谢邀！戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的，那我们的希望又在那里？
上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时，也给一些人带来了一种时髦病——网瘾综合症（简称IAD）。
网瘾综合症患者的最主要表现是：上网时精神兴奋，心潮澎湃，，时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏，并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，以致不能分离。
专家发现，网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。
网瘾络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。
1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。
2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。
3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。
5、出现早期症状，应及时停止操作并休息。
6、一旦出现IAD，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。
上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。
2016年的下学期，"三味"所教的七年级班里，接收了一名从市里某中学转回本镇户籍地的学生，当时，他的情况与题主所描述的孩子的情况十分相似:
叛逆心强，网瘾"极度"严重。
由于这个孩子的基础不错，学习很有潜力，我们希望能帮他戒掉网瘾。
结果:
不到2个月，已基本戒掉网瘾;期考中成绩进入班级前3名。
从这位学生的转变过程，“三味"总结了四点经验，这是取得成功转变关键:
这位学生的父母平时上班管教较少，主要由爷爷奶奶关照他的日常生活。奶奶过于溺爱，爷爷管教比较粗暴。孩子自小网瘾很重，家里有电脑，放学回家后上网玩游戏，经常不知学习，更不吃不喝，有时通宵达旦的玩。爷爷曾多次试图甩烂电脑，但孩子曾几次以“出走”和"自残"相威胁。
2015年9月，家长送他去市里某私立学校读初中。初一这一年里，网瘾不减，多次逃学去网吧上网。2016年4月，曾因逃学上网与班主住发生，并试图“跳楼"。学校无奈之下，让家长接回。
2016年9月，家长托关系为孩子办理了一年的休学期，并转学到"三味"所在学校所在班级，与家长订立了相关协议，仅作"借读生"。
这位学生在进入班级的前一个星期表现还过得去。但到第二个星期，网瘾开始发作，并多次逃课回家。无论班主任和家长如何询问和教育，他就是闭口不言。
"三味"感觉，要改变这样的学生，必须撬开他的嘴，走进他的心灵深处。
于是，"三味"将他叫到办公室，决定同他切磋一下"网游"。我开好电脑，叫他在电脑前坐下，问他喜欢玩什么游戏，让他下载安装，玩上一把，并教教我。如果以后想玩了，就来办公室，我们一起玩。他一边玩，我不停地请教他。
他终于解除了对我的戒备，愿意跟我谈心了。我的第一步计划成功了!
据他讲，他玩这个游戏年时间了，虽然卖装备也赚了点小钱，但总共已花去了8千多块了。这些都是平时奶奶偷着给他的"零花钱"。仅这点，让我很震惊!
为此，我跟他讲了许多有关上网玩游戏的反面事例，以及危害性。比如:玩游戏花了钱，还伤了身体，特别是他已戴上800度的高度近视眼镜，眼晴都凸起变形了。而且严重影响学习。
我问他这样下去好吗?他说"不好!"
他说他也知道"网瘾"危害大，但就是放不下，一天不玩，什么事也不想干。
我清楚，仅凭"说教"，肯定对他产生不了作用，必须有实际行动才行。
有一次，他"网瘾"发作，不顾上课时间，遛出教室，我问他原因，他说他要回家上网打游戏。
我说这样可不行。当时，正值春暖花开时节，学校后山百花齐放，于是，我带他去后山散心，转移他"网瘾"的注意力。效果很好。
后来，通过了解，除了上网以外，他对兰球比较有兴趣。于是，我在班里挑选了一些兰球基础稍好的学生，组成了一个队，并让这位学生也加入。平时一起练练球，再约别班学生比比赛之类，他不仅兴趣来了，而且还蛮有班级荣誉感。
大约经过了一个月多点时间，他基本不再逃课去上网，而且听家长反映，他在家里上网玩游戏的时间也少得多了。
孩子在向好的方向转变，哪怕细小的一点进步都来之不易。这个时候，作为家长和老师，必须予以及时鼓励，并强化监管与教育，让"优势"延续下去。
以上是"三味"的切身体验，但愿对家长们在为孩子戒网瘾的行动中，有所帮助。
C A、一些青少年患有“网瘾综合症”，专家正在有效地寻找治疗方法。（语序不当“专家正在有效地寻找治疗方法”改为“专家正在寻找有效地治疗方法”）B、通过赛龙舟、包粽子活动，可以使屈原的爱国精...
