你好！根据你的情况是因为对孩子的到来有恐惧和欣喜交织的情感，感情细腻易伤感，这是正常的，不要把想哭的情感归结于抑郁症。当有不良情绪的时候，可以找发泄渠道，比如说话，发脾气，和朋友聊天，出去购物等等，当你平时喜欢的事情你都不愿意做的时候，那就找专业的心理医生，让她们帮你排解不良情绪。
人无法直接控制情绪，可以通过控制，让能力能够达到其要求，来间接管理情绪，不与自己较劲，不与不如意较劲，不与无法改变的人和事起。
很高兴回答你的问题，我用我的亲身经历告诉你吧！我从前是一个很坚强的人，从来不会轻易流泪，但是从怀了孕之后，就莫名的伤感，一点小事也会落泪！一次我看电视剧，以往很平淡的电视剧，看了都不会有什么感觉，可是那一次莫名的潸然泪下。我也不知道自己是因为怀孕才这样，后来在网上查了一下怀孕的症状和表现，其中就有一条是说怀孕会比之前容易伤感，容易情绪低落，所以我才知道是因为怀孕导致的！所以怀孕了要注意调节心情，不要让自己的情绪影响到宝宝。多 做些自己喜欢的事，自己爱好的事和让自己高兴的事，不要去纠结一些无聊的事情，让自己烦心。我是@畅心说育儿 ，希望我的回答对你有所帮助，我喜欢分享和交流育儿经验，探讨育儿问题，如果你也喜欢，就请关注我，我们一起探讨！
怀孕脸上长斑长痘这个事情，并不是绝对的，像我就整个孕期都没有长斑也没有在长痘的。所以我也无法回复你怀孕多久会开始长。有些妈妈怀孕之前肤色很好，脸上就没有痘，也没有色斑。可是怀孕之后发现脸上长出了很多小色斑，痘痘也不消停，甚至有的鼻头变大，出现这些会非常难过。之所以长斑是因为体质本身比较敏感，怀孕后激素水平变化引起的色素沉着，内分泌的变化不仅影响着睡眠和油脂的分泌。意见建议：1.注意面部肌肤的清洁，避免用手去抠以及挤压痘痘，及时进行产检。2.饮食要均衡，除了摄入足够的蛋白质的同时，一定不能忘了要多吃蔬菜水果。3.可以购买针对孕妇可用的护肤品，平时做好护肤，另外出门要撑伞，避免紫外线照射，护肤的同时保护好皮肤，从源头上减少黑色素形成。我本人在怀孕期间，吃得比较多车厘子，圣女果，橙子等饱含维c的祛斑美白水果。另外每天晚上会喝一杯鲜牛奶有助于提高睡眠质量。可能我孕期没长痘没长斑也得益于我的这些饮食习惯吧。如果以上回答能帮助到你，希望亲亲点赞加个关注哦！
