首先，自己得先放得下，不要把分数看得太重，因为细小的情绪都会传导。其次，如果孩子习惯看重，就诚恳的就孩子的水平帮她做好试卷分析鼓励为主。比如孩子基础一般成绩一般，抓好基础题可快速提分，就得鼓励孩子抓好这块，讨论方法并坚持。然后，陪孩子看综艺，什么《奔跑吧兄弟》《极限挑战》《冠军来啦》……，选她喜欢的能让她笑出声的，就陪她看下去！这些节目里也会有向观众传达怎么面对失败或困难，让她笑着自已去感悟。家长要有耐心静静陪伴。
父母是帮助孩子走出抑郁最好的医生，平时要营造和谐的家庭氛围，鼓励孩子多交朋友，引导孩子给自己制定目标，使孩子有方向感。
建议父母平时多给孩子一些积极的暗示，多做一些让孩子高兴的事情，多带孩子参加运动，多陪孩子聊天，教孩子学会宣泄情绪比如哭泣或者是写日记等，带孩子到医院找专业的医生进行疏导治疗。
家是人们心灵的港湾，尤其对孩子的影响可以说是非常大的，父母经常吵架对孩子生长发育犹为不利。患有抑郁症的孩子父母更应该制造一个温暖和谐的环境。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
抑郁症需要医生做诊断，不要随便下结论，也可以找心理咨询师做一下评估。
女儿这种状态持续多长时间了？影响学习吗？睡眠状态怎样？现在多大了，有什么诱发事件导致她这样的状态？
孩子在家里需要制定规则，比如未成年每天用手机时间，晚上10点必须交手机。
如果享受被照顾的权利，也要进到一定的责任。
对，压力大心情差是患病的主要原因。
人格较健康完善的条件之一，就应当是有能力调节自己的状态，也就是面对压力时，有自我缓解的，心情差时有疏解的办法。
做事执着是有利有弊，利己的方面就是容易保持专注，不易被外人外事干扰，勇往直前的奔向目标，成功率就大，成功速度就快。也就是说做事执着的人，注意力不会轻易分散，也不会被自己认为不重要的事抢占注意力。
然而做事执着的人，容易忽略自己的感受和情绪，可能在生活中表现不够灵活，对于自己认为不重要的事，表现不够活跃，比方说娱乐，或者说玩耍，他们的神经可能经常会处于紧绷的状态。
比如，前段时间的浙大博士生。他的里只有5个人，平时也没有什么娱乐活动，与父母也很少交流，过节对亲戚朋友的问话，应答的话语已经表现出他思维不灵活，生活很单调，个人感情的事也没有着落。与博导的关系也不好，通过博导对他的讲述，也看出他对于自己当前的状态很不满意。他真是读书读傻了。
正确的，就是要专注于重要的事，也要让生活丰富多彩，不是说会玩才会工作嘛。
当然，把工作当作玩当做休息，对工作有执念的心和执着的，却有着灵活的思维，欢快的心态，才是最高级的。稻盛和夫就是最好的榜样，他永远认为工作就是休息。樊登也是这样，他说看书讲书对于他就是休息。
想要拥有健康的身体，就要保持积极乐观的生活态度，爱自己，做到坚持锻炼身体，阅读好书，接近积极向上的人，让自己成为一个能够保持健康快乐、拥有正念的人，不管遇到什么烂事儿什么烂人，都能够从中找到积极的成分，学到有用的东西，让自己的人生更加美好，内心更加强大。
安慰女儿的情绪表达非常重要，以下是一些建议：
