常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。
这是典型的强迫行为，说明你的性格特质里有强迫特质，这是一种强迫思维，建议到医院找心理医生进行疏导，再配合药物治疗
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
你好根据你的描述，你哥哥的这种行为是有严重的强迫症的精神疾病这样情况一定要去正规的医院精神科医生当面看看，然后做，详细的控制治疗方案
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
强迫思维的治疗方法有哪些
强迫思维多见于强迫症患者，其治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗及物理治疗。
1.药物治疗：是强迫症的主要治疗方法，常用药物包括①选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：氟西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等；②三环类抗抑郁药：氯米帕明、阿米替林、多塞平等；③非典型抗精神病药：奥氮平、喹硫平、利培酮、阿立哌唑等。
2.心理治疗：包括认知行为疗法、森田疗法等。
3.物理治疗：如经颅磁刺激、深部脑刺激、迷走神经刺激等。
但需注意，强迫症的治疗强调个体化，因此具体治疗方案必须在医生指导下进行选择及调整，切忌盲目处置、自行用药，以免造成不良后果。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
关于所谓治疗强迫等神经症的心法就是：不再试图通过练习招式来主动改变你的内心，消灭情绪，消灭念头，也就是说不再解决痛苦了！解决不了的！ 你只有接受一切，不要去主动做任何事情，包括现在你脑中想的一切东西都不要主动，只需做好当下，顺其自然。
