谈到精神洁癖首先要了解什么是精神洁癖，这种状态就是在精神感知中，有一种强迫性的执念，强迫自己的精神世界绝对清洁的，在这种感知中没有灰，除了黑就是白也就是说只有洁与不洁，洁净的接受不洁的摈弃。不断的强迫自己拒绝一切认为不洁的事物。
这种状态通俗的讲就是完美主义者或者说强迫症，在日常生活中不能接受不完美，即使鸡毛蒜皮的事也强迫自己做到尽善尽美，尤其在婚姻生活中，更是不能接受对方任何缺点，如此的生活对于婚姻来讲，是很大的不幸。这种状态的外在表现通常为：
1、为人处世通常有较极端的倾向。对于任何不符合自己想法或要求的事物，都会表现出会歇斯底里的反应。
2、平时做事很有计划，要求做的每一件事都条理清晰按计划办理，反之便烦躁焦虑。
3、不能接受事情不好的结果，往往是越怕出错越会出错，最后在同类事情上形成情结。
4、不能同时做两件事，或者说不允许自己同时作两件或两件以上的事，否则感到惶恐不安。
5、不愿意与别人合作，不放心别人做事凡事亲力亲为。
6、婚姻生活中强烈要求对方高度夫唱妇随，这类人有强烈的个人主观思想。
生活中有太多不完美的人，只因为不完美才能互补，婚姻生活就是男女双方的互补，做事完成胜过完美，无论什么事情努力就好，不负时光不负韶华，我就是我不一样的烟火。
