答可以帮助您,希望您能点赞、关注,如果有什么问题,可以评论或私信我,我会尽力帮助大家!)
焦虑症会引起肚脐周围痛吗?
几乎所有的心理疾病,都会表现为各式各样的躯体症状,其中疑病症症状最多,最重,原因是疑病症患者就关注自己的身体,有一点小毛病就放大,就觉得是绝症。抑郁症焦虑很高,躯体症状很严重,但抑郁症患者关注的是自己的能力,前途和将来,所以躯体症状对他们影响并不大。
常见的躯体症状有胸闷气短,心慌心悸,头疼头晕,尿频尿急,浑身疼痛等,但还有很多很怪异的,其实并不怪异,出现什么症状,和经历有关,和自己的感觉有关,感觉哪里有问题,哪里就不舒服,这个叫暗示,说到底,心理疾病患者就是暗示,自己吓唬自己造成的。