我很痛你这种情况就是强迫症，是心理自我暗示、追求完美的心理导致的。。建议找心理医生做心理干预治疗帮助你改善。
这是典型的强迫行为，说明你的性格特质里有强迫特质，这是一种强迫思维，建议到医院找心理医生进行疏导，再配合药物治疗
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发现越早，治疗越好，就这么简单，谢谢你的邀请！
强迫症都与患者的性格密切相关，从心理学的角度来说，唯有改变患者的这种性格特质，才能达到真正的痊愈。
这里我们以强迫症为例，来看看究竟是什么样的性格特质容易患上强迫症？通常来说，心理活动往内看的性格容易患强迫症。内看的意思就是敏感多疑、爱纠结、多疑、对自己要求高，不允许自己犯错，完美主义倾向，对自身心比较关注的人。这种人比较容易自我批判，一旦到不到自己的要求就会懊悔，自责，容易陷入执着、纠缠、焦虑中。他们时刻关注自己的一举一动，随时关注外界对自己的各种评价，对自己要求比较严苛，然后就形成了自我攻击。
在生活中通常会有以下表现；反复检查门锁、洗手、计数、电源和燃气灶是否关闭，遇到问题过度思考，一定要弄明白为什么等等；
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强迫的治疗，主要是以心理治疗为主，药物为辅助。
