病情分析： 如果是刚怀孕，也就是前三个月的时候，出现精神不好，总想睡觉，是正常现象，是属于早孕反应的一种，没有关系的，不要紧张。
但是如果是在4个月以上还出现这样的现象可能是缺乏营养，或者是贫血的迹象。意见建议：你先判断自己属于什么时期，如果是前三个月的就不用管，顺其自然，慢慢就好了。但是是4个月之后的就要到医院去检查下血常规，看看血色素低不低，如果低的话要补血，一般是孕期生理性贫血较多见，常常为缺铁性贫血，所以补充铁剂，因为铁是造血的，就补血了，可以买硫酸亚铁颗粒，孕妇可以吃。
写一个我亲身经历的事情，不是视觉味觉上的重口味，而在于心灵上的冲击。有关人性，有关人生。我曾经和一个神经病人坐了一晚上火车，聊了一晚上。有一次半夜坐车去石家庄。在唐山的时候上来一个四十岁的女人，坐在我身边，主动和我聊天。出于礼貌，我没走心的和她一问一答。聊了几句她很突兀说，你们都是开开心心的坐车，但是我是去衡水离婚的。我很惊诧她竟然这么坦荡的把这么私人的事情随便说给路人，但是这样的坦荡仅仅是开始。接下来的五个小时，她给我讲述了她完完整整悲惨的一生。她出生在一个充满家庭暴力的家庭，爸爸和妈妈总是吵架打架，然后离婚。本来她也是有一份工作，有一个家庭的正常人，但是在父母离婚之后，她得了抑郁症。丈夫的不爱，弟弟变成了一个混混时时，父母离异，终于她得了精神。（听到这里我很害怕，第一次和精神的人坐在一起）接下来就是房产纠纷，弟弟，揍她，妈妈哭闹，她又丢了工作。精神病发作去精神病医院治疗的痛苦，遇到残酷的医生奇怪的室友还饱受着自己是一个精神病人的心里折磨。再后来，她学会抽烟，开三轮车遇到坏人，遇到现在的残疾人丈夫，结婚生孩子后又被抛弃，婆家甚至不让抱孩子。现在身体虚弱，因为丈夫这边瞧不起，决定离婚。但是每次到了衡水火车站，她都会给丈夫打说你来接我吧，我来了。但是他丈夫马上关机，于是她便去寻，无果，再回来。多么可怜的女人，明知道自己被抛弃，还希望被这个不负责任的男人爱一下。她干枯的眼睛瞪着我，问我，你说我该怎么办呢？我什么工作也做不了，该怎么办？语言的真切，让我说不出话来，只能点头，说嗯嗯。有时候我不想说话，她就会碰我一下，或者拿着我买的杂志一边读一边笑。我只能断断续续的陪着她，她一晚上不困，我困却无法入睡。说实话，我很痛心一个女人的人生竟然如此的可怜，这是一个充满家庭暴力的家庭种下的悲剧的种子，但是这个女人仍然想着孝顺父亲，照顾弟弟，思念女儿还有那个不负责任的丈夫。世界对她太不公平，不是吗？坐在她身边的时间过得很慢，她在一晚上抽了七八根烟（根本没有人敢管她），呛得我很难受，喋喋不休的抱怨也像念经一样咒了我的大脑，我相信再坐几个小时世界上肯定多一个精神病。离开她之后，我的了咳嗽，咳嗽有多半个月没有好，我不知道是不是因为感染了她的悲伤，但是很多晚上我躺在床上都会不由自主的想起这个祥林嫂和孔乙己合体的女人。希望她未来的人生能平坦一点。如果让我说我遇到的最重口味的事，莫过于和精神病人通宵聊天了，这种重口味在心里，既害怕又同情，然而我却什么也不能做。
孕晚期的孕妇，每天晚上11点多睡不着觉是怎么回事？孕期对于孕妇来说，最头疼的就是睡眠问题了。孕早期不想吃，精神也差。孕中期胃口好了，但是常常被饿醒。孕晚期却因为身体的各种疼痛和难受而失眠。孕晚期孕妇为什么会失眠？1.晚上胎动会变得十分活跃，妈妈的肚皮被胎儿拳打脚踢，这样就会影响到孕妇的睡眠质量。2.孕晚期耻骨疼，坐骨疼，腰疼等，会让妈妈觉得翻身都会特别疼痛。3.假性宫缩频繁。孕晚期假性宫缩经常出现，妈妈觉得腹部发紧，子宫在慢慢收缩，所以影响睡眠质量。4.白天睡得太多。有些妈妈孕期瞌睡特别严重，所以干脆躺在床上睡，这样就更容易失眠了。5.孕前失眠的妈妈，怀孕后会更加严重。妈妈越是着急反而更睡不着。6.睡前过于兴奋。如果妈妈睡前过量活动，那么精神出于兴奋状态，就无法迅速入睡。7.孕妇孕晚期脚部水肿越来越严重，这样就会导致孕妇脚部越来越肿，也会影响孕妇睡眠。8.孕期尿频，小腿抽筋，便秘上火也会引起孕妇失眠。孕期孕妇如何缓解失眠？1.失眠比较厉害的孕妇，白天尽量不要休息，这样晚上困乏了，就容易入睡了。2.睡前洗个热水澡，让家人帮忙给身体做个按摩，这样身体放松了，更容易入睡了。3.晚上胎动频繁，妈妈白天中午可以补个觉。4.睡前可以听听舒缓的音乐或者是白噪音，帮助入眠。5.睡觉时使用孕妇枕，可以让妈妈更舒服入睡。6.孕妇可以用决明子枕头，它有安神助眠得功效。7.睡前孕妇可以看看书，可以放松紧张的心情，而且看书时大脑也会在思考，也更容易觉得疲乏。8.孕妇出现水肿，要把足部抬高一个小时，并且适当按摩可缓解水肿。9.适当增加白天的运动量，有助于睡眠质量的提高。大家好！我是星星妈育儿说，英专二胎快乐妈妈，有书签 约作者，倡导正面管教和科学育儿，每天分享育儿和孕产 知识，感谢你的阅读和关注！【图片来源于网络】
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