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焦虑症吧浑身疼难受(治疗青少年焦虑症)

治疗青少年焦虑症

目前的症状特点就是一种焦虑的表现,所以目前应该考虑积极的控制焦虑症,这种情况一般和环境因素有直接关系,平时孩子的生活环境启蒙教育,造成就了孩子的性格,从而有异常的精神心理因素变化诱发焦虑。所以目前有必要考虑,规范的服用丁螺环酮这一类的药物,使孩子的目前症状控制,同时在培养孩子兴趣爱好,丰富孩子生活内容,充实孩子的生活。

如何应对焦虑症导致的惊恐发作

我就是一名焦虑症患者。我想令我患上焦虑症的源头应该是由一名职场女性转变为家庭主妇,呆在家一段时间后,我常常出现各种担忧,终于有一天集中爆发。

那是一个午后,睡醒午觉后,我习惯性倒了一杯水,水喝下去,突然感觉眼前的一切都变得模糊不真实,四肢不自觉软下来,心脏剧烈地跳动,我顺势倒在了床上,那一刻的念头就是我完蛋了,我肯定心脏病发作了,赶忙叫老公打120,吃下两颗救心丹,那一刻真的觉得自己就这样结束了。熬到救护车来了,躺在救护车上,吸氧吊盐水,感觉有缓解了一点,去到医院,被推进抢救室,各种抽血心电图,最后结果出来,只是心率有点快,轻微缺钾,吊了两瓶水,我就像个正常人一样走出了医院。那时候我姑且认为自己只是轻微缺钾,我的心脏还是健康的,就这样,平平安安地过了十来天,很不幸,我的惊恐症再次发作,这次发作,还是叫了救护车,被推进了抢救室,依然是各种抽血心电图,这次再加做了一个心脏彩超,结果出来,我的心脏很健康,只是很轻微缺钾,然后我被医生诊断为惊恐症,医生没给药,只是让我放松心情,不要给自己太大压力。

但就是从那时起,我开始时时刻刻担心这种症状发生,两个多月来,也有几次发作的念头,可是都被我压下去了,因为我知道那是一种心理疾病,我并不是得了什么心脏病,我不会有生命危险,虽然有时候很崩溃,但是至少我不用再叫救护车,不用在亲人担心的目光中被推入抢救室了。

这两个月来,我常常百度有关惊恐症的资料,发现虽然有这个症状很难受,但是越难受我越要战胜它。想想没有工作以来,我的作息不规律,常常半夜不入睡,饮食不规律,所以改变的第一步应该就是要回复规律的作息生活,晚上十点放下手机,即使睡不着也闭上眼睛休息。三餐规律,适量运动,因为还是担心心率加快的感觉出现,所以我一般都是散步,不敢剧烈运动。空闲时看看书,看看电影,从关注自己的身体感受转移到其他事情上,你就会发觉,你已经有一段时间没有担心惊恐发作了。另外,我开始找工作了,毕竟我自己觉得是因为没有工作才会让自己时时陷入焦虑,所以有工作就能改变。

总结一句,焦虑惊恐发作虽然很可怕,但是越怕就越严重,只要你相信你能战胜它,它就会远离你。欢迎有这个症状的人和我一起交流。

人得了焦虑症会有什么症状

建议现代社会的人都读一下肯定会有邦助,无论对自己、家人、孩子会有用,因为心理障碍人人都会遇到,只是轻重程度、不一和表现不同,千万别把它简单地看作是脾气、性格问题。

人们对于焦虑症的接受程度远高于抑郁症,但往往抑郁忠者几乎都有焦虑症状,现在的心理医生实在不敢恭维,听了患者更愿意向医生表达的焦虑症状就轻易地给患者載上焦慮症的帽子。

临床表现心理障碍的人90-95%是抑郁伴有焦虑的患者。单纯焦虑患者不到10%,表现为吃、喝、玩、乐都有兴趣,这点和抑郁患者完全不同,他们可以表现为广泛性焦虑即对任何必须面对的事情都会紧张、害怕、忧心、甚至恐惧,一句话杞人忧天,更多的是对特定的事物或环境会产生焦慮的感觉,如有的人对失眠焦虑,还没睡就忧心睡不着。有的人对密闭或空气不流通的环境特别焦虑甚至恐惧如:坐飞机、乘地铁、坐电梯、人多窗户关闭不通风的场合。也有听到某人患上心脏病、肿瘤等会产生对自我健康的担心和焦虑,总忧心患有这种或那种疾病老爱跑医院既怕有病不查忧误又怕真的查出什么病来,老是查这查那这是现在医生最高兴的事,可以完成药占比。也有对孩子学习、安全各方面的焦虑等。

