下午好！
2019年12月初，父亲病重陷入昏睡状态入住省肿瘤医院，我和姐姐日夜陪伴在父亲身旁，当时父亲已经不能自主进食，需要鼻饲，清醒过来的时候亦不能说话，多数时间都在昏睡，期间因检测仪器显示血压，血氧，脉搏，心跳数据异常，大夫组织人员全力抢救过两次，才暂时脱离了生命危险，都给下了病危通知书，大夫告诉我和姐姐要有心理准备，老人家可能挺不过去新年。心理准备有，亦安排好了料理父亲的后事，可就是舍不得父亲离开！父亲昏睡时我就对着父亲说：爸爸，我知道您累了，想多睡一会，您就睡吧，醒了时我给您商量一下回家过年的事，家里离不开您，您还要接送宇宇去幼儿园，上小学。父亲短暂醒来时，我就赶紧说：爸爸，过了新年，我就带您回家，宇宇来医院看您回家后就闹腾着找爷爷，宇宇说让爷爷回家吃饭。
父亲在医护人员全力救治和家人的精心照料下，与病魔顽强抗争，奇迹般迈入了2016年1月1日。
照片：父亲在病房里迎来了2016新年！
谢邀。
个人建议这种治标不治本又容易产生依赖的方法还是不要尝试了吧，毕竟这不是根本之法。负面情绪还是需要自己个人调节，多想想开心的事，听听歌看看书欣赏下好的影片都能让自己慢慢恢复，主要还是自己希望怎么摆脱这些负面。
多年来，催眠总是被披上神秘的面纱，长时期被过度渲染，其实它是一种常用的心理治疗方法。那么，催眠到底有何神奇之处，它凭借什么控制人的状态，它真的像不少人所理解的那样“神乎其神”吗？
催眠其实只是让被催眠者坐在一个便于放松之处，通过对其视觉、听觉或触觉的持续而单调的刺激，使其精力高度集中，引入意识的极度狭窄状态。这种状态介于睡眠与清醒之间，大脑皮层处于不完全抑制状态。认知批判能力降低，抵御机制减弱，表现得六神无主、但是潜意识还是可以分辨是非，继续起到自我保护，只在安全的前提下顺从催眠师的引导。患者的情感、意志和行为等心理活动可随心理医生的暗示或指令转换。此时，心理医生可对患者运用心理分析、解释、疏导或采取模拟、想象、年龄倒退等方法进行心理治疗。
有些人常说，“我知道这样做很不对，但就是无法控制自己！”这个“无法控制的自己”就是潜意识。心理学认为，一个人只有与潜意识建立良好的统一和沟通关系，他的身心才能平衡，获得有益发展。而催眠，就是找到那个“潜意识自我”的最好途径。
目前催眠在医学上运用很广，包括失眠、抑郁、焦虑及相关症状的改善；某些心身症的治疗，十二指肠或胃溃疡等消化系统疾病的治疗；某些不良习惯的改变如网瘾、吸烟；疼痛的控制，如生产、外科手术麻醉及牙科治疗过程的止痛等。
催眠治疗的适应症主要是神经症及某些心身疾病，对于有严重机能性色彩的器质性疾病患者，催眠治疗可作为药物治疗的一种辅助方法。
(1)神经症。这是催眠疗法最为适应的病症，包括神经衰弱、焦虑性神经症、抑郁性神经症、癔症、强迫性神经症、恐怖性神经症等。
(2)心身疾病。催眠治疗不但能消除致病的心理因素，还能使机体病损康复。
(3)性功能障碍。包括男子和女子的性功能障碍。如、早泄、困难、女子性乐缺乏、痉挛等。
(4)儿童行为障碍。包括咬指甲、拔头发、遗尿、口吃等儿童不良行为，儿童退缩行为，儿童多动症，儿童品德问题。
(5)神经系统某些疾患，包括面神经、偏头痛、神经痛、失眠等。
(6)其它适应症。如戒酒、戒烟、术后镇痛、无痛分娩、减轻癌和关节炎疼痛，改善机体抵抗力，破坏或消除由于病毒引起的湿疣和其它疾病。
催眠疗法还可令人学习及做研究时更专注更有耐力精力，越来越多人有兴趣发展这种用途；有些催眠的技法能令学生放松，从而比较轻易完成功课，没有那么疲累；有些催眠技法则能帮助解决因自我形象低落、无心向学、温习方法差劲所造成的问题。
