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怎样防止强迫症复发呢(有强迫症,经常怕有东西丢,怎么改掉)

有强迫症,经常怕有东西丢,怎么改掉

问题描述:有强迫症,经常怕有东西丢,怎么改掉

强迫症老是重复确认怎么办

强迫症出现反复确认这是强迫症的一个临床表现症状,强迫症以反复思考,反复的行为为临床表现,认为这种强迫思维和强迫行为是没有必要的,不合理的,但是无法摆脱,因此感到痛苦不已,求质比较强烈,在临床治疗过程中,会发现有一些强迫症反复确认寻求保证等等,例如说常见的反复确认,反复检查,这种在临床当中让病人感到痛苦难受。

有强迫症,对事物要反复确认还特别爱整洁,

强迫症是由于人体精神受到刺激或工作压力过大后引起的心理疾病,常出现了人体的反复的想一件事情,反复的洗衣服等,影响了正常的生活,所以需针对性的治疗。

怎么防止强迫症复发,真正痊愈

首先理清一个问题,什么叫强迫症复发?

如果把强迫的念头或行为出现了就叫做复发,那么几乎所有的强迫者都会复发。

比如一个洗手强迫症者,虽然已经治好,但几乎可以肯定未来某个时间他还会出现反复洗手的动作或者冲动,这很难避免。

但这个还不能称为复发。

所谓复发,应该是治疗好后,某段时间内出现了强迫症状,且没办确应对。反过来说,即使症状复发了,但知道以什么样的态度对待他,知道如何应对,就不能称之为复发,这还是治疗彻底的标志,算是真正的痊愈。

那怎么才能防止复发呢?

也很简单,如果当初的治疗是根治,肯定不会复发。

如果仅仅是通过用药治疗的,那复发可能性很大,因为这种情况下没有学会如何去应对又出现的强迫念头。

如果在态度上能够完完全全接纳强迫行为或者念头,就不会复发。

如何学会接纳?这就是一个很大的话题了,但方向是这个方向。

怎样克服强迫症

谢谢邀请!强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一种以强迫思维,强迫行为为主要临窗表现的神经精神疾病。主要来源于自身,无法控制自己,影响生活,影响学习和人际交往,想要克服,确实很难。除了有很强的自身控制能力以外,还应该去看专业的心理医生,进行药物治疗。心病还须心药医,要克服症状,主要还是得从自身出发,不把症状放在心里,不去理会这些不舒服,症状就会随着时间的推移而慢慢减轻。

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