借用一句弹幕用语:宅怎么了？是吃你家炸鸡了还是喝你家可乐了?
既然哪儿都没碍着你!看不惯你TM也老老实实闭嘴。
不然小心律师函警告。
近期好多新闻都报道王者荣耀沉迷的相关报道，一个游戏牵扯出很多社会问题，王者荣耀乱象受苛责，许多人沉迷其中不能自拔。究竟什么原因让大多数人沉迷其中呢?王者荣耀有多大的魅力，能吸引到2亿用户玩这个游戏?
一、王者荣耀上瘾的影响
7名小学生谈《王者荣耀》:孤单时妈妈会把手机给我;尖子生沉迷王者荣耀中考考砸，因级别低遭同学刺激;初一男生沉迷《王者荣耀》偷偷用母亲转账9000多元充值......都是近日有关王者荣耀的负面新闻标题，有因为王者影响成绩的，有反映出父母的监管不力的，有为了游戏做违背道德行为的.....种种行径无不在反映这个游戏所带来的影响。
(一)长时间玩王者影响身体健康问题
1)晚上通宵玩游戏，白天补觉，这样打乱了我们的生物钟，可造成内分泌失调;经常熬夜会使皮肤提前松弛，迅速衰老;长时间通宵玩游戏，可导致注意力不集中、记忆力下降，甚至影响智力等。
2)玩手游需要眼睛高度集中，眼睛长时间得不到休息，出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状。
3)玩游戏时脑袋及身体会前倾，致使脊柱顶部的神经受挤压，头痛、颈肩僵硬、腰背酸痛、疲惫的感觉也随之袭来。
4)不停地玩手游，导致手指功能丧失，关节和膝盖一样，接缝处都有软骨做保护，减少骨头碰撞、摩擦。软骨就跟轮胎一样，用多了，就会被磨损掉。因为姿势不正确，手指受到比较大的力量，而且时间过长，损伤到软骨，可能造成永久性伤害。
(二)沉迷游戏会走上违法犯罪道路
因游戏走上违法犯罪道路就像官员一样，为名利、为物质、为利益而做出违反道德行为的事,玩家为了满足自己的“精神”世界的以及心理需求不惜一掷千金，通过违背道德的行为，来购买虚拟的游戏世界的装备。
因有的游戏玩家没有收入来源，想购买高价的装备时就会想办法买到这款装备，如果无法借到钱，家长也不支持购买的情况下，就会通过一些违法的行为来凑钱购买，致使玩家走上犯罪道路，增加暴力抢劫、偷窃等违法犯罪行为。
(三)影响工作、学习
1.花费大量的时间玩游戏就会减少工作、学习的时间，上班时会因为沉迷游戏而进入忘我的状态，影响工作任务，给上级留下不好的印象;学习中如果把精力集中在玩游戏中就会耽误学习的进度，无心汲取新的知识。
2.由于长时间玩游戏精神状态不佳，对工作、学习都无法高度集中，分散注意力，无法快速进去工作、学习的状态。
(四)影响家庭和谐
1.长时间玩游戏会与身边的亲朋好友缺少沟通，会让你和身边的亲朋好友的感情减淡。
2.孩子玩游戏父母就认为是双方的监管不力就会互相埋怨对方，造成感情不睦。
(五)曲解历史背景和人物经历
《王者荣耀》中有很多的历史人物，由于玩《王者荣耀》的学生也占大多数，游戏中如此开涮古代名人，其对待古人的态度，只有轻佻，不见敬畏。游戏使历史被毁容，乃至被肢解，不仅古人遭冒犯，今人受惊扰，更误人子弟，苍白了青少年的灵魂。
二、王者荣耀上瘾的原因
(一)操作简单，容易上手