必须指出的是：虽然催眠具有疗效快、疗程短的优点，但是催眠治疗是一项严肃的工作，与巫医与巫术有严格的区分，切不可视为儿戏，任意滥用。一般只有经过专门训练的心理医生和精神科医生在出于研究和治疗的需要时，并在求治者自愿配合的况下，方可使用。
催眠是很有效果的一种心理咨询方法，但不是针对所有的人有效，这就是为什么咨询师通常要学几种心理疗法的原因。它是绕过人的意识，直接和潜意识沟通的工具，可以迅速找到原因点，可能这个点你自己根本不知道。催眠针对失眠，减肥，戒烟，戒酒，考场焦虑害怕，都十分有效果，希望帮助到您。
007年版“竞争力排行榜”显示，的国际竞争力排名从去年的第18位上升至15位。眼下牛气十足的股市让不少人富足，又空前焦虑。有人自问自答：21世纪的最需要什么人？不是经济学家，是心理学家。经济发展增长以人性的日益枯萎与乏味为代价。大量的抑郁症病人出现，让心理咨询治疗室排起了长队。然而，人们对催眠治疗心理疾患的兴趣却源自对它的误读，甚至疑惧。
心理暗示跟骗术只有一步之遥
在催眠心理学上，暗示分为良性暗示和非良性暗示，医生在整个催眠治疗过程中，运用的全部是积极的良性的暗示语言，会对病人起到良好的治疗作用；反之，非良性的暗示语言或者行为，则对被催眠者产生一些不良的影响。尽管催眠术在世界上已有几千年的历史了。作为一种独特的心理治疗技术，它的确能使一些心理病症手到病除，使焦虑、忧郁的情绪得到缓解。遗憾的是，由于一些江湖术士的滥用，令催眠术曾屡遭非议。早先的 “拍花子”、“跳大神”等等。电影《双雄》表述的是一位警官在执行任务的时候不幸被人施了催眠术，并且帮助劫匪盗取了大量价值连城的钻石珠宝……
非良性催眠暗示是如何操作的，对我们日常生活会产生哪些负面影响？据禾沐心理咨询中心催眠师禾沐老师介绍：只要你的思维状态发生了改变，就算是被催眠了。目前所谓的非良性催眠，基本是在药物辅助之下实现的，这些一般只在精神病院或生物化学研究所才有的药物，可以降低人的分辨能力和抗拒能力，在药物的控制下，没有经过特殊训练的人基本都会被控制。如果要实施犯罪的话，还是需要人介入来实现，也就是说需要犯罪分子进行诱导，不是像影视作品里显示的被催眠者可以在无意识下做什么。
生活中存在着大量的催眠信息，比如广告、媒体……现在的感冒病毒越来越强，过去一两天能好的感冒，现在都要十天半个月的才能痊愈，科学家发现病毒并没有变得强大到那种地步，而是不断的媒体宣传，让大众接受了感冒需要周期的概念，从而强化了这种行为。还有一些广告，里面有一种在全世界都被禁止的潜意识广告，可以达到让受众自动购买的功效。例如，在外在条件基本相同的条件下，一个实验点放我们制作的潜意识广告，另外一个通过常规销售的模式进行。一个小时后，运用潜意识广告的位置，销售量是另外一个点的八倍。所谓的潜意识广告就是在文字、图片、声音、视频上添加经过特殊处理的潜意识内容，从而达到不正当牟取商业利益的目的。这个其实也是非良性催眠的一种，不过已经演变成变体了，基本运用的是广告心理学，将不同的认同感叠加，比如前一个画面是某某洗衣粉，下一个镜头是一家其乐融融的画面，从而将家庭幸福和该产品叠加。
催眠从何而来，向何处去？
催眠的历史可以追朔到人类历史记录的史前时代，它几乎与人类文明一样古老，始终带着一种神秘的气氛，笼罩在超自然的色彩之中——在某些原始部落的祭祀仪式中，当酋长紧闭双眼，口中念念有词地嘟哝咒语时，族人们会很快地进入到恍恍惚惚的状态，随着酋长的指令而动作。
