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产后焦虑症的10个前兆(产前焦虑症的表现)

产前焦虑症的表现

1、情感脆弱,依赖性强。产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱,依赖性很重。产妇可能总是想粘着自己的丈夫,或者要有人陪伴,无法忍受独处。必须一个人呆着的时候,就会不停地打,或者用上网聊天等,和亲人朋友保持联系。只有这样才会觉得有安全感。

女人生完娃后会迷茫、焦虑吗

斩钉截铁地说,会!我生完俩娃后,都有过迷茫、焦虑,当时感觉自己就是产后抑郁了!原因是多方面的:

一是身体恢复期。成功“卸货”后,身体却回不到从前了。看着因虚胖变形的脸、水桶腰、狰狞的妊娠纹、大大的黑眼圈、蓬头散发、衣冠不整,总之看那里都没有自信,心情特别烦躁。

二是带娃劳碌期。娃呱呱坠地,吃喝拉撒睡都需要老妈亲力亲为,尤其是晚上,自从有了娃后就没睡过一个囫囵觉,半夜吃奶、尿尿、拉臭臭,整个人被雷得晕头转向。

三是亲人冷落期。怀宝宝时,简直就是国宝级大熊猫,家人时时刻刻围着转。生完娃后,自然焦点转移到孩子身上,似乎又变成了空气,受尽了家人的冷落。

四是职业的迷茫期。生完宝宝,职场妈妈要回归工作,原来的职位还给保留着吗?重新找工作能找到合适的吗?回归后带着“拖油瓶”还有晋升的空间吗?自己上班孩子在家会听话吗?总之,各种焦虑、迷茫。

亲爱的姐妹们,你们生完娃也有我这种焦虑和迷茫吗?是怎样克服的呢?欢迎留言探讨!

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