如何安抚自己的心，每次想做一件事的时候，总是做不好，还有心理在作祟？谢谢邀请，有时我们信心满满的怀这百倍的热情去全身心的投入到工作中总想这我一定要把这件事圆满漂亮的完成，可有时总是一飘冷水当头浇下让我们当时感受到刺骨的寒意袭遍全身，虽然现在是暖暖的春天也丝毫感受不到春的暖意，这个时候最需要的是静下心来安抚一下这棵受伤的心灵并需要理清头绪查找原因，究竟是那里自己做的不对或不好是不是自己当时心里在作崇认为免一自己成功了说不定自己心里还暗暗高兴呢，这种心里真是不可取这个世界上没有人能够随随便便就能成功的，不付出辛勤的汗水和努力就不可能把一件事做的那么尽善尽美。
想结婚是正常的 怕结婚和对未来生活没有好的期待应该算是心理问题了？一般这些问题来源于自己的心经路程！
你觉得父亲有心理问题，不知道怎么告诉他，这是一个好问题。
首先，你应该是爱学习的人，爱学习才会慢慢了解心理知识。每个人都会有心理问题，每个人，包括圣人和傻子，也包括心理咨询师。当然，也包括你父亲，甚至包括你自己。希望你继续学习，加强学习，然后你就会知道：觉得别人有心理问题，只是你自己的投射，与别人无关。
其次，你应该对父亲是关注的，因为在乎所以会关注。你能看到父亲存在心理问题，其实也能看到他积极乐观的一面，看到他性格的优势，看到他身上的很多优点，还有他对社会对家庭的责任感。因为他的优点，你也有，因为你是父亲的孩子，你会遗传他很多优点，当然也会遗传他的缺点，比如你认为他的心理问题。
再次，其实你很善于思考很含蓄，尊重父亲是美德。你不知道怎么和父亲说，可能怕伤害父亲。你是对的，你看见就看见了，不用说。因为你说他有心理问题，他会不高兴，甚至会骂你，会打你。因为通常大家都认为有心理问题，就是有病，你说谁有病，谁都会不高兴。更何况，你那么尊重父亲，怎么舍得让父亲难过呢。
最后，我说了这么多，如果你还是觉得有必要暗示父亲有心理问题。你可以这样和父亲说：父亲，我感谢您，感谢您赐给我生命，赐给我一切，包括你的优点和缺点。现在的我，是曾经的你。现在的你，是将来的我。你就是我，我就是你，我永远爱你，也会爱自己。
我是心理咨询师杨峰，我有没有帮到你！
谁是傻子？？谁愿意往火坑里跳？？要是一味的耍心眼生活！这人是活在病态之中！遇事长个心眼，有度可防就好！
