可怕[衰]非常可怕[衰]，因为每天心理都在想着痛苦的往事，因为被现实的处境无形的压力、的无法喘息，因为得病再也不是曾经的自己，因为一切变了，别人看自己的眼光都变了，因为没有自己的心也变了，仿佛与别人有一层透明的隔膜，看不清摸不着，就是难以穿破，好痛…自己的心灵不自觉的萎缩，身体的语言:双手抱着膝盖，低下脑袋，闭上哀泣的眼睛，慢慢的泪水从脸颊流到了唇上，透进了心里，好苦，好需要温情，好需要阳光，可是…感觉好怕，好好怕人接近，好怕人不自觉慎得上眼神，好怕…好像心流泪了…好像坠入了黑暗的深渊，难以自拔。有人在呼喊我的名字吗？好像有好像无，若有若无的感觉、好慌乱、好像有人抱抱我，好像有人对我笑，说着我们一起去玩吧，一瞬间的感觉，让我觉知我在幻想，有忍不住的流出了苦涩的泪水，哭着哭着，哭累睡过去了，醒来的那一刻，发现自己衣裳不整的萎缩在墙角里，又紧的包住了自己的双腿，好冷，泪水仿佛哭干了，可为什么感觉、心、在不停的流泪，好想妈妈，妈妈…妈妈…一声一声呼喊着，可是在黑暗的心灵世界里，只有呼喊的心声在回荡。好想让自己的大脑停下来，好好休息一下，那怕一分钟，可是怎么也停不下来，越想越深，越想越掉进黑暗的漩涡，越想越往漩涡中心吸流，要是想能停不来就好…了。
当看清眼前颜色时，想会停下来。想得到控制，你才会阻止心里郁闷和伤心往事，想停下来你才会得到安宁，可、当、发现看到物体颜色时、想会停下来，可是不知道什么时候，自己伤心的气息与处境，有让自己坠入脑海，自己也只能发现一次改一次，因为自己的想已经养成生理习惯，不自觉的、想就会转动，所以座在哪里什么也不做，大脑还会想事，因为大脑中的想可以独立运转，好苦好无奈，就像自己的坏毛病一样，发现一次改一次，经历大约三年九个多月才会恢复，自由的控制大脑中的想。
可是在你转移注意力时，如果你有受想行识的生理习惯，那么你的想还是没有停下来。比如:默读，你的想在运动；比如打字:边想边打，你的想还运动；这就是受想行识的生理行为，当然生活中还有很多受想行识的行为，比如:边想边做，说话、背诵时看不见眼前的颜色等等，有很多等你观察觉知。
受想行识的行为与不用想去做事的行为，最大的区别就是…你看不见眼前的颜色去做事，是受想去做事的行为，这时你的想在用，所以你的想没有停下来，那怕转移注意力，你还是受想去做事，那么你的想、还是没有真正的停下来，要让想真正停下来，就要改掉受想行识的生理习惯，这样想才会用的少，逐渐停下来。
你感觉你的想给你带来负面影响了吗[来看我]？
当看清眼前颜色时想会停下来[送心]。
根据看到的情况走正确的路[送心]
怀疑自己得抑郁症，你只是不希望自己得抑郁症。
所以，先不要急着给自己贴标签，你怎么知道自己就是抑郁症？要知道得抑郁症是有“条件”的！
你看看是否满足以下条件？
验证方法：看一下以下的描述，看看自己符合几个？
1，你几乎每天大多数时间存在心境抑郁。
2，几乎每天，明显的对绝大多数活动丧失兴趣或乐趣。
3，显著的体重下降或增加。
4，几乎每天失眠或者嗜睡。
5，几乎每天精神运动性激越或迟滞。
6，每天觉得疲劳或视精力不足。
7，几乎每天无价值感或过度自责。
8，几乎每天思考或注意力减弱。
9，反复想到死亡，反复出现没有具体计划的意念或者未遂或有特点的意念。,
如果没达到5条，那就是自己想多了。也无需去看医生。最多建议你找心理咨询师求助一下。
如果达到5条以上，持续半个月以上时间，那属于病理性的抑郁，但也不见得是抑郁症。可以去找医生帮助调适。
嗯或者不是在受罪，实在证明自己的存在，既然来到世间，就好好的证明自己的存在，留下痕迹。并且让后人以你为荣。
不愿意，听劝的还好。不听话把自己弄的都不愉快了。