18世纪初，人们普遍认为，一个人生病是因为病魔缠身，只有驱除病魔，才能恢复健康。一个叫枷斯纳的天主教神父，称自己能接受上帝的旨意而驱除病魔。他告诉病人，当他的十字架碰到病人的身体后，上帝会使病人立即倒地而死。就在病人死去的那一段时间里，他能够按照上帝的旨意来驱赶病人身上的病魔。待病魔离体后，病人将继而复活，并且恢复健康。枷斯纳的“躯魔术”常使他诊所前门庭若市。
继枷斯纳之后，又一位将这神奇的法术引入医疗的人物是弗朗兹·安东·麦斯麦（催眠术的鼻祖，奥地利医学博士）。他在实验中，发现磁力常能引起病人的那种意识恍惚不清，神智不明，但又能听从指令的状态，即催眠状态。麦斯麦用他提出的“动物磁流”学说为病人治病。他制造了一个治病用的大木桶，桶中伸出许多指向不同方向的铁棒，桶内装有铁屑。木桶安置在一间幽暗，四面有镜的房内，室内弥散着单调的音乐，充满着神秘的气氛。治疗时，病人手握桶中伸出的铁棒。麦斯麦身着黑色的博士服，手持一根铁条巡视一周。然后用铁条抚擦病人的患处。他时而手触一人，时而用磁于另一人；或用眼注视一位病人，告诉他“睡吧，睡吧……”，那人立即睡着；或他用双手在病人身体近处不时移动，不多时病人就倒地，痉挛。待病人清醒后，他让病人站起，疾病已经消除。
这种功效显著的奇特的治疗方法被称为“麦斯麦术”，治愈了许多人，尤其是很多疑难病症，使麦斯麦的名声大噪，麦斯麦术逐渐风靡各地。但是，维也纳医学界将他的学说诋毁为江湖骗术，最终，他的行医执照被吊销。在麦斯麦逝世后的几十年里，仍有不少人实施麦斯麦术，其中最有名的是詹姆斯·埃斯坦尔在印度的应用。1845年，埃斯坦尔遇到一位因疼痛而痛苦不堪的病人，他首次运用麦斯麦术来治疗，出乎他的意料，病人一下子疼痛全消。他日后的研究表明，麦斯麦术在麻醉镇痛和减少病人对手术恐惧心理方面有着良好的效果。他施行了300次左右的大手术和无数次小手术，均告成功。麦斯麦术给许多患者带来了福音，也遭到了各种批判和攻击。
英国医生布雷德在家里对家人和朋友们进行了试验。他让人们注视前方的一个发光体，过了不久，这些人竟然也昏昏欲睡，引出了不自然的睡眠。他断定：长久地注视可使眼睑的上举肌而引起不自然的睡眠，麦斯麦现象只是“神经性睡眠”的一种表现形式。1842年，布雷德发表了《神经性睡眠的理论基础》艺术，他以希腊字hypnos（睡眠）创立了催眠（hypnosis）一词。现代催眠术从此开始，布雷德被誉为“催眠术”的创始人。心理学大师西格蒙德·弗洛伊德认为，把暗示疗法引进医学宝库，可以作为开启无意识的钥匙，他在临床实践中使用了催眠术，并获得了成功。
催眠术在的发展，早期以“行气”、“布气”及“祝由术”流行于世，“皇帝梦游华胥”，“唐明皇与申天仙中秋夜同游月宫”，“定身术”等，《晋书·方技略》据载晋代道士幸灵子能布气治人病，吕猗母得足痿痹病十余年，不能起坐，幸灵子去吕母数步，远端坐瞑目寂然，有顷，命人扶吕母起即便起立。与催眠的治疗方法和催眠的一些现象非常相似，有异曲同工之处。虽然这种“怪力乱神”现象为士大夫们不屑一顾，诋毁排斥，但因其屡奏不可思议之神效，使之在民间广为流传。
乡间经常举行一种名为“降青娃神”活动。这种活动由一位精通此术的人来主持。由他挑选一个10岁左右的男童来接受“神意”。他让这个男童站在众人所围的圈子中央，然后以焚香念咒的蛊惑男童，令其昏昏思睡，恍恍惚惚。于是声称青蛙神已降在这个孩子身上，孩子就会拳打脚踢，口念神旨。待香灭后，施术者就让男童从神志昏睡中醒来。这个男孩清醒后，全然不知道自己刚才对人们说了些什么，也不记得自己的所作所为。催眠术在虽然没有在西方那样跌宕起伏的发展历史，却同样历尽磨难，曲折发展。
