我是小影大夫。肺癌会遗传吗?张先生得了肺癌,他很怕会遗传给自己的孩子,他孩子一定会得肺癌吗?癌症的发生由多种因素决定的,比如环境、生活习惯、饮食习惯和基因。肺癌有遗传的倾向,但是不是说一定会得肺癌。不仅是肺癌,其他的癌症也一样。
癌症有遗传的倾向,但不是直接遗传给下一代。什么意思呢?
癌症的发生由环境、生活习惯、饮食习惯和基因共同作用下的后果。而基因就是我们所说的遗传因素。父母得了癌症,有可能说明他有携带一种不好的基因,有可能会遗传到自己的身上,但是即使在你身上,也不一定会发病。并且也不一定发病。只能说家族中有癌症的人,其的癌症的几率会比平常人高一点。
癌症有家族聚集性,一家人中可能有好几个得了癌症的。有可能跟基因有关,也有些说法是跟共同的生活习惯和饮食习惯有关。得了癌症,医生一般都会问家里有没有人也得癌症的。
曾经在肿瘤科实习,一个19岁年轻人得了鼻咽癌在接受放射治疗,没有人去看过他,每天自己出去买饭回来吃,我问老师,为什么他家人没有来看他,老师说妈已经得了鼻咽癌走了,他爸爸也得了肠癌在接受治疗。突然,很心疼他,小小年纪就承受同龄人无法承受的一切。
肺癌的发生跟生活环境和习惯关系更大,抽烟的人患肺癌的几率会更高,所以提倡戒烟。
很多朋友看到上面的就怕了,家里有人得了癌症,自己是不是就会得癌症?或者说自己得了癌症,不敢生孩子,怕遗传给孩子。其实不用这么恐慌。癌症只是有遗传的倾向,并不是说一定会遗传给孩子。但是要做好筛查,定期体检即可。
好莱坞女星安吉丽娜·朱莉做了乳腺切除手术,是因为她家里有两个女人因为乳腺癌去世,预知自己得乳腺癌的风险很高,所以才做这样的决定。
肠癌也有遗传的倾向,但是定期做好肠镜的筛查就没有问题了。
肺癌筛查要做胸部CT检查。
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一,黄曲霉素,致癌作用最强,主要产生于:
1,变质的米饭
2,发苦的坚果类食物
3,小家庭作坊的榨油
4,各种发霉的食物,如花生和玉米
二,亚硝酸盐,可以间接致癌,主要产生于:
1,腌制菜,如泡菜、咸鸭蛋等
2,部分火锅汤料
3,隔夜饭菜
4,熟肉制品
三,苯并芘,可诱发肺癌、肝癌、肠胃道癌,主要产生于:
1,油炸食品
2,烧烤制品
3,厨房炒菜的油烟
4,汽车的尾气
四,甲醛,可致癌,也可导致儿童身体畸形
1,劣质的仿陶瓷餐具
2,劣质牛仔裤布料
3,鱿鱼之类的水产品
五,尼古丁,香烟燃烧时有2000多种有害物质,对身体特别是肺影响极大,可能导致肺癌。
总之,油炸、烧烤类食物,以及腌制类食物都对身体有害,容易致癌。还有香烟极易导致肺部疾病,严重的甚至会导致肺癌。
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1.多读书
多读书,尤其是纸质书,远离快餐式视频,除了消耗自己的时间,还有精力,有空多读书,保持冷静的头脑,读书带来的好处是潜移默化的,也许一时用不上,但是长期来说是最有价值的投资。
2.保持匀称的身材
不能太胖,也不能太瘦,良好的身材是一种自律,在我们日常生活中,无论工作还是生活,谁愿意和一个肥胖的邋遢的打交道,还是和一个有着良好的身材的人打交道呢,所以,是对别人的一种尊重,同时也是自己对生活的不妥协的一种标志。
3.独立挣钱的能力
不能依赖任何人,自己拥有独立挣钱的能力,可以挣得不多,但一定要能养活自己,这是一种底线,也是一种退路,没有任何人也可以过得很好,这些离开钱是什么也做不成的额,所以在我们如今的社会,女性朋友尽量不做家庭主妇。
4.不攀比
不攀比,人的是无穷的,比如车子、房子、票子、孩子、爱人,时刻处于当中永无满足,一张充满的脸是无法看起来舒服的,还会变得丑陋,让人厌恶,更多时间用来关注自己的成长。
