抑郁症使用心理疏导是十分常见的事情，而心理疏导作为抑郁症的一种治疗手段让很多人都关注。事实上虽然心理疏导对于治疗抑郁症有十分好的效果，但是在进行心理疏导的时候最好配合其他的治疗手段，这样才能帮助到大家远离抑郁症的困扰。
抑郁症是一种复杂的心理疾病，这一种疾病在进行治疗的时候一般会使用心理疏导的方法进行治疗，但是由于很多人急于治病就会想要知道多少次心理疏导可以看见成效。
其实不同人在使用心理疏导治疗抑郁症的时候见效的时间都是不一样的，所以大家要辩证的看待这个问题。决定心理疏导治疗抑郁症的次数的因素：
1，抑郁的程度不同。不同人在患有抑郁症的时候其抑郁程度都是不一样的，严重的患者进行心理疏导的次数自然要比较高，而患病情况比较轻微的患者可以在几次心理疏导之后看见治疗的效果。
所以大家在接受治疗的时候要从自己的实际情况看待这个问题。
2，接受能力不同。由于受教育的程度不同，每一个人对于事物的接受能力都是不一样的，部分接受能力较差的人可能需要接受多次的治疗才能初见成效，所以大家在接受心理疏导的时候要做好心理准备。
怎么才能尽快治愈抑郁症呢?除了使用心理疏导之外药物治疗也是非常重要的，特别是对于部分有严重的躯体性症状的患者，这部分的患者如果不能使用药物治疗就会导致躯体性症状影响到患者的情绪，继而导致抑郁症的治疗变得困难。
所以建议大家在治疗的时候要配合药物进行治疗。这样可以使得治疗的效果事半功倍。最后，也希望今天给大家介绍的有关于抑郁症的知识可以帮助得到大家，使得大家对抑郁症有初步的认识。
另外如果在治疗抑郁症的过程中有任何的不了解建议大家尽快就医治疗，不要自己随便的猜测病情或者增减药物，这样的处理方法有可能会导致抑郁症加重。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
抑郁症中医辩证属心脾肾阳虚症，可采用中医调理，为什么不能去看医生呢？实在不想去医院，看我前面问答和视频怎么取穴按摩调理它，自己在家就能解决问题。
个人总结抑郁症就是不断的钻牛角尖，起因林林总总。我去年这个时候因为工作及一些其他问题患了中度的双向情感交流障碍，除了偶尔的厌世以外，每天晚上还有严重的暴力倾向。为了不让父母担心以及伤害到孩子，起初用大量的酒精麻醉自己后来发现效果并不好，在把自己送去精神病医院的前一周，我跟父母做了一次深入交流后你会发现无论怎样父母是爱你的，孩子是爱你的，并且在这个世界上他们是最需要你的！！！然后我开始逐步减少酒精摄入并且开始慢跑，从一开始一公里都坚持不了到现在我可以跑半马。
在此期间你的关注点会从原来所纠结的问题上转移到你今天是否能坚持多跑一公里，今天的十公里是否能提高两分钟！你的每一次坚持与付出都会给你带来及时回报！！！坚持三个月后除了偶尔的莫名沮丧外，双向情感交流障碍的症状基本显示，坚持半年后彻底根治并且因为在跑步中不断的挑战与进步，会使你从新开始阳光并获得自信！！坚持到现在一年，当你回头去看当初所纠结的东西全部都不叫事！！！所以，去运动吧，去虐自己吧，去挑战自己的极限吧，想想死对你来说都不在可怕，那么还有什么结果不敢去面对？？
抑郁症为什么这么难治疗？我只谈谈我对我国目前的心理与精神卫生现状的目睹与思考：
的心理医生或精神科医生100%都会给来访者开药，几乎没有给到来访者心理治疗的时间，当然他们大多数也基本没有做个案的临床经验和耐心，一个心理医生只管诊断病情和用药，那医生前面加上心理二字的意义又何在呢？一个心理医生只靠物理治疗和药物治疗，那病患心理康复的可能性又在哪里呢？即使康复了也是药物的作用，与心理医生又有什么关系？
还有现在的部分精神科医生，针对来访者有患病假设，也就是只要是来找我的都有病，确诊率极高。一些被诊断为抑郁症的人，有些在我看来只是轻微的心理问题，是最近一段时间的情绪疏导不畅造成的心理压力，根本无需用药，只做心理辅导即可。现在明显有过度医疗的倾向。
同时心理医生只要给来访者确诊了，他们治疗的就不是这个人，而是按流程和步骤的那个“症”了，标签化治疗个体差别极大的心理问题。这是我感受到的目前心理卫生精神卫生领域的怪现状。
这一切背后是什么在驱动，不言而喻。
亲，如果不是很严重的话，初期的，你可以多多做一些你自己想要做的事，喜欢做的事，不要想太多，也不要给自己太多的压力。听歌跑步，做一些分散自己注意力的事情，尽量让自己忙起来。
我以前也抑郁，也压抑，我是通过阅读，看书来熬过来的。人活着就是一种责任，累是肯定的，因为你要对自己的一切负责。书里的每一个人都是不易的，它教会我如何挺过最难的时光，走过黑暗的岁月，前面总有一条路在等着你走过的，或跌跌撞撞，或平坦，这些都不重要了。重要的是自己的心态，勇敢的去面对前面的未知将来。
