临床心理学
谢邀！这是一部分国人望文生意罢了。“自闭症”和“抑郁症”，在医学意义上都有特别的指症，相关患者都应该得到特别的关注和关爱，窃以为应该 多一些对相关常识的普及，引起国人的注意，而不是让一部分缺乏常识的人把这些疾病拿来作为自嘲的工具。
抑郁症与中医中的肝郁是否一样？其实是不一样的，因为从总体来说:抑郁症是西医病名，肝郁是中医病名，而西医和中医是两种不同的医学体系，其理论基础和临床方法及科学研究方法都是不一样的，所以抑郁症和肝郁的理论基础和临床方法及科学研究也是不一样的，所以二者不能同语而论。
具体来说:第一、从疾病的临床表现及病因上说:西医认为抑郁症是以人感觉心情特别失落、心里特别压抑、沉重、事事不如人、对任何事都提不起兴趣和精神、思想特别消极甚至有轻生的念头为主要表现。其病因多与:遗传因素有关（其家属或者直系亲戚有抑郁症）、内分泌失调或者紊乱有关（比如女性绝经以后巢功能衰退，雌激素分泌减少就容易出现抑郁症状）、神经营养因子缺乏（某些神经营养因子缺乏使神经细胞缺乏营养导致神经不能按照正常的生理需求发生兴奋冲动）等；而中医认为肝郁属于郁证疾病里面的一个证型，它以心里压抑、心情郁闷，胸的胁肋部或小肚子胀闷痞满甚至抽痛，平时多叹息，或者总感觉咽喉部有东西卡着，女性可有胀满疼痛，不规律，甚至来潮时小腹疼痛。
舌淡苔薄白，脉弦，疾病的严重程度与人的心情好坏有密切关系。其病因多与:心里想不开，遇事想不通，或在没有任何心理准备的情况下受到某种外来的精神刺激，或因其他病邪的侵袭导致使肝气不能条达。
第二，从疾病的治疗上来说:西医常用5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺等抗抑郁药等药物，比如:帕罗西汀、盐酸文拉法辛等。对心理因素及社会因素作用特别明显的抑郁症患者，在药物治疗的同时再配合心理治疗；而中医治疗肝郁多从患者病情整体情况出发，注重患者脏腑功能，望闻问切、四诊合参，辩证论治，以疏肝解郁为基本治疗。比如:患者表现为胃脘部胀满疼痛，痛及两侧胁肋部，多因生气、心情不好引起，长叹息，不想吃饭，睡眠较差，舌淡苔薄白，脉弦。则辩证为肝郁气滞型胃痛，治以疏肝和胃，理气止痛，方用：柴胡疏肝散加减，药用：青皮、陈皮、川芎、柴胡、香附、芍药、枳壳、甘草等。同时可以针刺：太冲、内关、水沟、神门、曲泉、期门、膻中等，针刺用泻法。平时生活中要注意:多调节情绪，保持心情愉悦；多进行体育锻炼，减轻精神负荷等。
综上所述，西医中的抑郁症与中医中的肝郁是不一样的。二者在临床表现、病因及治疗方面都是不同的。
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首先要明确，失眠跟抑郁其实并没有必然的联系。抑郁会有可能导致失眠，但并不是所有的失眠都因抑郁而起。
抑郁性失眠是患者长期的抑郁情绪导致的，已经算是一种精神疾病，多为思绪复杂、难以平静引起的。这一类的失眠严重性常常受抑郁情绪的影响，当人处于极度抑郁状态时，睡眠时间会随情绪的改变而大大缩短。有可能是经常在半夜多次醒来，也有可能是迟迟无法入眠。若为抑郁导致的失眠，要积极主动就医，寻求可靠的解决方法，并且要学会调节好自己的情绪状态，保持乐观向上的精神。
长期失眠还有可能是其他原因引起的，最常见的原因是环境因素的影响。例如居住环境过于嘈杂、枕头或床垫不舒适、光线过于强烈等都会影响睡眠质量，导致失眠的发生。其中床上用品的舒适度往往是至关重要的一点，枕头过高或者床垫太软都有可能引起身体不舒服而难以入睡，此时要及时更换合适的卧具。
除此之外，长期失眠还要考虑是否身体患有某种疾病引起的，很多妇女在绝经期常常会出现失眠的症状。身体有任何不适均有可能造成失眠，最好的办法是到正规医院做个全面的详细的检查。日常饮食习惯也要注意，很多人失眠是因为经常饮用咖啡、浓茶等饮品，如果出现饮用此类饮品就容易失眠的状况时，就要尽量避免过多饮用。
国家二级心理咨询师，中级心理治疗师，擅长焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神症等精神障碍的治疗和康复。
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