您好！抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法：
（1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受。②中药：舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径。
（2）心理治疗：在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法。
（3）情趣治疗：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。 我建议你采用中药治疗。必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果。我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系，希望我们对您能有所帮助。
一个人平时忙碌惯了一旦闲下来还真不是滋味，无事可做，总觉得心里空落落的不舒服？这时或许可以想一下过去曾经想做而没时间做的事，或许可以邀一些好友出去走走玩玩，也可以一个人出去走走看山看水看风景，也可以带上爱人聊聊，最可以一个人静下来回顾一下走过的路做过的事。反正不要无所事事，会抑郁的。
抑郁一定有起应⋯朋友一定要放下心中的烦恼，用最快的方法去做一些力所能及的事，把自己忙起来，换位思考
