女，29岁，根据你的情况要考虑你有可能性格内向抑郁，或幻觉或身体虚弱，不自信，缺乏沟通能力等导致的可能。。建议你现在首先要有自信，别人怎么看你对你你不要过度的去在意，你现在只需学会尊重别人，脚踏实地的做人，注意适当的增加营养，生活有规律，适当的增加户外运动锻炼，积极的学习进步，多看看书籍等等，相信自己会逐渐好起来的，必要的时候到医院看看，针对病因治疗等等。
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问题要拎的清还是要一分为二看好，
1:抑郁症病人。
2:不喜欢的人
与这两个人群的相处有本质的不同。如果分不清就会搞出事情的。
准确的说抑郁症人群，无论智商高低，总是情商有缺陷的，正常人的情商是高于她们的，因此与这类人相处相对简单。只要有点心里学沟通常识的，抓住对方心里缺陷，攻破人际相处障碍不难。
但是不喜欢的人就麻烦了，首先要搞清楚是你不喜欢对方还是对方不喜欢你所造成的隔合，
如果你不喜欢对方，是你现在主观因素对对方嫌弃，轻视。还是对方主观对你嫌弃 轻视 挑衅让你感觉不喜欢。
如果你是主观，就要情商高一点，放大心胸，世界是多元化的，宰相肚里能撑船，情商高才会让人尊敬，喜欢你。
如果是对方主观，不好意思，那就要敬而远之，尽量少接触，不得已接触，就要想想不要让对方挑礼。有两句话可以参考:“不打笑脸人” “礼多人不怪”。
这要看你说的精神病是指医学上的精神病还是一些不了解医学知识的群众对精神症的称呼？如果是医学上的精神疾病，抑郁症当然是，如果是老百姓的叫法，抑郁症≠精神症≠老百姓口中的精神病。
一直以来，精神医学都是一门神秘的医学，除非家里有人患病，不然没有人会想主动去了解一些精神医学或者是精神疾病的有关知识，甚至医院旁边的大学还曾经有过学生结伴晚上9点多来精神病院探秘的狗血剧情。其实精神医学同其它医学分科一样，只是一门医学分支学科，所谓的精神疾病包括焦虑症、抑郁症、强迫症、躁狂症、癔症、急性心因性反应、创伤后应激障碍、老年痴呆、孤独症、多动症等很多很多的精神疾病。所以，我们用精神病来形容我们看到或接触到的严重的一眼就能看出精神障碍的精神病患者显然是不恰当的。
抑郁症是最常见的精神疾病，全世界有抑郁症患者约1.8亿人，是一个非常庞大的社会群体，世界卫生组织给出的数据显示，明年抑郁症将真正超越心血管疾病成为仅次于恶性肿瘤的世界第二大疾病。
但抑郁症和人们眼中的精神病（常常指的是精神症）是完全不同的两种疾病，抑郁症是情感低落为主要表现的情感性精神疾病，而精神症是以情感反应不协调为主要表现的严重精神疾病。由于是两种截然不同的疾病，虽然严重的抑郁症也可能出现幻觉、妄想等精神病性症状，但一般不可能转变为精神症。
不管是抑郁症还是精神症，都会对我们的社会功能造成严重的影响，尤其长时间得不到控制的两种疾病，还会对我们的认知功能造成一些不可逆的损害，到那时就是我们常说的因病致残了。所以不管哪种精神疾病，一旦确诊后都要尽快开展系统治疗，不应该尝试什么所谓的自我调整或者这样那个的民间治疗，因为即使在医学界，这两种疾病的治疗也不是保证能得到良好效果的。抑郁症在首次系统治疗足剂量足疗程的情况下能够达到50%的彻底治愈率，精神症治疗的目标是彻底缓解精神病性症状，治愈是否复发谁也说不好。
感谢邀请。
有抑郁症的朋友经常向你诉苦，搞得你压力很大，改怎么办？最好的办法，当然是离她远点。
有一句话说得好：跟勤奋的人在一起，你不会懒惰。跟积极的人在一起，你不会消沉。跟商量温和的人在一起，你内心会充满阳光。
身边的朋友，很大程度上会影响你的眼界和格局，相处久了，你想再重新找回自己都难，这也是孟母三迁的用意。
你朋友有抑郁症，作为朋友你应该多关心她，但是这并不意味着，你就要把自己变成她的垃圾桶，照单全收接受她所有的坏情绪。
个体之间，相对都是独立的，如果你实在无力改变她，就要想办法拉开你们之间的距离。我这样说，绝不是教你自私，而是想让你明白，你只有先照顾好自己，以后她需要你的时候，你才能有能力去关心她、照顾她、给她提供力所能及的帮助。
反之，如果你一直被她影响，很可能变得跟她一样，遇事总是想不开，颓废、消极、生活失去方向。
成年人成熟的一个标志，就是学会对自己负责。你的朋友病了，但是你没有。好好爱自己，有能力的情况下，尽最大努力去帮她。帮她介绍一个好医生，或者劝她重视自己的病情，都是不错的选择。
以上是我的观点，希望对你有所帮助。