5.每天运动30分钟
运动可以促进新陈代谢,提高身体机能,运动不仅可以瘦身塑形,还让体态轻盈,皮肤也好,精神头很充足,神采奕奕,精力充沛,散步、跑步、快走、瑜伽、健身操都是可以的,只要自己喜欢都行。
6.每天按时睡觉不熬夜
无论工作也好,娱乐追剧也好,都不值得牺牲自己的健康去熬夜,经常熬夜不但有黑眼圈、面色发黄、衰老等,体态臃肿,脸部浮肿等,还会有内分泌失调等现象。
7.定期断舍离
当看着房间的空间变大了,心情也会舒畅了,当然,断舍离是一个自我反省的过程,哪些东西是以后不需要买的,而不是,买的时候不过脑子,买过放一段又去扔,这是纯浪费。
8.学会独处
学会独处,不要依赖于任何人,每个人无论最早还是最终都是孤单的,亲情、友情、爱情都可以拥有,但不能过分依赖任何一个人。有很多人独处时不知道做什么干什么,这个时候是最考验人的时候。
9.学会释怀
与自己和解,面对人生的心境,淡然处之,顺境时居安思危,逆境时坦然接受,学会等待,时间可以带走一切。
10.懂得坚持和放弃
无论是人还是事,坦然接受相逢与离开,接受得到与失去,坚持是一种品德,而放弃是一种智慧。
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孕妈妈们在饮食和生活习惯上一定要多注意,营养均衡,介绍几种食物,希望可以帮妈.。
坚果
核桃含有丰富的维生素,常吃可以提供胎儿大脑发育,对孕妈有一定的好处。不过也不能多吃,孕妈每日吃核桃不超5个。
粗粮
可以很好的控制孕妈的血糖,肠胃好的孕妈可以每天来一点,混着细粮一起吃,肠胃差的则可以频率低一点,少吃一点。
水果
经常吃水果可以帮妈,保持身材,防止便秘孕,缓解孕吐预防缺铁性贫血,更重要的是,对宝宝大脑的发育很关键。不过,不宜吃过多,尤其是在饭前。吃太多的话,会影响孕妈妈正常的进食和消化。
总之,饮食要营养均衡,孕期养胎一定要少吃油炸、饮酒、抽烟,这几点是一定不能给触碰的。
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1.底层工作者不可小看,下下人往往有着上上智
2.雌雄同体的人一般都是天选之人,小看不得
3.短头发中山装的男人不可小看,不是干部就是企业老总
4.烟不离手的人不能小看,他们有着日理万机般的工作压力,当然,也一定在某一个领域有着过人的能力
5.总是笑呵呵的人不能小看,不怕凶狠的狼,就怕笑面的虎
6.总是独来独往的人不能小看,他们不是不合群,而是不屑于合群
7.丑女人不能小看,她们要付出比常人更多的努力,做人做事都十分靠谱
8.肯退让的人不能小看,有时候退让不是软弱,而是智慧
9.女朋友多的男人不能小看,他们要么有钱,要么情商高,总之不会混得太差
10.跟所有人都能相处得来,但又总是给人一种距离感和神秘感的人不能小看,他们往往心思缜密,说话办事滴水不漏
11.打扮精致的人不能小看,形象从来就不是花架子
12.总是精力旺盛的人不能小看,多一分精神,则多一分富贵
13.看起来一脸憨厚的人不能小看,大智若愚
14.贪财有度的人不能小看,不拿不属于自己的财富,才是人间清醒
15.有奢侈的资本,但又坚持朴素的人不能小看,隐藏实力的才是真大佬
16.在美色面前还能坐怀不乱的人都是狠人,小看不得
他们并非不为之所动,而是足够清醒
17.有土匪气质的男人不能小看,他们不会受规矩所限制,让自己爽就是规矩
这种人为了达成目的,可以不择手段,往往能成大事
18.遇事能保持淡定的人不能小看,有实力才能在突发事件面前保持淡定
这种人,不是胸怀大才,就是生长在富贵家庭,修养极高