强迫症可以自愈吗？
先来直接回答你的问题，在众多精神疾病当中，强迫症算是预后相对较差的一类，同时也是导致精神残疾的前十位精神障碍之一。
即使是经过治疗，能够得到明显改善的也仅占40%-60%，有20%-30%的强迫障碍属于难治性，影响患者的社会功能。
关于强迫症的临床症状相信大多数人都了解，即患者反复的区想，或者去做一件没有意义的事情，虽然内心明知这种做法不对，但又无法摆脱，进而产生不适感。
一，遗传。有研究总结：强迫症患者的父母患病率约为5.6%，同胞为10.1%，子女为12.8%，明显高于普通人群。
二，脑内神经递质异常：第一种学说认为强迫症与脑内5-HT1D受体过度活跃有关；第二种说法认为系由于多巴胺的D2、D3、D4节点异常。
三，脑代谢活动异常学说：认为大脑皮质-纹状体-丘脑-皮质环路异常所致，该学说目前得到认可的范围比较广泛。
四，心理因素：1，弗洛伊德认为强迫症是由于人面对焦虑形成的一种防御性反应；
2，认知、行为理论认为强迫症属于一种负性强化，作用同样是将焦虑削弱化；
3，一种歪曲的信息记忆和处理；
一，药物治疗：目前被美国FDA批准用于治疗强迫症的药物有氯米帕明、氟西汀、氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林。临床观察效果上看，目前以氯米帕明和舍曲林效果较好。其中氯米帕明的治疗量在150-250mg/d，通常10-14天起效。舍曲林，儿童及成人都可用的一类抗强迫药，治疗量100-200mg/d。
不论哪种药物治疗，都建议长期维持，待症状控制后继续服药1年以上，停药后复发率90%
二，心理治疗：包括认知治疗、行为治疗、家庭治疗以及目前比较流行的森田治疗，当然无论是哪一种治疗，都需要专业的心理医生来操作。
因人而异？
因药而异？
因量而异？
因时而异？
总之，症状缓解可减量？症状消失可停药？
想问下，你的强迫症是多久了，在什么方面强迫，是否有去医院确诊过，是轻微强迫症还是比较严重的？患了强迫症是很痛苦的事情，你辛苦了。强迫症的根源是心理性方面的因素，如果轻微强迫，最佳的治疗主要通过心理治疗来入手。
我的方法有几种，一是用正念来改变强迫，就是活在当下，不对抗，接受你的强迫思想，慢慢改变强迫行为，找到强迫的原因，什么导致的，解决什么，给自己也布置一个家庭作业，比如一个星期记录三天的花在强迫思维上的时间，多长时间一次，思维的是什么，这些对你的生活的影响是什么，纠结的点在哪里？困扰的问题是什么，然后是否很焦虑，什么时候会更焦虑，是强迫来时焦虑的指数是多少，把这个点找到，心理的强迫行为进行认知的调节，把失控的变为可控的，比如，一天让自己有些时间可以想强迫的事情，早上或中午或晚上，留些固定时间，它来了，放下责备，接纳它，你可以选择，在被允许的时间想不被允许的强迫事件，并且学会放松，放下对自己的评价，接纳自己！战胜强迫！
还有一种方法是思维阻断法，在反复出现的强迫思维时，通过转移注意力或施加外部控制来阻断强迫思维，必要时可配合放松训练，缓解焦虑，经过多次的重复促使强迫观念症状消失。
关于强迫症的治疗方法还有几种，有暴露疗法，就是在引起焦虑的物品和环境中要求强迫症患者推迟，减少或放弃减轻焦虑的行为，尽可能抑制强迫行为。还有认知行为，就是更改其错误的认知，改善心理和行为。还有催眠疗法，就是通过催眠师的诱导和暗示，引领患者进入催眠状态接受指令，也很有效，还有宣泄疗法，厌恶疗法等，希望能帮到你！
