看来，这是一位负责任，爱操心的家长。
不知是担心孩子未来健康、学习、工作、生活等不如人意，还是担心不能提供优质的养育资源呢？
对还没到来的事件产生灾难化想法是一种焦虑情绪，人没办法掌控未来发生的事，若想的太远就容易焦虑。
如果您不只是把焦虑聚焦在孩子的未来，在其他方面也容易担心，比如说怕黑，怕虫子，担心门没锁，不敢当众发言……涉及到各个方面那就是焦虑的泛化了。
至于是不是病，那要看严重程度以及是否影响到您的社会功能，这需要专业评估才知道。
如果您只是想到孩子的未来才焦虑，不妨试试以下方法。
比如，制定家庭年度健康体检，健身和运动，考察一个适合的幼儿园，参加父母课堂，执行储蓄计划等。
不要把注意力全部放到孩子身上，除了让孩子产生过度重要的感觉还会给他造成沉重的负担。
现代文化认为，好父母要把孩子送去各种培训班，什么钢琴班、美术班、音乐班、舞蹈班……当您把孩子业余的时间填满时，您也失去了彼此陪伴和彼此提供情感养分的机会。
虽然控制感能缓解焦虑，但是对孩子的过度保护和关照，会让他产生依赖心理，等他想独立的时候会产生挫败感，进而怨恨父母。
作为父母都希望孩子有个美好的未来，那么提供安全的成长环境就是给小孩子最好的礼物。
不知道您的提问是为自己而问还是为别人而问。
如果是前者，想知道孩子现在是多大呢？
1.如果是刚刚产后，因为激素的影响以及社会角色的突然转变，一时间出现焦虑、抑郁的表现是比较常见的，一般会随着激素水平上升以及逐步适应新角色，抑郁焦虑的情绪会有所好转。
2.如果随着孩子长大，抑郁焦虑越来越严重，可能与家庭因素有关，也许是因为家里多了长辈，也许是因为婆媳矛盾或者本身和自己父母的关系有需要解决的问题，在孩子养育的问题上有很多不和，造成了抑郁、焦虑，因此弄的自己身心疲惫，却又想着也许独自带孩子会好一些。出现这种情况时，并不是凭一己之力就能很完美的解决，可能需要很多磨合和拉扯才会在家庭关系中得到一种平衡和成长，这样的情况就要尽可能的争取多的资源，去寻求助也好，去获得家人支持也好，总之不要一个人单打独斗，那样太累了。
3.如果是因为别的原因，比如家里只有自己，离异、孩子的父亲需要异地工作等原因，是现实无法改变的话，试试寻找新的资源，请保姆、在家办公、兼职等等，试着平衡自己的工作生活以及孩子的需求，先让自己好过一些，才有可能回应孩子的需求。
如果是帮别人问，想想自己是出于怎样的考虑才会问这样的问题呢？是想责备那个自己抑郁、焦虑却还想自己带孩子的人，还是心疼、同情那个人，还是其他的原因。
有时问题越简单，可能性就越多，不便一概而论，如果抑郁焦虑严重，建议去精神心理门诊需求专业的帮助，先让自己好一些，再考虑回应他人的需求，不要过度耗竭。祝好。
焦虑症想通了也就那么回事，好像也没有把你怎么样？只不过难受的时候，你把事情无限扩大1000倍，所以害怕！焦虑症内求的东西，少玩手，坏习惯一定要戒掉，多多闭目养神，养好自己的精气神，慢慢就越来越好了。我是孤舟，帮助过很多焦虑症的网友脱离过痛苦！
焦虑症是一种精神症类的疾病，在我们的日常生活中十分常见，主要表现在情感方面，病发时就会出现紧张和担心的情绪。这种疾病只要我们加以重视，其实是可以通过自我治疗恢复的，当然情况比较严重的还是要就医治疗。
焦虑症是我们生活中比较常见的疾病，主要表现为不明对象的紧张和担心，症状比较轻的可以自行恢复，症状比较重需要就医治疗。
比如有不少焦虑症患者，在家就痊愈了，所以焦虑症其实也是一个可以自我治疗的疾病，下面大家一起来具体看看有哪些方法吧!
第一、积极的自我管理方法。当患者出现焦虑情绪的时候，可以给自己强有力的暗示，比如“我可以”、“我能行”、“我是最棒的”等等，这类的积极的自我暗示，可以增强患者的信心，从而克服焦虑情绪。
第二、经常运动。众所周知，运动可以帮助人们消除精神疲劳，促进体内新陈代谢等等，这对于焦虑症患者有一定的积极作用，可以使焦虑症患者心情愉悦。
所以当你感到焦虑的时候，可以不要去想太多，比如跑步、打球或者游泳等等有氧运动，不但能够消除焦虑，还可以缓解焦虑情绪。
第三、做自己喜欢的事。人们在投入做自己喜欢的事情时候，经常会进入两忘的境界。所以大家出现焦虑的时候，可以放下手里的工作，做一些自己感兴趣的事情，比如唱歌、听音乐、看视频等等，往往做完之后就会发现焦虑已经消失。
第四、情绪释放。自我治疗焦虑症，对于病情恢复有着十分重要的作用，所以情绪释放是一个关键。患者可以通过对亲朋聊天释放出来;或者自我调整情绪;或者找一个地方放声哭泣和大笑等，以此释放焦虑情绪。
看完上面几点介绍，相信大家已经明白为什么焦虑症在家突然痊愈了。主要可以从以上四个方法着手治疗，当然对于焦虑症病情比较严重的患者，最好还是到医院检查确诊病因，然后接受医生的治疗指导，尽量早点恢复健康。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
如果夫妻一方有精神症，孩子不一定得同样的，有可能精神有问题，会有问题？我看不一定。
精神病虽然有遗传的因素，但概率很小，只要不是先天的遗传的概率更小，大多数精神症都是后天而得，绝大多数不会遗传给下代。
精神病虽绝大多数不会遗传，但小数遗传还是存在的，但也不一定遗传相同的病，有的会有心里疾病，有的会忧郁症，妄想症，强迫症，焦虑症，等疾病。
如何减少这种遗传现象的发生，父母的言传身教十分重要，夫妻恩爱，家庭美满幸福尤其重要。邻居小孙孩子七岁同丈夫离婚，丈夫确实是不负责任，从小到大一直跟孩子说，他爸是如何如何的不是，而且什么事情不让孩子做，儿子十五岁还给他洗屁股，把儿子惯的不像样。儿子考上技校，第二年到外地实习，一个不到患了忧郁症。因为就是个精神症患者，这与家教和个人成长经历有一定的关系。
