陪伴病人和鼓励病人多参加一些集体活动，可以提供一些简单、易完成、感兴趣的活动让病人参与，也可以带病人参加一些团体活动，逐渐培养病人的兴趣，使病人能积极主动的参加并从中获得成功体验和满足感。
对病人的进步和取得的成绩要及时给予赞扬和肯定，使其获得自信和自尊。
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问题分析:你好，你描述的情况是抑郁症，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。
意见建议:轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁剂控制病情的同时，心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗
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你母亲的这种情况是焦虑抑郁症引起的，建议坚持长期的服药治疗。可给予氟伏沙明，帕罗西汀，度洛西汀，草酸艾司西酞普兰等药物治疗。
你要理解你母亲，是病态。她说什么可以不放在心上，但是不和她计较。
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多陪陪她到处走走
忧郁症不是无缘无故而来
也不是年龄大它就来了
是平时生活中某一点因素累计太多
溢满了
年龄的增长突然爆发出来的
多陪伴左右
开导，引诱她做感兴趣的事情
千万不要让她一个人带着
尤其是不要躺床上
容易瞎想
不能让她嫌着，给报个感兴趣的活动
手工艺，瑜伽，跳舞，茶道，
有一个可以很快治忧郁症的
打牌，我姑姑忧郁症就是和朋友打牌
天天都没有时间瞎想
晚饭过后一起看电视聊聊天
或者出去散步，跳广场舞
礼拜天全家出去逛逛街看看电影
春天公园会很漂亮，
和孩子一起陪她说她感兴趣的话题
重在沟通
朋友抑郁好几年了，基本宅在家，人很聪明，请问怎样才能走出来？
心理疾病有很多种，比如焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症等等，但相比较最出名的应该是抑郁症，这是因为一些抑郁症患者是比较出名的人，如演艺界明星，很多领域比较有成就的，就是名气不大，也是名校的一些学生。再就是重度抑郁症患者，如果疏导不及时，有可能出现，所以人们对抑郁症可能更加恐惧。
抑郁症基本就是这样的特点，很多患者都有过很多成功，表现的很优秀，但优秀的背后，并不自信，甚至很敏感自卑，由于成功多，由于不自信，就特别怕失败，一旦失败就彻底否定自己。
抑郁症，也包括很多心理疾病，患者如同走进了迷宫，掉进了泥潭，单靠自己很难出来，需要外力的帮助，这个外力是一个很专业的方法，用正确的方法把患者带出来，所以要找优秀的心理咨询师，通过患者、家人和心理咨询师的共同努力，摆脱痛苦，回归正常的工作学习生活。
