你好,偏执型人格障碍,一般比较固执、敏感,且情绪容易波动,与这样的人交往,一定要心平气和,顺他的意思,如果想强行改变他的一些想法,只会惹怒他。这种情况,可以找心理医生做心理疏导,最好是同时使用药物治疗,这样效果好点,单纯心理治疗,可能效果差点,而且治疗时间会延长。
首先得硬着头皮走出门,强迫自己跟别人沟通交流。多做体育锻炼,让自己累一点。按照父母的要求去做,让自己的后院安宁。总而言之就是让自己忙一点,分散自己的注意力,不要让自己太闲太散,懒惰就是抑郁的表现之一。其次与父母好好沟通,告诉他们你自己的情况,让他们对你宽容一些。但记住不是因为生病了,所以什么都要顺着你。做力所能及的事情,比如说自己的衣物食物,房间等靠自己打扫,如果可以试着帮家里做些家务。另外最关键的还是要去确诊自己是否是真的得了抑郁症,如果是,就必须积极就诊。先去心理咨询室咨询,然后有必要要去医院确诊。心理以疏导和精神治疗都要有。科学理性的对待,不要逃避,也不要觉得这是难堪的事情。总得要去面对的,都要靠自己。强迫我自己,好好沟通,获取家人的支持理解和帮助。休学在家如果不进行治疗,反而会加重病情。
谢邀!如何应对新型肺炎所带来的心理问题?新型肺炎引起了人们焦虑、恐慌等心理问题,过度恐慌会引起某些心理疾病,如强迫症、洁癖等。那么,我们在心理上该如何应对?首先,我们需要准确了解,要从正常渠道了解新型肺炎相关信息,如中央电视台、新华网等,其目的是为了更好地保护好自己和家人,而不是将其变为恐慌,导致心理问题。因为人们过度的恐慌会迷失自我,降低个体免疫力,不利于抵抗疾病。面对新型肺炎造成的心理压力,要采取正确的调整好心态,要相信现代的医学技术,完全有能力控制这种新型肺炎。其次,就是要做好个人防护,勤洗手、多消毒,咳嗽打喷嚏时捂住口鼻,戴上符合要求的口罩,肉类煮熟,尽量不要外出,不信谣、不传谣等等。
1,不要去反驳他的观点,2,认同他的观点,跟他同步,3,深入的呈现他的价值观,他会觉得找到了知音,你们会建立很好的信任感。4,假装有问题不懂,提出一点问题,要他解释原由,他就会思考,思考的越多,他的意识就会得到开拓,不会变得那么偏执。
心里咨询师就是情绪疏导者。情绪疏导是一种以认知心理学理论为基础的情绪引导。主要是通过言语沟通的来对访者的自我认知进行调节并进行干预和引导,以达到其改善自我情绪状态与人际关系的目的。情绪疏导的常见方法有:(一)精神支持疗法精神支持疗法是当前应用比较广泛的疗法,是心理健康顾问合理地采用劝导、启发、鼓励、同情、支持、评理、说服、消除疑虑和提供保证等交流方法,帮助来访者认识问题、改善心境、提高信心,从而促进心身康复。它特别适合病、伤、残者在抑郁焦虑、消极悲观时心理疏导。(二)行为疗法行为疗法是以行为学习理论为指导,按一定的疏导程序来消除或纠正人们异常或不良行为的一种心理疗法。