而抑郁除了情绪低落、兴趣减退、极度疲乏、失眠早醒、注意力不能集中、健忘、自信心差、消极悲观、均有无法控制的焦虑情绪:总在胡思乱想担心这、担心那,心中都明白想了也没用,就是控制不了。尤其不少抑郁患者早期就是处于无法摆脱的焦虑状态进而发展为抑郁的。而心理医生往往听完患者关于焦虑的敍述后都当成焦虑症治疗了。

抑郁和焦虑的早期症状较轻时通过多与人沟通、交流、及时疏泄不愉快的情绪、也可以通过投射(又不仅是我一个人,别人他会发生的)、转移、遗忘、升华(通过音乐、绘画、日记等)、运动、有意识参与集体活动,部分患者能走出来。有些人随导致抑郁焦虑的环境因素消失也就过去了。但要注意许多被診断抑郁焦虑的患者其实是一个正常人的情绪失控,我称之为“轻度双向情绪障碍”,他们始终跳跃在兴奋相和抑郁相之中大上大下,不能保持正常人可控制小幅度的情绪起伏,这种变化往往瞬间即变,一天几次、几天一次甚至几年一次,变得自己也搞不懂。但这些人绝对聪慧能干,白领、精英、骨干中占了绝大部份,由于他们的社会角色化好,一般外人看不出来。,回到家后可能会发泄。他们处于兴奋相时自我感觉极好、思维特别活跃、点子多、工作效率高、能力強、不会满足自已、前人、书本上的东西,不断地突破自我,满怀激情。社会的进步、科技的发展就是他们处于兴奋相的结果,是社会进步的原动力!但莫明奇妙地跌到抑郁相完全变了个人。他们能感觉自己情绪有问题,但不会找医生,认为自已能调节好的,其是两个相的转换,除非长期䧟入抑郁相不能反转时才会找医生。

上述性格特征的人如果长期处于无法摆脱不愉快的社会心理因素状态下,大脑中五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺回吸收过快而处于水平过低情况下,会产生各种心理障碍,因此抑郁、焦虑都是有物质基础的,其实他们心中都明白就是走不出来,同时还会通过神经体液、神经内外分泌产生各个不同系统因植物神经功能紊乱而产生的各种查不出病因的躯体症状,如失眠、头晕、头痛、耳鸣、心慌、胸闷、心动过速、早搏、咽部不适异物感、功能性消化不良、紊乱、夜尿增多、慢性不规则疼痛和疑病。这时除了用药物抑制三种神经介质的回吸收来提高它们的水平任何方法都无用。多巴胺是带来愉快的物质,这是谎话!外周用多巴胺是抢救休克、心肺复苏的药物,大脑中多巴胺的不同亚型缺乏可以产生精神症、帕金森病而与情绪的关系国际上仍未搞清楚,其实只用精分剂量的1/10联合SSRI就能在3-5天内控制好抑郁和焦虑及轻度双向绪失控的人,唯奥氮平最有效。

心理障碍:抑郁、焦虑、恐惧、强迫、轻度双向情绪障碍的人群除了“不能摆脱”的社会心理因素(都是自找的)都有与遗传相关的性格特征:内向或外粗内细表现为多思、多疑、多虑,想得特多,人又敏感、急噪尤其是内急压力感重:今天事今天必须做完、别人做了不放心。个性固执、好胜“输”不起、追求完美、情绪不稳定、暗示心重、特别怕受伤害,胆小謹慎、自信不自信常会且依懒心重。由于无人可以改变性格,改变的是不同环境下的角色化,因此你得终身和它斗。所以一旦遇到不愉快的社会心理因素常会复发,为什么说复发性的人须终身服药就是个道理。用药100%肯定会好,因为本来身体、脑子就没毛病只是三种维持情绪愉快的神经介质水平太低了,用药物抑制它们的回吸收一定会好。服药期间不断提高自己的心理推挫折能力,二的话:无所谓天塌不下来!多一点阿Q精神吃亏就是便宜!尽管很难做到,只要你努力了抑郁和焦虑就会远离你!

