如果感觉自己的抗压能力较差，可以采取以下措施来改善：
日子好了抗压能力就差，越艰苦的环境意志也越坚强。
你看水，越热越不抗压，散发到空气中去；越冷，冻如坚冰却坚如钢。所以要对孩子施以挫折教育，锤炼他们坚定的意志力。
你看，训练越艰苦，越严格战斗意志越玩强，越不怕死。
孩子抗压抗挫能力差怎么办？其实，在这个时代，每一个孩子都顶着特别大的压力，每一个孩子都会经历很多的挫折，因为这个时代尤其是在独生子女时代，自己父母、老人对于孩子充满着无限的期待和向往，“望女成凤、望子成龙”都在每一个父母的心中早有的。然而在独生子女的这一代，老人们、父母对于独生子女的的宠爱和溺爱，使很多孩子在进入社会或者学习生活过程中会感受到突如其来的很多的压力和挫折。所以我们应该在日常的生活中，多注意培养孩子的对做事情的耐心，对于做事情的认知度，对做事情的喜好、爱好和兴趣，以来提高孩子对做事情的坚持和耐心，一点点在兴趣爱好和责任之下培养他的坚持的抗压力和抗挫力，以适应未来社会生活。以承担起未来自己对家庭、社会、国家的那份重大的责任。点赞➕关注我和你一起共同培育孩子健康快乐成长
