心理分析：你好，患有抑郁症的明显特点是：情绪低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓。判断一个人是否患有抑郁症除了具备以上“三低”的特点外，还要看他的病程等其他因素。所以不要轻易给人下患有抑郁症的定义。心理指导：他可能是最近在工作或生活上遇到了烦心事，导致情绪低落。
作为朋友要积极与他沟通、交流，多和他出去走走，这都对他缓解情绪有好处。
应该去精神心理医院或者精神心理门诊就医，进行专业的诊断，心理医生会通过所填写抑郁量表进行评分，并结合病人的症状进行综合判断，根据不同程度选择不同的治疗方法。抑郁症分三轻、中、重三度，一般平度可以心理治疗，中重度需要药物治疗，同时需要家人朋友的理解和支持。
抑郁症，对大部分人来说，这是一个比较遥远的疾病，很多人认为自己不会患上这种疾病。然而，在现实生活中，抑郁症患者的数量在持续增加。
首先，我们知道抑郁症是慢性的，复发性的，对认知功能存在损害的疾病，但你可能不知道的是抑郁症与大脑结构和功能的改变有密切关系，尤其是近些年，医学影像学研究的发展，很多影响学资料都证实了这一说法，所以抑郁症是疾病，不是想不开。
让我们来看一看抑郁症的核心症状：
抑郁心境——悲伤、心里难受、有压抑感、活着没意义；
丧失兴趣——失去乐趣、对任何事都提不起劲、生活乏味；
精力丧失——疲乏、无力、无精打采、力不从心；
自我评价低——无用感、无望感、无助感、无价值感；
意志活动减退——生活被动、疏懒、回避社交、行为缓慢。
这样可能理解的不直观，讲一个我去年接触的一名抑郁症患者的故事。燕子（化名）是一名中年女性，3年前因为丈夫的背叛与丈夫离婚，孩子判给了丈夫抚养，自己得了一套房子，之后燕子以为一身轻松的自己应该迎来第二个青春期，但即使朋友们经常拉着燕子出去玩，可她就是怎么也提不起兴趣，什么都不想做，只想待在家，甚至辞去了原本稳定的工作，一直宅在家里。燕子的母亲知道后很着急自己女儿的变化，搬去赔女儿住，但发现怎么劝她也没用，感觉女儿就像丢了魂，干什么都没精神，甚至常常早上不起床一直睡觉。妈妈以为她是想孩子了，于是接来了外孙女在家里住几天陪陪燕子，但燕子对孩子仍然表现的很平淡。后来妈妈实在无计可施就开始带她看病，在心理咨询折腾了几个月，在中医折腾了几个月，自己又把自己关在屋里几个月，直到一年之后，在朋友的强烈坚持下，燕子终于走进了医院。
燕子说自己觉得生活没有希望，觉得没办法再做回之前的自己，曾经好多次想到以死来解脱，但是又没有面对死亡的勇气，被朋友应逼着来到了精神病院，在看到医院大门的一刻，突然身体有一种久违的轻松感，好像一切坚持都没有了，不用再顾忌别人鄙视的目光，不用再看到妈妈心疼又关切的目光，不用再迷茫的艰难求生。后来燕子开始在我的指导下服药，坚强的燕子真的很快走了出来，不但又恢复了工作，而且经常和朋友一起聚会，朋友们都说，燕子回来了。
在抑郁发作的时候，患者的世界就像一个晦暗的世界，看不到光，看不到希望，不想知道未来会发生什么，因为什么样的未来对她都没有意义，把所有的错误和失败都习惯性归咎于自己，一个人面对所有的绝望。其中有2/3的抑郁患者会想到过用轻生来解脱，而这其中有15%-25%的抑郁症患者成功。
没有人会希望自己得一次抑郁症的，因为对任何人来讲，抑郁症都是一种痛苦的、难以言语、难以承受的感觉。
抑郁症必须经过专业医疗机构检查评估认定。个人经济压力，家庭矛盾，职场压力，学业压力等等，各方面的负面影响都会影响抑郁症的评定，甚至个人潜意识夸大理解抑郁指标，建议个人不要轻信社会上流通的抑郁症评估测试题，积极去专业精神卫生科进行诊疗。
