你好，你这是消化不良，膈肌痉挛，常常是饮食不节，过食生冷或寒凉药物导致寒结胃中，以及恼怒抑郁，情志失和，以致肝气犯胃引起.。情绪不好会引发呃逆，呃逆经久不愈使患者焦躁烦恼，这又会加重膈肌痉挛，因此保持心情舒畅，显得十分重要，食量生冷食品，包括生拌冷菜及水果。煎炸难消化的食品也不宜多吃，食量以无饱胀感为好，餐次可增加。
可挂神经内科、心理科和精神科来检查。抑郁症，是神经症的一种，是一种心境障碍，以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。治疗方法可选择抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗。
指导意见：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。你好，青春期早期都会有这种感觉，建议你此事多休息，多运动，多喝同龄人交流的。
建议你去当地的心理部三甲医院接受治疗,根据医生的指导,平常多做运动，锻炼身体,保持好心情,晚上按时休息,可以出去散散步，不要熬夜,养成良好的习惯,更有利于身心健康的恢复。因为运动增加了神经递质的传递，使身体和大脑更快乐，更不抑郁。
谢谢邀请！个人以为：整天在网络上挑起对抑郁症的评头论足，而不是传递坚定坚强坚毅的积极向上精神让人们战胜困难，这是一种极不负责任、极不道德、极没有仁爱之心的无耻行为。
人生实苦，活着就意味我们必须面对已经存在和不可预知的困难，还有我们的企望与现实之间的落差，谁都会情绪低落，谁都会郁闷烦恼，但我们不应该让自己沉迷在这种消极的心境中。积极的行动，战胜困难，改变现实才是正途，每个人来人世间走一趟，都是无数偶然的结果，我不知道有什么理由让人把宝贵的生命浪费在什么抑郁上。
自然是无情的，适者生存、强者自强、弱者消亡。人能抑郁到，那为什么不拚死一搏呢，拚搏才有机会，我不知道有什么理由让人放任自己成为消亡的弱者。
所有沉浸在抑郁中的人，可以肯定他她周围没有能够以自身言行做表率、传递阳光正气、心怀仁爱的人
