最好的办法就是找人聊天，和正能量的人在一起。如果可以开车直接去旅行，没有终点只有方向在过程你会慢慢的走出来。
人人都有烦恼，不攀不比，忘记烦恼，学会遗忘
心理也是想法啊，怎么产生的矛盾？
谢谢邀请！
为什么总是感觉不开心不快乐呢？
呵呵