王者荣耀的玩法以竞技对战为主，操作不难且易学，玩家之间进行1V1、3V3、5V5等多种的PVP对战，还可以参加游戏的冒险模式，进行PVE的闯关模式，在满足条件后可以参加游戏的年度排位赛等。
(二)每天都有不同的任务吸引用户
“入坑”后，王者荣耀中的英雄、熟练度、用于加成属性的“铭文”、每日任务等都要玩家花时间或金钱获得。想赢得游戏的玩家必然要投入大量时间或直接。
(三)追求排名
在这款游戏中，每一局中的“人头数量”或是排位系统中的段位，是游戏实力的直接表现。根据游戏实力，玩家被分为7个段位，初级玩家需要依次经历所有段位后，才能成为“王者”。王者之后还需要经过长时间排位赛，才能登顶“荣耀王者”。
因为玩王者荣耀多数和身边的朋友同事一起组队玩，每天都有交流，如果不连续玩，就算你玩的再好，等级就追不上天天都玩的玩家，我们都有攀比的心态，如果你是身边的朋友同事中等级最低肯定会被人说你玩的垃圾，同时本身求胜欲强的人都想自己排上前面，这样就少不了花费大量的时间玩游戏了。
(四)不用花太多钱
很多人都说不这个游戏玩不了，是的，因为王者荣耀借用了lol的符文加成模式，但如果你只是靠王者打发时间或者你有技术,照样也可以玩王者不花一分钱。
(五)打发时间
我们学习、工作之余会选择一些事情打发时间，劳逸结合才会更有效率。王者荣耀作为时下最火爆的手游之一，自然有很多人会选择王者来打发时间，加上这款游戏的入门门槛降低、交流便捷、快节奏玩久了也就开始"入坑"了。
(六)社交
由于游戏的社交属性，让《王者荣耀》成为了一款堪比麻将的“全民”游戏，集体中我们总是会找一些共同的话题，很多人不是因为游戏好玩而玩，而是因为大家都在玩才玩，当身边的人都在讨论着王者荣耀的相关话题，你因为没接触过也会受到冷落，脱离集体。
三、应对王者荣耀上瘾的对策
(一)逐步限制玩游戏的时间
制定一个计划，减少玩游戏的频率，有计划才能更直观的认识到自己玩游戏的时间，从以前的有空就玩，改成一天玩几局，玩多长时间，违反规定有什么惩罚等，让身边的亲朋好友一起监督。
(二)卸载王者
以其拖泥带水的制定计划，不如干脆利落说不玩就不玩
(三)分散注意力
我们除了玩游戏还可以做很多事情，多参加一些集体活动，培养自己的兴趣爱好，把玩游戏的时间做更多有意义的事情。
(四)疯狂的玩
如果你找个时间疯狂的玩十几个小时，玩到自己不想玩，每次过长时间玩游戏身体就会有不适感，加上长时间的玩游戏都不见有进展，就会对游戏失去兴趣;或者你玩久了感觉来来去去这样打，好像都遇不到对手，就会对游戏产生厌烦感，相信不久就会卸载不玩了。
(五)把符文全部毁掉
如果真的不想再玩这游戏， 强制自己把符文毁掉。可以先全部换成碎片，再买五级符文，再全部换掉，如此几次，直到符文碎片数量少到买不起符文，这是一个很依赖符文的游戏，没了符文还有兴趣玩吗?相信这也是最有效的之一
在你想方设法的想要戒掉王者农药时，想想游戏就是一种让我们悠闲娱乐的，如果因为游戏而影响生活，这样王者还会是一种悠闲娱乐的吗?我们要学会让自己支配生活，合理玩游戏，这样也就不需要什么防沉迷系统了。
