你好！抑郁症属于情感性疾病，抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，你目前是精神心里上受到了很好的影响，所以病情是可以好的，但抑郁症也很容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底，平时注意调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，培养较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复 。
你好针对你的问题，无法给出有效回答，但是可以给你大概的一个参考，但仅仅是一个参考不具备医学价值。
首先，对于抑郁症的成因过于复杂，这里面有环境、家庭、遗传、社会压力、社交、价值观、思维逻辑等等。
综合因素促成抑郁症病发。其实就简单概括来说就是压力导致绝望而产生抑郁。精神世界没有出路没有希望导致精神世界崩塌。
其次，抑郁症的复发还在于第一次的治疗是否彻底，在这治愈后要有良好的预防手段。这个谨听医嘱。再结合心里上的帮助辅助，建立社会功能，简单说就是心理辅导和社会系统的构建。让曾经的患者能有健全的社会功能，在实际工作生活中，提高患者的应对能力并为其创造一个良好的环境，都是预防复发的手段。本人的亲身体验是有的医院只管开药，对于心里方面以及以后的社交这方面做的很差。所以要看清事实，有的时候还要自己去寻求好的心里医生。或者单独对医院这方面做咨询。有时开药与心里治疗不是衔接在一起的。
最后，再来说说你提的问题，发病原因是未知的，所以确定治愈之后最主要的是预防复发。不要把重点放在会不会复发。谁都不知道会不会复发。纠结这个问题没意义，不过去纠结那个好了就是好了，纠结反而增加心里负担。
我只记得医生提倡我运动起来，据说运动对于精神系统颇为有益。从饮食上要注意，这方面去咨询营养师他们都懂。还有避免自己掉入不好的生活环境。保持良好的作息规律。
其实从表象看是情绪低落，心里有障碍，但是身体内在的内分泌都已经发生变化。那些身体自产的激素水平都是不同于常人的，他们是痛苦的，但是没人能够理解。这也是抑郁症患者的一个郁结所在。
在此倡导，有抑郁症患者的家庭对抑郁症患者要关爱，陪伴他们，不要给他们讲道理，不要教他们做事，不要责怪他们，陪他们走出黑暗是对他们最大的帮助。他们极度痛苦，无法摆脱，作为家属朋友千万别做雪上加霜的事情，以免变成无法玩会的遗憾。
最后我想说，黑狗不可怕，可怕的是不相信黑狗存在的人，这个世界需要爱与被爱！
尽快就医，尽快自救，复发后多长时间好，取决你上次好的经验的复盘速度，和当前现实问题的解决，我在头条，很理解你现在的心情，祝好，早日康复。
抑郁症是一种慢性疾病，所以很容易复发。发病因素因素与物质基础有关，即大脑中的三种神经介质：五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺的水平下降过低而导致。
究其原因抑郁患者和两个主要因素有关：
一．性格因素：偏内向或外粗内细、敏感、个性强、内在或外表的急躁、好胜、追求完美、性绪波动大、容易按受不良暗示、工作学习上好胜、好强、聪敏、能干、但胆子不大，这种性格往往和遗传有关，而且很难改变。但人的优点和缺点总是融合在一起才是一个真实完整的人，优点是有能力、有才（能否成才要看运气和机会），缺点是会把很小的挫折或不愉快心情无限放大，使大脑中三种神经介质回吸收加快，水平跌得太低。
二．不愉快的社会心理因素被放大了，抑郁的初发和复发都与这些有密切关系，即使所谓的原发性抑郁只不过对这种“不愉快”更隐匿更不显眼。复发性的抑郁往往与下列因素有关：
1.学习、工作、生活、经济上的挫折和压力自觉无法忍受有关。（各方面、各种原因、不同的经历和挫折、表现都不一样）这儿不能一一详述。
2.感情生活中的波折、被冷落、自觉受到伤害、或恋爱、婚姻中的危机（对儿童、少年带来的伤害更大）等都容易导致抑郁复发。
3.人际关系处理不当（社会或家庭）产生的不悦、压抑、委屈感。包括对环境的难以适应，孤独或封闭感。
4.家庭成员或親朋挚友遭遇突发事件产生难以接受的后果。包括他们因突发疾病、死亡而触发对自己有类似症状而产生那种想入非非的担心和恐惧。
5．明明有诸多的各种身体不适的症状确始终查不出原因，产生对自已健康和生命安全的担心。尤其是経济条件较好或子女发展很好、又特别孝顺的那些父母。
6.对多愁善感的人来说那怕天气阴沉，久久不见陽光，往往潜意识的不良情绪也会诱发出抑郁。
7.过早自己停用抗抑郁药物，认为自己有能力并可以调节的抑郁患者容易复发或复燃，尤其是导致前次抑郁发病的不愉快社会心理因素尚未消失。
总之几乎患有抑郁障碍的人，往往心理抗挫折能力较差，喜欢乐中作苦、把不良情绪扩大。所以防止抑郁复发最有效的方法是尽量多与人接触、交流、沟通，遇上不开心的事说出来，那怕哭出来也比闷在心里好。即使自己觉得过不去这道坎的时候对自已大声说：无所谓！只要人不死没有长不好的伤疤。
2017.10.27
你好，抑郁症复发三次以不单单是需要住院那么简单。
很多人可能不知道的是抑郁症根据发作的次数不同，相对应的治疗时间、治疗机会、治疗效果都是不一样的。
一般意义上讲，第一次抑郁发作的时候治疗效果最好，最容易达到理想的效果。首次治疗在治疗足剂量、足疗程的情况下，有50%的患者治疗之后不会再复发。如果是第二次抑郁发作，足剂量、足疗程的话可能会有25%的患者今后不会再复发。而这种痊愈的几率会随着复发几率的增长而不断减少，也就是复发的次数越多，越容易继续复发。
所以，作为治疗价值最高的首次发作、首次治疗，是应该尽快就医治疗的。如果复发三次以上当然也会有治疗价值，但治疗的疗效和愈后一定会差很多了。
抑郁症是慢性精神疾病，所以一部分抑郁症患者会反复发作，这样的情况根据患者的病情和所处的社会心理因素有关。
而医学上公认的减少复发的主要治疗手段就是维持期的药物治疗。
首次发作
症状完全消失后，维持治疗6-8个月
第二次发作
症状完全消失后，维持期治疗2-3年
第三次发作的时候因为复发几率已经很大了，所以医学建议是坚持常年的药物治疗。
抑郁症是世界第二大疾病，对人类社会危害巨大，一经发现应该第一时间去专业的精神专科医院详细诊断和治疗，切记不要因为无知而葬送了宝贵的治疗机会！
