你说抑郁真的你讲话特冲怎么办？我给你的建议如下，第一先不要给自己贴标签。因为你不一定是患有抑郁症。你说话特冲的原因是什么？因为我对你没有充分了解，也不能下定论。我觉得也不需要下定论。因为很多东西，如果贴了标签，那你就会朝着标签这个方向去思考问题。
然后按着标签的掏心去思考去行动，这样就会导致自己的行为按照标签这个方向去偏差。不管是什么原因造成，现在既然变得说话比较冲了。那就想办法改进。我教别人一个方法，经过几十个人的验证都比较有效，你不妨也尝试一下。在想开口猪花说话之前先默念这8个字。“和蔼可亲，恪守原则。”无论什么情况下发脾气说粗话都是一种不成熟的榜样表现。任何时候对任何人都要和蔼可亲。对自己无冤无仇，或者是对自己有好感，那些人做到和蔼可亲，那是很自然的事情。是对于自己的对手，对于自己的语言，对方言中错误的人。活着严重伤害你的人，还能够做到和蔼可亲。那么就要很高的修炼。经过一般的修炼之后变得沉浮很深。比如说我是一个人力资源部的总监。解雇员工是经常有的事情。有的放了非常严重的错误。不得不解雇。即使是自己的老乡老不相同学也都一样要处理。当时你在解雇他的时候，并不是要臭骂他一顿，挖苦他毁约他讽刺他。因为一个人在机场上，他既然被解雇了，就等于他在职业的在这个公司的职业生涯中已经死亡。一个人不管他是怎么样的，欢迎在临死前我们也没有必要羞辱他。你可以平心静气的和蔼可亲地把这件事告诉他。以后还是可以成为朋友。我的做法就是说不能把供求范围适应。今天我解雇你，是因为我们之间有工作。梁忠保做人力资源总监了解过你换成一个另外保重量来做人力资源部总监，一样也会减。因为你作为这个公司的员工，他作为这个公司的人力资源总监，你们最近已经结下了工程。但是这个工程并没有适应。思霞可能是同学是老乡，甚至是兄弟姐妹。我们不能因为供求影响私人的感情，不能把发为私烟。这就叫做恪守原则。所以你要理解这8个字之后，又能够在说话之前到背诵三天当然是默念，你不能开口在背诵，对方呢，莫名其妙还以为你是神经病。你默念三遍之后，再说话的时候，可能你就逐步逐步的变得不那么冲了。
见世面少容易紧张。
说话着急，说出来才感到让人不舒服的人，大都属于自尊心较强，心里自卑的人，别问为什么，我就是这类人。咱们来探讨一下，怎样纠正：
一要克服紧张情绪。这种情况多发生在正式场合，焦虑紧张是提不出问题或者是拿不出解决问题的办法，但自尊心又强，想证明自己在单位有存在的价值。故会出现说话着急的情况，这个只要找到原因，多在事前把功课做足，放松自己就行。
二是多听少插嘴。他人说话时，一定不要插嘴，上帝给了我们一张嘴巴，二只耳朵，不就是叫我们多听少说嘛。那好，你就耐心听完人家的表述后，自己再言简意骇地重复一遍，得到对方肯定后，再明确表述自己的意见，避免没有听懂人家意思就瞎表态的尴尬。