2018.12.5

抗焦虑药吃了四肢发软头晕乎乎的怎么办

吃完了这种抗焦虑的药与物之后,出现了四肢发软,而且有头晕的情况,应该是考虑药物的不良反应,它主要是属于神经兴奋的抑制剂,而且对于一些兴奋状态有很好的抑制作用,所以是比较容易出现一些头晕的情况,可以配合一些针灸的办法来缓解这种症状。

我去医院检查出抑郁症了,一动脑身体不舒服

你好,抑郁障碍的病人会感觉头脑反应迟钝,也有肢体乏力的表现,但只有这些还不够,我给你介绍一下抑郁障碍,你结合一下自己的实际情况,酌情参考。

什么样的人容易抑郁

首先,抽烟、酗酒、等严重的社会问题已经慢慢向精神疾病延伸,物质在给服用者带来精神愉悦的同时,也对其心身造成了严重的不良影响,物质滥用者当中抑郁症的发生率远高于正常人群;儿童期双亲的死亡特别是在学龄前期、缺乏双亲的关爱、受到,尤其是性等儿童期的不良经历往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素,值得我们重视,在临床工作中我们也经常遇到一些患者在童年有痛苦经历,成人后性格存在缺陷,不能适应正常的社会环境; 抑郁症本是一种复发性疾病,发作次数越多,治疗就越困难,预后相对也就越差,再次复发的可能性必然更大,所以既往有抑郁症状发作的患者再次复发的可能性较大;通常可以说,同抑郁症患者血缘关系越接近,则有可能比一般人群更易于患上抑郁症,抑郁障碍确实存在遗传倾向,这也是精神障碍中普遍存在的现象;焦虑和抑郁症状往往如影随形,焦虑症和抑郁症在发病的某些方面有相同之处,两者的药物治疗上也大同小异,这提示对于焦虑发作也应积极治疗,以尽可能的减少并发或继发抑郁症。

抑郁症还有什么表现

抑郁障碍本身有典型的核心症状,情绪低落,兴趣丧失、思维迟缓;伴随这些核心表现患者感觉感性不起来,整日闷闷不乐,郁郁寡欢;病人言语减少,食欲下降,周身不适感强烈,有明显的能力减退感,导致社会功能和工作效率下降明显,长此以往变得悲观厌世,极易出现冲动行为。

抑郁障碍应该如何面对

我觉得这个问题有些复杂,我们在临床收治的抑郁障碍一般家严重,有些病人患病多年,抑郁症状表现突出,甚至已经出现了冲动、自伤或者行为,这种情况我们没有其他的选择,必须马上住院接受治疗;对于这种有严重倾向的患者来说无抽搐电休克治疗加抗抑郁药物治疗是最安全可靠的办法,而且能够收到良好的效果;而在广大的抑郁障碍患者人群中还有很多病人没有上面介绍的这样严重,很多人比较了解自己的状况,知道自己存在抑郁情绪或者心理问题,而且也经过专业的精神科医生的帮助,制定了详尽的治疗方案;这类病人需要遵医嘱服药,定期到自己就诊过的医生那里复查就可以;还有部分患者有抑郁症状,但程度还没有十分严重,他们会左右为难,纠结自己需不需要看医生,或者一直在接受他人的意见,自己拿不定主意;这类病人首先因为无法确定诊断,很可能延误病情;如果抑郁症状较轻微,是可以通过自我调节或者在心理门诊接受疏导而达到缓解的;如果您的抑郁症状无法通过心理疏导来缓解,而且有逐渐加重的趋势,自己的生活或者工作也受到了影响,我还是劝您尽快就诊,尽快治疗,以免延误病情。

目前一线抗抑郁药物效果不错,只要能够足量足疗程服用,抑郁症状都可以缓解,所以请您根据自己的实际情况,选择适合自己的治疗方案,无论是接受药物还是心理治疗,都要信任医生,建立良好的关系,确保医疗计划能够正常进行;对抑郁障碍要选择正确面对,不要过于夸大也不应该完全轻视,如果可以,尽可能和朋友或者家人倾诉,寻求科学的排解,希望您早日度过困境,如果有需要咨询的问题可以随时私信,感谢关注。

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