心理应激常见的症状有抑郁、焦虑、紧张、担心、失眠、食欲改变等。
1.意识状态，警觉性提高，对刺激敏感，普通的声光反应可导致惊跳。
2.注意力分散难集中，易出差错。
3.思维单一刻板，缺乏灵活性，轻率做出决定，或者思维混乱，茫无头绪。
4.情绪不稳定、易激怒、易哭泣或表情茫然，或激情发作，嚎啕大哭，焦虑不安、慌张恐惧，也可出现抑郁或欣喜若狂。
5.坐立不安、震撼、小动作多，或刻板、转换动作。
6.食欲减退、睡眠障碍，口干、尿意频繁，性功能障碍或减退，女性不调，头晕目眩，倦怠乏力，慢性躯体疼痛等。
正常人大多数在后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影响等表现.失眠常由心理,生理因素造成,最多见的为工作压力过大,社会竞争激烈,人际关系和家庭问题的处理不当,学习紧张及考试前的紧张,情绪焦虑抑郁的问题,酒类与药物的依赖,遭遇意外打击,亲人离丧,个人损失等.除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢,抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难.广义睡眠障碍又划分为两个亚类,一类称为睡眠障碍,包括失眠,过度嗜睡,醒觉与睡眠节律障碍.另一类称为异常睡眠,包括睡行症,夜惊症,梦魔症.例如:某中年男性,已婚,工程师.病前性格内向,敏感多疑,好强任性,沉默少语.由于是大专学历,较科室的其他人低,但又不甘落后,日以继夜的学习,工作.自担任科室领导后,心理压力更大,一年多来入睡困难,多梦易醒,易疲劳,常感头晕目眩,注意力不能集中,记忆力减退,心情烦躁,食欲下降,常腹泻,明显变瘦,渐感体力不足.长期服安眠药也不能维持3小时睡眠,次日昏昏沉沉,难以坚持工作.前来心理专科接受治疗,每周三次,经两周的治疗后患者恢复了工作.例如:某大学生,心情沉重,郁闷,对周围事物没有兴趣,对生活感到失望,对前途丧失信心,感受不到人生的乐趣,整天沉浸在苦闷之中.身体感觉不适,疲乏无力,没有食欲,严重失眠,记忆力减退,学习成绩明显下降.先在内科和神经科就诊,后转到心理专科诊治,经一个月的治疗后,消除抑郁,情绪稳定,睡眠良好,记忆力恢复,学习成绩上升.失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,长期服药又会产生药物依赖性,故目前最新的心理治疗为了统合施治,我们采用心理疏导,催眠疗法,森田疗法,行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复.
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脑动脉供血不足会引起头晕目眩的症状，周身感到不适感，而且有可能影响睡眠。人的身体长期处于亚健康，不适的状态，会引起焦虑抑郁的。所以患有焦虑抑郁的病人，在积极的治疗焦虑的抑郁的同时，需要积极的治疗脑动脉供血不足的症状，减缓病人的不适感。
也因人而异吧，每个人所表现出的并发症各不相同！我曾经重度的时候，大脑也不受控制出现幻觉！无数次想走极端！始终放不下父母！后来找遍了各种方法！2019年明白了问题本质根源，彻底走出来的！走出苦海后，人生也迎来了一次彻底翻转，蜕变！
指导意见：您好，这种情况趋向于抑郁症的症状表现。建议平时保持乐观的心态，多与身边人沟通。严重的情况，需要到精神科医。院进行诊断治疗
