每个人都有焦虑症的时候抑郁症状比较重。
这要自己去找原因。自己努力拯救自己，自己救自己。亲人朋友只能够理解接纳关心包容你的小情绪，恍恍惚惚，狂燥不安。这只能靠自己努力去把这些情绪转移注意力。别人只能帮得了一时，不能帮你一世。可以做做事情，家务，出去走走，唱唱歌听听歌听听音乐，看看笑话幽默来缓解，随着时间长了做习惯了，就走出了抑郁症。这也要靠家里的帮助和支持鼓励。，每个人的心理疾病的情况不同。当然，治愈者得靠自己努力去摆脱这些心理。靠药物治疗能会有瘾，到不如，一边药物，一边物理治疗。。。
多陪陪她，毕竟认识一场，能遇见彼此已经不容易，带她多运动，听听轻音乐，多和别人交流，分散注意力，必要的时候服用一些药物
孩子有很多敏感期，其中青春期的孩子敏感期更要注意。
此时他们有了自己独立的思考，是完全脱离开父母亲人老师的。本身这个年龄就是容易出现心理逆反。
更何况，在上初中时面对一些人和事与自己预期的相差很多时。高压力，同学的排挤，老师的打压，家长的责怪，都是一次次压向这个本就脆弱的孩子。
这样的孩子都是善良的，内向的，压力无法自行排解的，觉得自己是包袱累赘的。觉得愧对任何人。所以，他们大多选择毁灭自己而成全别人。
想要解决这样的，还是要做到几点:
1.家长放低对孩子的标准，不要把自己未完成的目标强压给孩子。这样的家长太多，攀比心虚荣心作祟，把自己的目标强压给孩子来完成。殊不知，你都难，何况孩子呢？
2.坐下来好好谈一谈，哪怕他不想不愿开口。要真诚布公的聊，问他碰见的事情是什么？做为家长才是最亲近的人，哪怕不要全世界，我只要你。
3.碰到校园霸凌的问题，也许他不敢说也不知道如何说，就要拿出时间去调查。一旦发现，坚决不给坏人机会。
4.告诉他，做为家长一切都是为他好。也许以前不懂他，但是现在要学着跟他一起成长，不在逼迫他任何事，只要他高兴，做喜欢的事情。家长就是后盾，支持下去。
矛盾的起因都是因为没有良好有效的沟通，当一切能坐下来好好聊聊，会发现一切都是美好的！
不要忘记，爱是世界上最重要的！祝孩子们都能健康成长，做喜欢的事情。
这个现代医学技术，指的是中医还是西医？一般情况下，指的是西医，我们知道，现在很多抑郁症患者都是吃西药，也有极端的做电疗，甚至手术的，中医的药类基本都是调理肝肾脾胃等，但总体效果都不好，极少有靠这些康复的。
我们再看看抑郁症的原理，抑郁症，包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等都叫心理疾病，我觉得这种叫法是过去人们对这类疾病的认识造成的，在以前，人们不知道思考是心脏还是大脑，把思考说出心想，而实际是大脑想，心脏是负责供血的。由于科学不发展，认识有误区，以后的职业也成了心理咨询师，实际应该叫思维认知咨询师。
这些心理疾病，或叫认知思维障碍，都是想法不对造成的，显然，吃药，电疗，手术，中医调理，基本都改变不了患者的思维，所以康复不了。
真正能康复，彻底康复的，只能靠改变认知思维，这就是心理咨询的过程，只有改变了不合理的看法，改变了各种消极评价，内心强大起来，才能从根本上解决。
她是不幸的，也是幸福的，老公对她真好，我家里也有亲戚有这个病，我真不懂，身体器官都好好的，为什么总想，有什么想不开？
