现在产后抑郁症已经非常普遍，这是由于产孕激素幅度下降导致的。当然这是比较官方的回答了，毕竟导致产后抑郁的因素有很多，比如生理因素、心里因素和社会家庭等因素（其实就是丈夫给不给力等的因素）等等。
所以广大女性不要觉得产后抑郁症就是可以忽略的毛病，这可是关于心身健康的一个标准。
为了能够让大家更了解自己，所以小编有一份测试题，希望大家认真作答，看看自己是否有产后抑郁的苗头，发现之后要对阵下药。
下面这些题目就是了，选项有1是“没有或很少”，2是“少部分时间是”，3是“最近经常有”。请大家给自己评定之后，最后再看答案。
1、我觉得做出决定很容易。
2、平时感兴趣的东西，现在依旧感兴趣。
3、觉得自己是个有用的人，有人需要我。
4、我对将来抱有希望。
5、我觉得做事没有困难。
6、我最近有一阵特想哭或者已经哭出来。
7、我觉得闷闷不乐，情绪很低。
8、我心跳比之前快。
9、无缘无故总是感觉好累。
10、我比生孩子之前更容易激动和生气。
11、我头脑比生孩子之前更清晰了。
12、一天中我觉得早晨让人充满希望。
13、我现在做出的决定很容易，觉得自己一定是正确的。
14、我觉得老公比生孩子之前更有魅力，更有担当。
15、感觉体重在下降。
16、我觉得很难平静下来。
17、我认为我死了，或许是个解脱。
18、不知道活着的意义是什么，感觉找不到人说话。
19、最近晚上总是失眠，甚至有时候天亮了都睡不着。
20、觉得自己好难熬，似乎自己坚持不下去。
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